杭州博纳建材信息咨询有限公司怎么样

体育运动木地板十大品牌

一、郝耐尔（HORNER）

郝耐尔（HORNER）地板于1891年创立于美国密歇根州里德城，与篮球运动诞生于同一年。作为历史悠久的运动木地板品牌，伴随着篮球运动的逐渐兴盛，在120多年的发展历程中，郝耐尔一贯坚持优质的产品和服务，坚守其经营主旨“为客户提供性能优异、设计时尚简洁、价格合理的运动木地板”。

郝耐尔是MFMA的发起会员，旗下产品通过国际篮联（FIBA）认证。100多年来，郝耐尔始终坚持与高水平的地板安装工程承包商合作，并按照郝耐尔自己的标准进行维护，保证旗下的运动木地板系统产品高质量安装和使用效果。尤其是从上世纪八十年代，曾创造过连续20多年为NBA全明星赛提供运动木地板产品的品牌传奇。

2004年正式进入中国。如今，在全球范围内，郝耐尔地板始终呈现出超前的理念、卓著的品质和长久的寿命等显著优势。在运动木地板领域，郝耐尔几乎就是整个行业的风向标。

二、柯勒（CONNOR）

柯勒体育创立于1872年，是美国便携式和耐久性地板领头羊品牌，在运动木地板和橡胶地板领域均历史悠久。柯勒地板是运动木地板行业内最早拥有全程一体化服务体系的品牌，从运动木地板系统设计、地板生产到专业化的安装，每个步骤都拥有成熟而历史悠久的技术传承，均由熟练工人精心研发或操作。

柯勒地板作为国际篮联(FIBA)官方技术合作伙伴，NBA篮球协会指定供应商，为十几支NBA球队建造场馆，并为多届奥运会、篮球比赛提供地板支持，为奥运会、美国多所大学篮球馆及其他各级别赛事场馆提供了高品质的产品和服务。

柯勒旗下所有产品均经过ISO认证，德国DIN标准检测和STEM测试，是美国地板制造商协会(MFMA)成员单位，在国际享有盛誉。

三、加索尔（GASOLL）

加索尔（Gasoll）地板于1975年成立于苏联托木斯克，至今已有40多年的品牌历史。依托托木斯克原始森林庞大的原木优势和生产优势，加索尔地板发展势头迅猛，用了不到40年的时间，在全球拥有2万余名职员，产品遍布全球138个国家及地区，拥有行业领先的产能和供应链体系，迅速成为全球知名的体育运动木地板品牌。

加索尔地板全系列产品均通过国际篮球联盟(FIBA)认证，并获得了法国拉斐尔奖、德国汉诺威工业奖等全球520多项奖章和荣誉，堪称运动木地板领域的荣誉之王。

2009年，加索尔地板正式进入中国市场，并迅速成为2009年第十一届全运会、2011年第七届全国城市运动会、2013年第十二届全运会等大型体育赛事地材服务商。此后，中国运动木地板行业就多了一个国际品牌。

近几年，加索尔地板凭借稳定而强大的供应体量和良好服务体系，迅速征服中国市场，其高效的生产、销售模式也被国内多家木地板品牌争相效仿，在业内享有极高的知名度。

加索尔地板场馆案例：周杰伦、林书豪领衔《这！就是灌篮》篮球综艺节目主场馆

四、美凯（MERRY）

美凯运动地板总部位于上海，是从事运动木地板的结构设计和材料研发于一体的专业运动木地板制造商，1996年生产出首块块运动木地板开始，至今已有20多年的历史。

美凯于2003年开始引进国际运动地板制造设备，在专业运动木地板生产方面成为国内同行的先行者。坚持走高端、专业的路线让美凯在行业内获得很高的美誉，在国内市场逐年稳步发展。旗下产品通过国际篮联（FIBA）、国际羽联（BWF）、国际乒联（ITTF）认证。

美凯地板运动木地板广泛应用于篮球馆、排球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、体操馆、健身房等各类体育运动场馆，承建了奥运会、大运会、亚运会、全运会、CBA等国内外赛事的运动木地板工程，并受到国外多家体育场馆用户的认可与青睐。

美凯地板场馆案例：上海交通大学闵行校区篮球馆

五、欧氏（OUSHI）

欧氏地板成立于2003年，是一家集体育运动木地板研发、生产、销售、安装于一体的体育运动木地板高新企业。欧氏地板拥有一批高级产品研发专家、设计师、工程师和安装团队，并率先通过ISO质量和环境管理体系认证、OHSAS18001职业健康安全管理体系认证、通过国际标准DIN认证。

欧氏地板凭借后发优势，原木开采、生产工艺、安装工艺、服务体系等均采用前沿的新技术新理念，尤其是对中国市场的深刻洞察与主动钻研，打破了大多品牌跟风国外品牌的模式，通过极具性价比的产品和服务和脚踏实地的作风，市场份额一路高歌猛进，用了不到十年的时间便跻身于国内一线品牌之列。

凭借良好的发展势头，如今全国大多数城市都有欧氏地板的工程项目，经典项目如国家会议中心、李宁体育馆、鲁能集团、北京奥林匹克运动城、国家大剧院、武警总部等。与国内数百家大型企业、政府机关单位、体育工程承包商、材料服务商等建立了长期稳定的合作关系，是国内运动木地板行业的新生代中坚力量，拥有极高的知名度和美誉度。

欧氏地板场馆案例：奥运会赛事场馆——北京五棵松篮球馆

六、耐步（NAIBU）

耐步地板创立于2006年，自成立以来，耐步始终致力于生产更专业的运动木地板。作为一个低调而务实的运动木地板品牌，耐步从创立之初便主攻高端产品，拥有自己的研发、生产和工程团队。

耐步地板的运动木地板系统从面层处理、系统结构到安装施工，全部按照国际标准DIN和EN相关认证生产，是当今体坛高端的运动木地板产品。获得中国绿色环保产品认证、中国著名品牌荣誉认证以及ISO质量和环境管理体系认证。十多年来，耐步地板为全世界数十个国家的专业体育馆提供高品质的体育地板产品。在中国，耐步为包括2008北京奥运会，第十一届、第十二届全运会主体育馆以及众多国家级体育中心提供高品质体育地板产品或服务。2009年以来，有超过120家中国大学篮球馆、羽毛球馆和舞台等场馆选择耐步地板。

耐步地板的第一家地板工厂在辽宁抚顺，随着业务的发展，近年来在全球范围内收购了多家原木采伐基地和加工工厂，同时为国内外多个品牌做OEM加工，销量连续多年名列同行业前茅。

耐步地板场馆案例：国家体育总局奥林匹克篮球训练馆（海南五指山）

七、盟多（MONDO）

总部设在意大利的盟多（MONDO）集团公司作为一家以专业生产高水平的商业、运动、工业用地板为主的工业集团，在欧洲及北美都有工厂，是全球领先地位的地板生产商之一，产品服务全球134个国家或地区。

盟多秉承“始终制造最有含金量的安全的地面材料”的原则，在全球木地板行业激烈竞争中一直享有盛誉。尤其在橡胶地板领域，盟多连续9届被选为奥运会(1976年蒙特利尔到2008年北京)和国内国际重要赛事及体育协会地板的供应商,并为上海地铁一号线，浦东线，北京及南京地铁提供优质橡胶地板。

盟多的商用地板被广泛地运用于医疗、教育、购物中心、写字楼以及交通领域的机场、车站和各类交通工具上。更为人称道的是，盟多通过自己的科研，研发出的橡胶运动跑道，已由最具权威性的欧洲测试机构颁布证书证明为完全无害且无污染的产品。盟多在地胶行业的领先优势与品牌效应，也是盟多运动木地板在全球享有盛名的原因之一。

盟多地板场馆案例：捷克赫拉德茨篮球馆

八、凯洁（KAIJIE）

凯洁地板于1995年在北京创立，是国内体育木地板行业较早的走专业化路线的品牌。二十多年深耕运动木地板全产业链各个环节，在俄罗斯托木斯克林区和中国黑龙江大、小兴安岭地区均建有大型原木基地和生产工厂，是国内率先实现原木存储、地板研发、生产、销售、设计、施工、翻新、保养、售后等全产业链自营的品牌，拥有行业一流的直管工程团队。

如今，凯洁地板已经为NBA、CBA、亚运会、全运会、中国羽毛球联赛、乒乓球联赛等专业赛事以及遍布全国的千余所院校、企事业单位提供运动木地板服务，以专业的产品和服务推动中国体育事业的蓬勃发展，在业内拥有良好的口碑和地位。

凯洁地板旗下产品或服务获得项专业认证，如“FIBA 国际篮联认证”“BWF世界羽联认证”“国际DIN标准检测”“ISO质量和环境管理体系认证证书”“林产协会会员”等数十项专业认证。旗下所有产品及服务环节均达到或超过国际、国内关于木地板和运动场地建设的标准和规范，足以与国际品牌相媲美，国内只有少数几个品牌能做到。在国内提起凯洁地板，就是专业与质量的保证。

凯洁地板场馆案例：甘肃酒泉体育馆

九、博纳（BONA）

博纳运动木地板总部位于北京，于1998年创立博纳地板品牌。从创立之初就坚持走国际化路线，经过二十年的专业工艺和行业沉淀，产品及服务远销欧美、东南亚、非洲等数十个国家地区，在国际上有着极高的知名度。尤其是最近十年，伴随着国内市场的蓬勃发展，木地板需求猛涨，博纳地板厚积薄发，凭借专业的产品和服务，越来越多场馆慕名选择，迅速成为国内主流运动木地板品牌之一。

博纳地板拥有国内许多品牌所没有的国际视野，已经为全球超过5000万平方米的运动木地板提供服务，全球拥有四大原木采伐基地，拥有自营工厂和从原始森林伐木到设计、生产、施工、翻新维护、售后维护的完整服务体系，可以为所有运动木地板需求提供解决方案。

博纳地板与全球众多大型赛事紧密合作，在国外，如NBA多个场馆、杜克大学、史密斯大学、圆角州体育中心等篮球场管均选用博纳地板相关服务。在中国，如北京奥运会五棵松篮球馆、国家体育馆、首钢篮球中心、世博会瑞典馆、芬兰馆、宝马沈阳工厂、海南三亚南海观音圆通宝殿等，是国内运动木地板领域一线品牌。

博纳地板场馆案例：美国杜克大学篮球馆

十、千森（QIANSEN）

大连千森木业成立于1998年，主营运动木地板、剧院舞台专业木地板、自行车赛道等配套产品及服务。

千森旗下运动木地板产品通过国际体育地面科学学会(ISSS)的DIN标准认证、国际篮球联合会(FIBA)等认证。服务于北京奥运会、广州亚运会、深圳大运会、南京青奥会、苏州世乒赛及中国历届全运会等大型赛事的设计、营建及赛事运营等工作，常年成功经验及专业能力获得了国际篮球联合会、国际自行车联盟、国际羽毛球联合会等单项国际协会的长期信任，成为各协会在中国的首家官方合作伙伴。

千森注重产品研发，曾获得五项发明专利及十二项实用新型专利，这种专注与创新，使千森成为国内外驰名体育运动木地板品牌。千森以独特的设计、优等的质量，在国内外市场均有良好的声誉。

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博纳屋品牌怎么样，博纳屋品牌介绍

博纳屋创立于2011年，是在淘宝销售平台上诞生并成长起来的原创家居品牌，其宗旨是让家变得更整洁有序，美观舒适。博纳屋以网络销售为主，拥有自己的直营旗舰店和庞大的分销渠道，首年销售额便已突破千万，最高单日销售额超过200万，在短短的一年间已跃居收纳领域前列。 博纳屋创先提出了“健康收纳”理念，并一直坚持品质至上的经营原则，迅速成长的公司团队、多元新颖的产品创意以及品质优越的丰富产品，为博纳屋的发展提供了强大的动力支持。

主体介绍

主体规模：中型

主体单位名称：杭州纳兰容若家居用品有限公司

单位性质：民营企业

资产类型：中资

成立于：2001年

发源地或总部所在地：中国 >浙江省

1.

乳胶漆、壁纸、硅藻泥大PK

到底谁更胜一筹

自从家装墙面饰材出现乳胶漆、壁纸、硅藻泥三分天下的局面，坊间对三者的争议就一直不断，爱者奉之为圭臬，恨者嗤之以鼻。商家们为了各自的利益也是采取互相抨击、诋毁的心态：各种PK，实验、数据看的人眼花缭乱......在此，别装哥想说，你们考虑过墙布的感受吗？

PK的结果：乳胶漆、壁纸、硅藻泥到底哪个更胜一筹，科学界迄今尚无定论。

其实，利用普通消费者日益重视环保为噱头，将三种完全不同的材料做对比，这样的实验，本身就意义不大。客观来说，乳胶漆、壁纸、硅藻泥分属三个不同的行业，当一个产品能发展为一个成熟的行业，它的存在就一定合理。

至于人们最关心的环保，每个行业都有国家制定的相关标准，每个行业也都有无视国家标准生产的无良商家，无论乳胶漆、壁纸、硅藻泥，市场都寻得见从几十元到上千元不等的产品，消费者在选择的时候需要理性对待、擦亮眼睛，尽量选择大品牌更为可靠。

2.

别听商家们乱忽悠

适合自己的才是最好的

"我们的硅藻泥能吸附甲醛、我家的乳胶漆可以净化空气......"当听到导购们夸夸奇谈他们产品各种附加功能而举棋不定的时候，不要忘了我们选择墙面饰材的初衷——装饰。就拿壁纸来说，同样是诠释欧式田园风，有人会搭配出如灾难片场般的效果～↓↓↓

3.

墙面材料选择建议

先从施工慢慢道来

墙面，选什么颜色或者图案要根据整体的室内配色方案来（软装设计中），而选什么墙面材料就是本文要解决的问题。乳胶漆/壁纸（包括墙布等）/硅藻泥？

1.先简单介绍下三种墙面材料的施工方式

墙面基层处理的流程是：修补（石膏、水泥砂浆等）--封固（上界面剂）--找平（先厚找平，再精找平，精找平会用到腻子）。

滚刷乳胶漆

然后刷乳胶漆：用纱布打磨，清理表面浮尘，涂刷一遍底漆，然后刷两遍面漆（国产的乳胶漆几乎都要现场调漆，调漆需要混入色浆，调出来的颜色与目标颜色可能有色差）；

铺贴壁纸

而贴壁纸是：在墙面的基层处理后，在墙面涂刷一层基膜，然后用环保胶按设计方式进行铺贴。

硅藻泥

硅藻泥的施工方式是在基层处理完，调好硅藻泥的颜色后就上墙，上墙有很多种S施工方式，看要什么效果的。

你已经发现了，硅藻泥和乳胶漆都是需要调制颜色的，而壁纸是不需要调色的。

4.

硅藻泥是不是真能净化？

重新认识硅藻泥墙面

说到硅藻泥，在你脑海里是不是马上出现吸收/净化甲醛，调节湿度、释放负离子。。。各种卖家夸上天的优点了。事实是怎样的呢？先说两个关于硅藻泥的误区：

图片来源：知乎 老爸检测

·硅藻泥不等于100%硅藻土

硅藻泥是硅藻死后的残骸（硅藻土），混合石膏、石灰等材料（增加黏性）而成的。硅藻土是硅藻泥的主要原料，硅藻土的多孔结构使其吸附能力比活性炭的还高，但仅仅是吸附而已。

微观结构图，左边是硅藻土，右边是活性炭↓↓↓

图片来源：知乎 老爸检测

硅藻泥中的硅藻土含量，据《硅藻泥自律公约》中的规定，硅藻土含量最佳范围是15%-35%（并不是越高越好，因为含量过高，需要用有机凝胶才能达到上墙黏度要求，会增加室内污染风险），无论多大的吸附力都会达到饱和的，况且这硅藻土含量这么低，吸附甲醛的量真的挺有限。

某硅藻泥产品页

·硅藻泥的分解甲醛能力非常有限

上面这个商家也说了，如果只是吸附而不分解的话，吸收甲醛会饱和，还会释放，最重要的是能分解，他自己说自己可以分解了，但具体能不能分解，各界众说纷纭，我了解到，二氧化钛光分解甲醛这个反应在实验室是能发生的，但那是在各种适宜的实验条件下发生的，在正常的室内条件下，这个反应即使有，也是微弱的。

总之，为了硅藻泥能分解甲醛这个原因去买硅藻泥，是非常不必要的，为了它的颜值什么的，还是可以。

除了以上的两点，我们就把硅藻泥作为一个普通的墙面装饰材料来看就行了，它的最大特点是 的确可以调节室内湿度，硅藻泥在日本常被生产成出浴地垫、伞托等，就是因为它能吸水，同时，若室内比较干燥，它还能将自身吸收的水释放出来，达到调节室内湿度的作用。

如乳胶漆和壁纸一样，来看看硅藻泥的以下性能：

环保性：好吧，好的硅藻泥自身是不会释放甲醛的，这点还算是环保的，但注意，甲醛吸收量很容易饱和，并且吸附在墙上的甲醛，会在开热空调或地暖的时候释放出来，所以要多开窗通风。

装饰性：硅藻泥的装饰性比乳胶漆丰富，硅藻泥可以各种颜色、图案，就像在墙面上作画似的，还能有凸起、凹陷等立体效果，然后比壁纸还是逊色一点。前几日去逛了一些建材市场，看见硅藻泥的颜色、质地、手感和雕花明显多了~装饰上并不逊色乳胶漆。

到下面效果图，其实并没什么影响~↓↓↓

价格：同样是某网站上销量很高的某“内墙环保涂料”硅藻泥（使用该产品且由该公司人员施工的，免费质保2年），70平米的房子假设60平的涂刷面积，约需要3桶，即花费1139*3=3417，另外，该品牌说要在腻子层上面刷一层“ 内墙腻子层加固底材”金盾，约需2桶，即392*2=784元，材料总计4201元，人工费会因施工工艺的不同而不同。一般来说硅藻泥的价格会比乳胶漆的价格高出70%-140%左右。

使用寿命： 15-30年。

修补翻新难度：由于硅藻泥的施工比较简单，需要修补哪里的时候直接在那涂上就好了。硅藻泥的翻新，也需要将墙面铲除，重做基层处理，重新施工。

5.

环保对比

乳胶漆和壁纸的各种性能对比

乳胶漆：国内的生产施工技术相对成熟，国家对于内墙乳胶漆有严格的质量监控标准，所以，正规品牌的乳胶漆产品是比较安全的。并且，经过多年的改进，许多低voc（会产生危害的挥发性有机物）、几近零甲醛的产品越来越多，还出现了一些可以净味和改善空气质量的新型功能产品。

壁纸：与乳胶漆相比，国内壁纸行业比较混乱，国家标准也不统一，市场上有很多进口的品牌，而国产的壁纸质量良莠不齐。目前，国内市场便宜的还是以pvc材质为主，pvc壁纸中很可能有增塑剂，还会挥发出有机化合物。

此外，壁纸所用的基膜和胶水的选择更重要，壁纸选得再环保，辅材没选好都等于白搭，甲醛量蹭蹭往上涨。基膜是壁纸和墙面间的一道保护膜，固化和保护腻子表层，便于粘贴壁纸。墙纸胶是影响环保程度的最大问题，目前，市场上的墙纸胶主要有四类：

A.胶粉+胶浆：胶粉主要为土豆淀粉，胶浆主要是白胶（聚醋酸乙烯）或一种透明胶（透明胶原料之一是甲醛）。使用时先将胶粉倒入水中调开，然后再将胶浆加入以增强粘性。一些商家为了节约成本，会用透明胶代替白胶，所以最好在选购时闻下味道，索要检测报告等。

B.湿胶：原料是糯米淀粉、玉米或小麦淀粉，使用时加入水稀释就行了，是目前最常使用的壁纸胶。但是也会有不良商家在其中加入不达标的化学合成胶，来增加粘结力。

C.兔胶粉：原料是改性马铃薯淀粉或植物纤维，其环保性能不如糯米湿胶。

D.桶装成品胶：直接使用，其主要成分也是白胶--淀粉，但它多数是进口胶，价格很贵，环保性能好。

----四种壁纸胶，参考于 知乎 陈军

（2）装饰性对比

乳胶漆：乳胶漆的颜色非常多，几乎什么颜色都能调出来，并且，近年来出现了很多具有复合色彩和立体效果的质感涂料。但国产调漆可能会有色差，调好的颜色和上墙-干燥后的颜色也会有微小的色差，图案上仍然没有壁纸丰富。

壁纸：图案丰富是壁纸最大的特点，无论什么图案都可以通过壁纸实现，并且还有凸面、丝绒、植物等工艺和材质的运用，几乎能营造任何你想要的氛围。

（3）价格对比

乳胶漆：乳胶漆的品种比较多，有多种功能性涂料，其价格区间也较大，以某品牌的“第二代五合一净味”面漆18L*2+底漆18L*1 的套装为例，70平米的房子约花2029元（购买一套，不含人工费），另一品牌的“金装净味五合一”面漆5L*2+底漆5L*1套装，70平米约需购买3-4套套装，花费约698*3.5=2443元（不含人工费）。（此两种品牌都是国产乳胶漆中的知名品牌，两种品牌的理论耗漆量约为12-14㎡/L/单遍）

壁纸：说到乳胶漆你可能知道很多品牌，说到壁纸你能想起什么品牌？似乎没有很知名的国产壁纸品牌。。。市面上比较好的壁纸似乎都是进口的。。。所以，其价格算是比较高的了。某网站上销量非常好的“简约现代客厅卧室房间背景墙亚麻壁布”59元/平方米，面积满30平即包辅料包安装（不知配的哪种胶），假设70平米的房子铺壁纸的面积与墙面漆的一致，铺贴面积=（70-厨卫面积设为10）*3=180平米，即花费10620元。

注：涂刷乳胶漆或铺贴壁纸的墙面面积计算方式为：使用面积（总面积减去厨卫的面积）乘以2.7-3.5。

（4）使用寿命

乳胶漆：决定乳胶漆寿命的主要因素是其基料，也就是乳液成膜物的附着力持续时间，具体表现在其耐擦洗能力和抗碱性上。耐擦洗能力反应其漆面附着能力，抗碱性则一定程度上反应其抵抗环境侵蚀的功能。乳胶漆的寿命还会受墙体状况、空间湿度、人为因素等影响。通常乳胶漆的寿命在5-7年左右，之后，乳胶漆就会出现不同程度的掉粉、脱皮等现象。

壁纸：壁纸本身的材料强度与性能，和壁纸粘结剂的使用时效，这两点决定了壁纸的使用寿命，而后者是最重要的。许多壁纸出现翘边、漏缝、变黄等，都是因为粘结剂质量不好。通常纸质壁纸寿命在5年左右，pvc壁纸的使用寿命可到8-10年，布质壁纸则更长一些。

（5）修补翻新难度

乳胶漆：修补直接刷需要修补的地方即可，不过很容易有色差。翻新的话，最好的方式还是要把墙面铲了，重做基层处理—打磨—一底两面。直接在乳胶漆面上刷新的颜色，会影响装饰效果和使用寿命。

壁纸：壁纸修补看图案而定，不过多半还是全撕掉后更换。翻新壁纸比较方便，针对不同材质的壁纸使用稍微不同的方式将壁纸撕下来，检查墙面有无破损，没有的话就直接贴上新壁纸就行了。

总结一下，就是下面这个表的内容了↓↓↓

自己做的表格，凑合看吧！

综上，经济实惠可首选乳胶漆，注重家居风格可首选壁纸，注重环保且预算充足可选择硅藻泥，硅藻泥品牌可考虑天猫云泉。当然不同壁材可以选择性地应用到不同墙面，满足不同的居住需求，但无论选择何种壁材都应认准正规商家的产品，尤其是对环保性有高要求的，更要仔细检查产品相关指标。喜欢记得点个赞~

2、战狼2有14家制作公司，7家发行公司。大家都要分一些！40亿的大头是电影院要拿的！另外还有，吴京投资8000万，耗资两亿，不包括宣传等费用。

3、当然吴京可以在后期受益再赚一笔，例如在电视频道放映、网络直播以及制作光盘等。

4、出品

北京登峰国际文化传播有限公司

春秋时代（霍尔果斯）文化传媒有限公司

捷成世纪文化产业集团有限公司

霍尔果斯橙子映像传媒有限公司

嘲风影业（北京）有限公司

联合出品霍尔果斯登峰国际文化传播有限公司

中国电影股份有限公司

鹿鸣影业有限公司

博纳影业集团股份有限公司

北京京西文化旅游股份有限公司

万达影视传媒有限公司

合一信息技术(北京)有限公司

嘉会文化传媒有限公司

星纪元影视文化传媒有限公司

发行

北京京西文化旅游股份有限公司

北京聚合影联文化传媒有限公司

联合发行北京启泰远洋文化传媒有限公司

五洲电影发行有限公司

影都文化投资发展有限公司

上海淘票票影视文化有限公司

北京合瑞影业文化有限公司

宣传杭州黑马影视文化有限公司

[编辑本段]

高木重郎

记忆与录音

录音的方法是，先把有关题目录进磁带，然后空出一段足够回答问题的时间，最后再把题目的正确答案录进去一这样平时听音作答时，就可以检验自己遗忘或是搞错的地方。

使用这种方法，由于回答的时间有限制，就会促使头脑反应迅捷，记忆敏锐。同时也可以训练人养成一种简洁回答问题的条件反射。

记忆与备忘录

当人们面对大量要记忆的事项时，首先辨别出哪些是必需记忆的，哪些是可记录备用的，这样就可以大大减少要记忆的事项，提高记忆效果。特别在信息爆炸的时代里，养成做备忘录的习惯更有益处。

记忆与环境

对於一般的人来说，必须注意在学习的时候桌上不要放置任何会诱惑人的东西，以免分散注意力。特别是在强记时，桌上除了同记忆有关的东西，其它一概不应放置。

还有，写字台和墙壁最好涂上一种会使人镇静的颜色。光线太强大弱都会使眼睛疲惫。

记忆与字典

字典宛如一只宝盒，里面藏有各种各样知识，你只要勤於向它索取，它促会源源不绝地奉献。多查字典对於巩固记忆具有很好的效果。当我们遇到难题时，向别人请教也能解决，但这只是一种听来的知识，过后如不加以确证的话，那优难以记住。而查字典却不然，往往是带有一种急於想知道词语及其用法的积极愿望和精神准备。三番主次地翻查字典更会加深印象，从而达到巩固记忆的间的。

记忆与儿童读物

要想记得牢，就要理解得好。现代社会上分门别类的书籍很多，但是它们对於初学者来说显然太专业化了。因此，我们可以设法利用一些儿童知识读物。因为这些读物就是针对孩子们缺乏一定科学知识而编写的，其内容浅显易懂，还配有大量插图和照片。等到我们掌握了这些基础知识之后，就可以转向阅读成人书籍，这时阅读起来就容易多了。

记忆与讨论

互相讨论的方法能弥补各自的不足之处，会使一个人本来难於解决的问题变得轻而易举。由于从提出问题到解决问题的过程，大家都有一个清楚的了解，所以就容易记住。另外，在讨论过程中，互相的启发往往会产生一种意想不到的灵感，很容易找出解决问题的办法。

记忆与添注

有些人看书泛泛而过，随著时光的流逝，印象也就悄然无踪。为此要设法在书中找出重要的部分，然后分别夹上小纸条，以便查找。再有，发现书中有趣的、重要的或是有疑问的地方要做上记号；并在空白处写下自己的感想和见解，加深自己的理解，同时使记忆事项变得鲜明突出，如用各色铅笔划线，效果就更好。

以下转自中国记忆力训练网（www.jiyili.net）：

随着记忆界的日渐发展，慢慢的得到越来越多的中国人的关注，从小学生到老人，都有参与了记忆力训练的热潮。中国记忆力训练网是国内记忆界最具影响力的记忆力训练平台，提供了许多详尽的原创免费记忆力训练资料。是急需提高记忆力的人群的最好平台。

在世界上代表记忆力的最高赛事是世界记忆锦标赛。

1991年10月26日，第一届世界记忆锦标赛在英国大脑基金会的赞助下以“记忆的91年”为名举行。英国大脑基金会的发起人是托尼&S226巴赞，至今为止，它一直支助该项赛事的举行。国际著名的作家和演讲者托尼&S226巴赞先生,他的有关大脑的书籍，激励了无数的人致力于开发他们自己的潜能。他发起了世界记忆锦标赛并且带领记忆力研究者们建立了一系列比赛规则和标准。这些标准也变成了以后各种记忆竞技比赛的规则。 世界记忆锦标赛在社会上引起了巨大的反响，媒体反映异常热烈，比赛吸引了超过65人的包括英国国家广播电台的记者在内的媒体代表。伦敦时报在头版进行了报道，评论说记忆运动的浪潮将席卷全世界。多米尼&S226奥布赖恩成为了首届世界记忆冠军，他的名字也成为了冠军的代名词。

此后，在WMSC赞助下，世界记忆锦标赛年复一年的举行，全世界人们对于记忆运动的兴趣也随之不断的增长。到目前为止，世界记忆锦标赛共举行了13届，前12届都是在英国举行，第十二届（2003）在亚洲的马来西亚吉隆坡举行，一共产生了30位世界记忆大师，其中有两位中国人。

世界记忆锦标赛经过十三年的发展，已经成为在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事。每年都有来自世界各地三十多个国家的成千上万名记忆选手报名参加，她代表了目前世界上记忆技术水平最高的国际性大脑思维竞技赛事。随着该赛事的影响力日益扩大，越来越多的国家开始重视并参与到这项比赛，世界强国几乎都有派选手参赛。直到二○○三年，中国才有两位选手报名参赛，然而值得我们中国人骄傲的是这两位中国选手都获得了“世界记忆大师”奖。这两位选手就是张杰先生和王茂华女士。

“世界记忆大师”奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的大奖，它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的高度评价，也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。现今社会是一个资讯高速发展的时代。面对信息的大爆炸，人们只有不断的挖掘和发展自身的大脑潜能，才能更好的适应时代的要求。世界记忆锦标赛这样的国际性大脑思维运动必将受到越来越多的人们的关注和参与。一个大脑的时代就要来临，人类思维将会因此而发生质的飞越。

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先看记忆术的核心原理和重要操作程序

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记忆的原理

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记忆是过去的经验在人脑中的反映，是一种复杂的心理活动。形成记忆的过程包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。

识记是通过感知得到信息并在脑中留下印象的过程，是整个记忆活动的开始，依据事先有无目的，可分为有意识记和无意识记。

保持是信息的编码与储存，从信息处理的角度来说，再现和回忆都可以归入信息检索里来，这样所有的记忆基本上要通过以下历程：

编码、存储、检索

1 ．编码

我们在学习文字时，按事物的形状、声音、意义，分别编成各种代码（文字），依类是形码、声码、意码。同样在储存信息之前把信息译成记忆码的过程，我们就叫做编码。

从当前的脑科学研究成果中，我们得知脑是由神经细胞（又叫神经元）构成的，神经细胞分为树突、细胞体和轴突三部分。树突于树突之间的相接处叫突触。突触是神经细胞之间传递信息的结构。当神经细胞受到刺激时，突触就会生长、增加，使之与相邻的神经细胞联结、沟通。接受同样的刺激次数越多，其联结就越紧密而形成了定式，这就是人们通常所说的记忆。通过观察发现，人的记忆越发达，突触就会越多，当把突触切断后能影响记忆。

到底神经元通过什么规律将外界接收的信息编码呢？这个问题只好留给聪明的科学家了，要提高记忆力，就需要掌握编码规律，然而在科学家们解开这个迷之前，只好通过专家们总结的规律来改进我们的方法了。

我们知道感官系统对于刺激并非悉数接收，所以记忆时所获得的编码也并非是所有事件精确的被记录，而是由于知觉经验和感知经验去判断要选择哪些做为记忆码内容。所以，记忆码是被选出来的信息中建立起来的。

为了提高编码的效率，我们在记忆信息之前，对信息进行系统的程序化处理，再进行识记会提高编码效率，提高记忆。

2 ．存储

前面我们说过神经元的联结越密越会形成定式。这个定式我们也叫神经回路。神经回路的形成一般认为有四个连续阶段，也可以认为是信息保存的四个阶段。

第一个阶段是通过感觉系统获得信息，储存在大脑的感觉区内，储存的时间很短，如果信息这时通过加工处理，分类就会形成新的印象转入下个阶段。这一阶段是由脑内海马神经细胞回路网络受到连续的刺激而形成的，也就是突触结合长时间持续增强，会延长信息停留的时间，这个阶段也叫第一级记忆，信息在第一级记忆停留长时间后就会进入第二级记忆，这个阶段信息的保留可能和蛋白质合成有关，我们的信息如果常被使用，它就不会被遗忘，而会再往下一级跳，在第三级记忆内就会形成神经回路网络，脑内新突触的联系越多，就被认为是记得越牢固，更准确的说就是被存储在大脑中了。

3 ．检索

我们脑内的神经元反映的信息在需要用的时候可以被准确的再次呈现，也就是储存在DNA链上的信息基因，在适当条件下，指导合成信息蛋白并呈现的过程。在信息处理的角度，我们都关心怎么找到信息，而找到信息的结果，也正是再认、再现的目的。

前面我们探讨了记忆的历程，下面按先后阶段顺序，将记忆分为以下三种类型。

（一）感官记忆

感官记忆是指个体凭视、听、味、嗅等感觉器官感应到刺激时所引起的瞬间记忆（一般按几分之一秒计算）。感官记忆只留在感官层面，如不加注意，马上就会消失。

①感官记忆的编码

前面我们说过，记忆编码时并非全部编录，而是有选择性的，指的就是感官记忆的编码。感官所选择的信息不是刺激本身引起的，影响感官记忆编码的是个体的主观因素。这也就是为什么一个人在专心工作的时候，听不到周围的声音。有人会说专心工作是注意力集中的原因，没错！个体的主观因素中最重要的就是注意力。所以集中注意力是提高记忆力的基础。

②感官记忆的存储

感官记忆的时间非常的短，然而在试验中我们会发现，在视觉刺激后留有暂时的余像，比如卡通动画就是连续静止的画面在我们面前快速运动产生。除了余像，声音也会有短时间的余留，然而余音、余像现象只在一秒内，甚至半秒内完成，所以对于提高记忆力没有什么意义。

（二）短时记忆

当我们注意力集中于刺激感官记忆的信息的时候，这些信息立刻被我们意识到了，这时候就转入了短时记忆。短时记忆是指个体可以刺激发生同时能够意识到并保持在20秒左右的记忆。生活中我们从电话本里查找到一个电话，然后凭记忆按下电话号码，可是打完电话你却完全记不起电话号码了。这就是你运用了短时记忆。

①短时记忆的编码

60年代以来，有大量实验证明，短时记忆的编码是声码。语言刺激在这个阶段更容易获得。

②短时记忆的储存

一般的短时记忆只能保持二十秒左右，最长不超过一分钟。在这么短的时间内我们能储存多少信息呢？答案是7±2即5～9个项目，平均为7个项目。这是美国心理学家约翰•米勒在其论文《魔力之七》中被证实的。这个七是指什么呢？七个数字，还是七个人名，或是七件东西？其实都可以。最重要的是这个东西不要有关系，以免产生联想或推理而影响了短时记忆。

③短时记忆的检索

是不是存入了7±2个项目后，我们提取的时候也可以得到这个数目呢？在心理学家们大量的实验后得到的结论是：短时记忆储存的信息，在检索的时候需要时间，检索的信息越多，需要的时间越长。

（三）长期记忆

短时记忆经过复习后就会进入长期记忆，但是如果不加复习就会遗忘。长期记忆的保持时间可以是1分钟以上，甚至终生不忘，所以也可以叫永久记忆。我们生活中所用的知识就来自长期记忆。

比如，你要记information这个单词，如果运用整体记忆，你需要花很多时间记忆，但是运用短时记忆的7±2规律，拆成in、for、ma、tion就非常好记了。这是短时记忆的功效。如果你要保持更长的时间，就要进行多次重复才可以记忆更长时间即进入长期记忆阶段。

①长期记忆的编码

1975年美国心理学家佩沃提出长期记忆中双重编码说。即主张语文信息的处理，以意码为主，非语文信息的处理，以形码为主。比如，一块手表，我们即可以在脑中形成一个图像，也可以表达为“一种计时工具”。前者是形象的形码，后者为语言的语义码。人们在记忆的时候，语义码和形码是双向并进的，它们既是平行又相联系并且可以互相转换。

信息由短时记忆转为长期记忆，采用什么方式编码，更重要的是看材料本身性质来决定。比如，你看一篇文章，最终留下的应该是意义而不是图像，相反，看到一个帅气的人或漂亮的人，你绝不会记住大概的意思，而是会很长时间记住他（她）的长相。

②长期记忆的储存

长期记忆的容量极大，这与有效编码是分不开的。长期记忆储存着两种不同的记忆：

1 ．程序性记忆

所谓程序性记忆，即对做事方法的记忆，学习者将做事的过程作为一个整体来记忆。更简单的说就是做事的先后顺序的记忆。

2 ．陈述性记忆

陈述性记忆是指对事实和事件的回忆。陈述性记忆又分为经历性记忆和语意性记忆两种。经历性记忆与个人生活经验相关，是个人生活事实的写照，故又称为自传式经验。语意性经验则表达对周围世界的认识和抽象事物的理解。我们的知识基础大都是语言、文字等语意性经验的表现。

虽然我们在研究长期记忆储存的时候将它分类为程序性和陈述性记忆，但在应用中它们是合一的。比如科学的理论和实践。

③长期记忆的检索

长期记忆在保存的过程中会随时间变化而产生量和质上的变化。比如原来知识的内容，被扭曲或简单化，变得更合理或是变得更具体、更详细。这些变化会引起记忆检索的困难，因此长期记忆的提取需要一些线索，并且线索中所包含的信息与记忆的内容越匹配越易回忆。就像图书馆里找书需要索引一样。另外，适当的复习可以有效的防止信息随时间变化而被扭曲。

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记忆的方法

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1、编故事记忆法（导演记忆法）

A.编故事法步骤：

1.减法，提取关键词

2.乘法，想象，把关键词变成图像，关键是清晰，细节

方法：1.谐音 2.相关 3.单字联想 4.拆分联想 5.动作

3.加法，把想象的图像进行连接 ，就是编故事，关键是夸张，动画，有序

4.定位，把要记得和你想的联系一起

5.复习

B.实例：

十个要记的词。。。。

假设，支持，反对，评价，自下而上，推理，逻辑，前提，结论，思维变迁

一：乘法，抽象词转换

1.假设－－假舌（谐音）－－假的舌头

或者：假设－－彩票（相关）－－假设我中了500万

假设－－假货（单字联想）－－盗版光盘

假设－－假＋设（拆分联想）－－假的设备

假设－－ 假射－－（动作）假装射球

2.支持－－稚齿－－小牙齿（谐音）

3.反对－－双手摇动（相关）

4.评价－－放苹果的架子（谐音＋拆分联想）

5.自下而上－－走楼梯（动作）

6.推理－－推梨（谐音）

7.逻辑－－箩筐（谐音＋单字联想）

8.前提－－提钱（谐音＋动作）

9.结论－－结轮（谐音）－－树上结的不是果实是轮子

10.思维变迁－－思维变钱（谐音）－－一人变魔术，思考一下，头脑中就变出钱来

二：加法，联想编故事

一条假的舌头舔着稚齿，稚齿咬了一下摇动的双手，摇动双手的人后退碰到放苹果的架子，那人继续后退，自下而上走上楼梯，在楼梯尽头推梨，梨滚啊滚，滚到箩筐里，从箩筐里飞出钱来，提钱的人走着碰到树上结的轮子上，头脑发晕，思考一下，头脑中就变成钱来。

关键：图像清晰，动作夸张，感觉真实，地点改变，突出关键词转换的图像，其他作为背景。

三：在脑中放电影，第一编沉醉电影，第二遍注意关键词的还原（左脑发达的人，可以用图像闪现的方法 ）

四：定位。把这个故事开头的假舌头放在你熟悉的东西上进行联想定位，为了下一次你要的时候能回忆起来。方法有：思维导图整理法，定桩法，地点法等

五：用零碎时间回想电影（复习），内化为技能，成为习惯。

2、连锁记忆法

3、定桩法

记忆方法

1、歌诀记忆法

2、特征记忆法

3、图表记忆法

4、联想记忆法 蜀、吴三国建国年代

公元220年，曹丕建魏，定都于洛阳，需记的内容有：“220”、“曹丕”、“建魏”、“洛阳”等项，可用联想加串联法记作：“曹丕喂（魏）洛羊（阳），一天二两（22）饼（0）”。同理可记：“刘备守（蜀）成都，一天二两（22）药（1）”；“孙权建吴业（建业），养了三只鸭（222）”。

5、推导记忆法

6、比较记忆法 有理数和无理数：�

有理数包括整数、分数、有限小数和无限循环小数。

其性质是：无最小，无最大，有顺序性、稠密性和间断性，永远可以施行加减乘除四种运算（除数不为零）。�

无理数专指无限不循环小数。有理数和无理数统称为实数。

巳（ sì）满，已（yǐ）半，己（jǐ）张口。其中巳与4同音，已与1谐音，己与几同音，顺序为

满半张对应4、1、几。�

7、重点记忆法

8、谐音记忆法用谐音法记忆通讯号码�

电话号码2641329，可用谐音记作：“二流子一天三两酒”。

9、归纳法

用归纳法记忆中国古代各行当的“圣人”

文圣——春秋时代的孔子；�

武圣——三国时代的关羽；�

诗仙——唐代李白；�

诗圣——唐代杜甫；�

书圣——东晋王羲之；�

画圣——唐朝吴道子；�

医圣——东汉末年张仲景；�

药王——唐朝孙思邈；�

茶圣——唐朝陆羽；�

建筑工匠的祖师——战国初期的鲁班

10、提纲法

四个记忆高潮

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一般而言，人的大脑有四个记忆高潮。

清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。这是第一个记忆高潮。上午8点至11点是第二个记忆高潮。此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力。第三个记忆高潮是下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理。睡前一小时，是记忆的第四个高潮。利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不易遗忘。

中国记忆力训练机构首席记忆专家——张海洋简介：

张海洋：

中国顶尖记忆大师、英语单词记忆专家；

“超级图像记忆法”、“五步背单词系统”创始人；

中国记忆力训练机构（武汉海马记忆公司）首席记忆专家；

中国记忆力训练权威、中国记忆力训练网（www.jiyili.net）创办人；

中央电视台记忆节目专家顾问；

中央电视台《走近科学》栏目采访专家；

中央电视台《想挑战吗？》栏目记忆挑战英雄；

曾训练多名学生参加中央电视台记忆节目获得冠军及优胜奖；

曾训练广东移动公司学员获得业务知识竞赛团体第一和个人第一；

97年毕业于中山大学中山医学院，多年来主要致力于记忆、脑潜能开发、个人成长等领域的研究，研究范围还涉及哲学、爱情、个性心理学、NLP等与个人发展相关的众多领域。现居武汉。

出版记忆研究专著《引爆记忆潜能》、《过目不忘单词通》。

曾出版成功学研究专著《铁定成功》。

成功培训的企业包括：

广东移动公司、上海莎谷娜公司、大连爱梦公司、香港超妍美容集团、创美时公司、济南天佑公司、南京圣莎拉公司、天津中兴美容美发公司、河北世杰美容美发公司、广东众行顾问公司、广东顶点顾问公司、广州伊村秀公司、广州安植公司、博纳集团、江苏丽源公司、武汉九龙公司、武汉嘉丽公司、杭州宝琳公司、广州成功教育咨询公司、广东三六企划…………