大拇指面包店加盟费多少钱

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目前什么行业最有前景，那么莫属于母婴行业，随着二胎计划的实行，母婴行业可以说是霸占了市场的主流，作为二十一世纪最为受关注的行业，竞争力也是很大的，所以想在母婴行业中站稳脚步，还得选择一个好的品牌加盟才可以，大拇指母婴就是个很好的品牌。大拇指母婴隶属于大拇指母婴加盟总部，成立于2017年，为消费提供母婴用品等产品，产品种类丰富，满足了消费者的需求，所以得到消费的大力认可。大拇指母婴遍及全国各地，店面数量已经高达16家店，目前加盟店还在不停的增长，总部对于加盟商的政姿历策也越来越好。感兴趣的投资斗轿者们赶紧来看看吧，成功的机遇需要自己好好把握！

保姆公司属于家政行业，全拿纯国知名的家政公司如下：搭岩

1、成都巧媳妇家政服务有限公司。

成都巧媳妇家政服务有限公司是集开发、培训和服务为一体的大型家政保洁、物业保洁服务型实体。2010年公司荣获“中国知名品牌”、“中国家政行业十佳企业”、“质量服务诚信AAA企业”三大项证书；2012年10月获评全国家庭服务企业“百强企业”称号。

2、重庆友邻家政服务有限公司。

“天下事，我们只做家务事！远亲不如近邻，家务事找友邻！”―重庆友邻家政服务有限公司是一家综合性的家庭服务提供机构，公司成立于2005年，现有巴南总公司及鱼洞、长寿、北碚、融汇半岛、恒大城、渝北等多个分公司及连锁经营门店。公司经营范围包括：家政服务、保洁服务、外墙清洁、园林绿地养护。

3、爱君家知敏御政。

爱君家政2000年源于上海，2006年推出品牌家政—全国连锁的经营模式，立志成为中国具有品牌影响力的家政服务企业。发展至今，爱君家政在上海地区拥有50多家直营店，全国各地西至拉萨、北到东北、南有广州，遍布全国4个直辖市、30个省及自治区共计近600家分店连锁，形成全国家政服务连锁品牌效应。

4、三鼎家政。

三鼎家政集团有限公司是一家全国性的直营连锁企业，成立于1998年，总部设在郑州，主营业务有家政服务和保洁用品制造。现已形成北京、上海、广州、天津、郑州、济南、西安、成都、武汉9大运营中心，60余家分公司的规模，树立了中国现代家政服务业直营连锁模范。

5、北京爱侬家政。

爱侬家政创建于1992年，在北京拥有40多家直营连锁店、10家特许加盟店、1家高端旗舰精品店、1所职业技能培训学校、多家社区/居家养老助残服务中心、1个专业保洁事业部等，共有200多名专职管理人员、68万在册家政服务员。是一家经北京市人力资源和社会保障局、北京市工商行政管理局核准的、以家政服务为主的综合服务企业。

参考资料来源：

百度百科-成都巧媳妇家政服务有限公司

百度百科-重庆友邻家政服务有限公司

百度百科-爱君家政

百度百科-三鼎家政

百度百科-北京爱侬家政

    初识屈启晓，还是在上世纪八十年代中期。那时候，作为运城报社的模范通讯员，一个偶然的机会，我结识了时任运城市粮食局办公室主任、黄河大厦经理的屈启晓。屈启晓虽然有点大腹便便，但依然是雷历风行，宏纤衡精干利落，口若悬河，热情有加。浑身充满着万荣人特有的魅力和气场。后来，听说他去了北京，开创了京都大酒店，我们再未谋面。直到那年万荣举办首届后土文化节，我才有幸在万荣宾馆与从京城赶回家乡参加活动的屈启晓合了一张影留念。此后至今，我跟屈启晓先生再未见过面。但是，这几十年来，他的名声很大，大得如雷贯耳。在运城妇孺皆知，在太原名誉三晋，在北京同样叫的响亮。

        屈启晓的身上，充满了万荣精神万荣人的故事。这位从地处偏僻的山西万荣县黄河岸边农村走出来的农民，凭借着一股子永不服输的“万荣精神”，在“农民”“工人”“干部”“企业家”“文化名人”种种身份之间，成功完成了角色转换，创造出了令人惊叹的辉煌的业绩，抒写出了动人心魄的人生传奇。

        有人说他是一位“拓荒者”，“黄河京都”和一家家酒店就是他最好的注脚；有人说他是一位“蔽做传道者”，“黄河面道”和一个个钟情山西面食的食客就是最好的诠释；有人说他是一位“跋涉者”，不懈追求、永不言败，把黄河京都创建成民族品牌，三十年如一日钟情黄河事业成为他人生追求的不变信条。从农民、工人、干部到商人，不论角色怎样转换，他始终坚守信念、砥砺前行、一路风雨、一路凯歌，赢得了无数的鲜花与掌声。正是：农工仕学商追求卓越钟其黄河一业，

              行行“当”状元

    俗话说：“行行出状元”，但在屈启晓“字典”里，他硬是用自己的实际行动，把这句俗语改了个字，叫“行行当状元”。在人生漫长岁月中，他总是干一行，爱一行，干好一行。

        上世纪六十年代初，国家最困难时期，工厂下马，学校停课，全县只招两个高中班，初中毕业考上万荣高中的屈启晓，却因为家里贫穷、上不起学而回村务农。在生产队里，19 岁的他主动请缨当饲养员。有经验的老农们见他年轻，都不看好他；可他偏偏就有一股子“牛劲儿”，自己不懂，就从书本里面学。通过刻苦学习、实践摸索，逐渐掌握了黄牛饲养和繁育的全套技术，连生产队里社员们都认为不可能下崽的一些母牛，都在他的精心竖燃照料下下了崽。大黄牛个个膘肥体壮，全公社评比第一名。在事实面前，大家心服口服，连连对他伸出大拇指夸赞。

        20岁那年，屈启晓被推选为生产队长。在此期间，他敢为人先，率先打破“干不干，三分半”的大锅饭模式，引入多干多得、责任到人的竞争机制，使生产队里的样样工作都走在全村前列，被万荣县委、县人民政府评为“返乡知识青年建设社会主义积极分子”。

        1966 年，一个偶然的机会，屈启晓走出农村，先在临汾建筑公司当泥瓦工，后到运城粮食转运站当装卸工兼队长。在粮食转运站，屈启晓身先士卒，处处当表率：别人扛200斤，他却能扛400斤。做为队长他时时处处带头，吃苦在前，享受在后。他从小爱写作，工余时间主动出板报、办专栏，成了装卸队里的“笔杆子”。由于他表现出色，被领导看中，调离装卸队，以工代干成为一名干部。先后当过文化教员，培训一大批刚刚从农村回来接父亲班的新工人；搞全站的宣传工作；又负责站上的“综合利用”（酿酒，养猪等）小加工厂。

    1983年因工作成绩出色，被调到运城地区粮食局办公室很快提拔为主任。在此期间，他跟时任局长下乡搞调查，对农民种小麦问题，合同定购问题，交公粮硬性存款等问题写了好多份《粮食调查报告》针砭时弊，提出建议。引起了上级领导的关注，在全省粮食系统引起了反响。加之运城粮食工作一直是全省的先进单位，他的“笔杆子”名气在全省不胫而走。

  “好钢”用在了“刀刃”上

      屈启晓在运城地区粮食局工作期间，适逢局里正筹建运城黄河大厦，因为种种原因，工程进展缓慢。局领导心急如焚，屈启晓主动请缨，辞去粮食局办公室主任的职务，放弃了安逸的机关工作，来到了遍地是臭水的半拉子工地。经过1个月吃住在工地的调查分析，他摸清了底子，吃透了情况，把问题归纳后给局长办公会进行汇报，并立下军令状，半年开业，对缺资金，配套设施施工建设，水、暖，电、等拿出具体时间和解决办法，局长办公会采纳了他的方案。整整半年，他吃住在工地，每天睡觉没超过四个小时，克服了多少意想不到的困难，解决了400万元的资金缺口，昼夜加班完成了附属设施的建设等等。

      终于按“军令状”许诺的时间，让黄河大厦这项当时的运城市十三层地标性建筑工程如期建成开业。

        俗话说创业难，守业更难。黄河大厦的开业后，屈启晓又甩开膀子大刀阔斧进行开拓管理，很快引起省和国家旅游部门重视，一年后，被评为全省最早的四个二星级饭店之一。本人又被评为全国旅游系统劳动模范。

        这个时候全国改革步伐加快，运城市政府面对改革开放，计划在北京设计联络处，黄河大厦的漂亮仗让时任运城粮食局长和地区领导一致同意这个担子只有交给屈启晓来完成。

1991年，屈启晓带着河东500万人的嘱托和领导的信任，挑起了进军北京筹建运城市驻京联络处北京黄河宾馆的重任。这对在北京人地两生、举目无亲的屈启晓又是一个天大的挑战。面对挑战，屈启晓再次义无反顾地挥戈上阵。

      在北京这个寸土寸金的现代化国际大都市里创建宾馆，谈何容易。首先遇到的，购买工厂的问题。一个在胡同里已经倒闭的半导体器件厂，历史遗留问题多，产权不清。其次是售价900万元加改造700万元，共1600万元。这在91年却是个天文数字。三是当地居民不理解，纷纷阻挠。面对这么多困难，屈启晓没有被吓到，硬凭着万荣人不服输的精神，过关斩将，长袖善舞，找领导，找老乡，找居民，找银行，以诚感人，排除万难，终于让宾馆得以建成并顺利开业。运城人从此在北京有了自己的家。

        天有不测风云，北京黄河宾馆开业不到两年，又传来所在地要拆迁改造的消息。难题吓不倒英雄汉。还没有暖热的北官员胡同，即将放弃，新址在哪，钱在哪？两年虽短，但对创业者来说，已奠定了一个基础。终于找到又一个工厂要搬迁，给市委市政府汇报，政府答应干，但没有钱，又一个军令状，钱由屈启晓找。一年时间，终于筹资9900 万元，终于在1996年，使位于夕照寺中街的北京黄河京都大酒店开业。

随后大栅栏的龙晓饭店，怀柔的晋阳人家度假村相继创建，形成了集团化的经营规模。

      “黄河京都”遍地生根

    在屈启晓的苦心经营下，北京黄河京都大酒店成为当地酒店业的翘楚，形成了一定的品牌实力。伴随着年龄的增长，花甲之年，想的是回报家乡。于是又回师山西，再次创业，以实际行动回报家乡，助力家乡经济发展。

    经过一番紧锣密鼓筹备、建设，2005年，位于山西省会太原的山西黄河京都大酒店如期开业运营，开业庆典轰动龙城。开业当日，屈启晓满怀激情地挥毫抒情：“六十花甲不惑轻，聊发少狂还攀登，回报家乡鸿鹄志，平阳明珠耀龙城”，表达了自己热爱家乡、回报家乡的赤子之情。中央电视台的《财富故事会》栏目以“回师山西”为题，报道了屈启晓的创业经历。一位省长视察太原改造酒店后，感慨地称赞屈启晓 ，是一位 “化腐朽为神奇”的企业家。

    就是他一个回报家乡的举动，为企业集团发展打开了新的大门。随着山西黄河京都大酒店的开业，“黄河京都”这块很有竞争力的金字招牌知名度迅速提升，他本人先后担任太原市旅游饭店协会会长，山西省饭店业商会会长。寻求加盟合作者接踵而至。承包，管理，咨询的酒店越来越多，从2006年起，先后有原平，安泽、晋中、闻喜、晋城、永济、代县、新绛，阳曲相继合作开业。背后的故事有心酸，有赔钱，但屈启晓在所不辞，就是用一颗献给家乡的赤城之心回报家乡。

    2012年，年近七旬的他又回到了北京，创建了北京天通苑黄河京都会议中心。这座占地100亩的花园式会议中心一经开业，就跨入了北京市“十大会议中心”之列，企业效益节节攀高。河北、宁夏、海南等地的“黄河京都”不断涌现，实现了“走出山西”、“走出北京”的企业发展目标。

        重塑山西面食品牌

      创业无止境，跋涉无穷期。担负了行业会长后，他把企业基本交给儿子屈文玉打理，而他把更多的精力放在社会公益事业上，他常说，钱不缺了，鲜花掌声不缺了，如何把有限的生命奉献给社会，人生才有意义。他的根在家乡，在山西，如何给山西多做一些有益的工作，是他永远“下一个”追求进取的目标。在酒店餐饮业摸爬滚打了大半辈子的屈启晓，这次又把目光锁定在山西面食上。

      山西面食历史悠久，种类繁多，作为山西人的屈启晓有着不解的情缘。然而，山西面食的出路在哪里？山西面食为什么不能引起重视？这一个个问号促使他横下心来，花大力气整合资源，重振雄风。

        山西面食怎样发展，说起来容易做起来难。标准化、产业化、连锁化，一系列的问题摆在眼前，但是总要有人做，有人做山西面食才有希望。为了山西面食产业的振兴，屈启晓首届中国山西面食文化节和全国全省的会长们一起干，并明确提出，赚钱大家分，赔钱他一人扛。结果赔了200多万元，全部他一人承担。连续举办了五届“中国山西面食文化节”，初心不改。获得了八项大世界基尼斯记录。太原、原平、大同永济面食节的举办，造成了很大的影响。来自全国酒店餐饮行业及全省总人数超过200万人。太原电视台以“”一个人的面食节”做了长篇跟踪报道，在全国获得优秀新闻奖。

      屈启晓又利用位于太原的黄河京都得天独厚区域优势，打造出“黄河面道”品牌，对山西面食标准化、市场化做了有益的尝试和探索。在他的感召下，越来越多的人加入到“黄河面道”的团队中来。

    厉害吧？这就是万荣骄子屈启晓。

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02、然后在正中间画一条竖线，再在下面也画一条线。

03、然后沿着圆形和判举线条描出脸的轮碧游廓。

04、接下来画颈部的轮廓。

05、在第一条横线的上方再画一条横线，并依此描出眼睛的轮廓。

06、然后画眼球的部分。

07、在眼睛适当的空白处打上阴影。

08、接着画掘慧碧上眉毛、鼻子、嘴巴的部分。

09然后将之前画的辅助线擦掉。

10、接下来画头发的部分。

11、头发画好之后，在颈部和头发、眼睛周围打上阴影，使人物看上去更有实感。

12、在一些细节地方稍作修饰，一个漫画人物就画好了。

1、检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。

2、检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。

3、检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者在左眼注视患者右眼时将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。

4、检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者在右眼注视患者左眼时准确读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值。

5、检查者重复步3，以确认瞳距尺的“零位”是否对准患者的右眼瞳孔中心。如准确无误，则步骤4时读取的数值即为该患者的瞳距。

配眼镜的流程共有四部分：准确的验光单、选择镜框、眼镜片厚度、眼镜调整。

1、准确的验光单。验光单的数据包括配镜者左右眼的近视或远视度数，以及双眼瞳距。如果有散光，还需要提供散光度数以及散光的轴位。

2、选择镜框的时候一定要慎重。眼镜框形状很重要，原则上，方形或长方脸适合椭圆或有一定态行滚弧度的长方型镜框，圆脸适合除了圆形之外的任意形状镜框，椭圆或者瓜子脸一般适合任意形状镜框。眼镜框尺寸也很重要，只有适合自己尺寸的眼镜框，才更舒适。某中需要注意的就是镜框大小和鼻托形状，镜框越大，重量越重，对镜片折射率要求越高。

3、眼镜适不适合你，还要看眼镜片的厚度。而镜片的厚度和选择镜片折射率有直接的关系。相同度数下，折射率越高，镜片就越薄。300度以内可选156折射率，300-500度可选160折射率，500-800度可选167折射率，800度以上可选171、174折射率。

4、眼镜选好之后，待取镜的时候还需要根据自己的脸型做一下调整，比如鼻托是否贴合鼻梁，镜腿弯钩是否正好挂在耳朵上，眼镜是否夹头等，把眼镜调整好佩戴起来才更舒适。

如果想开一家眼镜店，一般比较帆余少的投入也要5-10万元，加盟品牌眼镜店的费用通常在10-20万元之间，更高的可达到50万元以上。在经费有限的情况下，如果想加盟获取帮扶，建议选择度的品牌，有的是免加盟费的，不会带陆有太大的投入。并且更容易打开市场，可以更好的引入后期的消费。点击了解更多加盟项目

姆巴佩评价梅西说：“和梅西一起踢球很容易。他是世界上最好的球员。几天前梅西赢得了金球奖，几天后梅西他又在欧冠进了两个球，梅西很高兴，我也很开心。”

姆巴佩之前曾透档局露他更喜欢C罗，但是在巴黎圣日耳曼俱乐部和梅西一起踢球之后，他似乎改变了主意。姆巴佩在周二的欧冠比赛中，在前八分钟就连续攻入两球，随后梅西也连入2球，梅西和姆巴佩俩人双双完成“梅开二度”的好戏，最终巴黎圣日耳曼4-1击败布鲁日。

《太阳报》还特意扒出这段往事：在一场欧国联的比赛中，法国队0-0战平葡萄牙，但姆巴佩和C罗的一幕，却传为足坛佳话。姆巴佩和C罗在中场线上进行了交谈，他们微笑着互相开玩笑，随后俩人互相竖起了大拇指。

赛后，这位巴黎圣日耳曼的王牌球员，在社交媒体上发了自己和C罗在球场上的照片。他为照片配文：我的偶像！此外，姆巴佩还用两个表情符号，表达了自己对这位五届金球奖得主的仰慕之情，“一个皇冠和一只山羊”。

人物简介：

基利安·姆巴佩（Kylian Mbappé），全名基利安·桑米·姆巴佩·洛坦（Kylian Sanmi Mbappé Lottin），1998年12月20日出生于法国塞纳-圣但尼省邦迪，法国职业足球运动员，司职前锋，现效力于法国足球甲级联赛的巴黎圣日耳没扮曼足球俱乐部。

姆巴佩的足球生涯开始于法国克枯蠢灶莱枫丹青训营。2013年，姆巴佩加盟摩纳哥足球俱乐部青年队。2016年，姆巴佩进入摩纳哥一线队。2017年8月，姆巴佩加盟巴黎圣日耳曼足球俱乐部。

国家队方面，姆巴佩于2018年代表法国国家队征战2018年俄罗斯世界杯并随队夺冠，个人荣膺世界杯最佳新秀奖，并入选国际足联年度最佳阵容。2022年，姆巴佩随法国国家队征战2022年卡塔尔世界杯，随队获得亚军，并荣膺世界杯金靴奖、银球奖。

所以把对方放在心上，心上有你，可以称为“您”。

昨天有位老兄，叫我蜘蛛侠，蜘蛛侠怎么来的我就来说说。

我找了一张照片，你就明白是怎么回事了，

是这一身行头，被说成蜘蛛侠了。当然咱们不是为了酷，是因为这衣服面料真的好，非常保暖。这张图是在16年东莞松山湖国际马拉松比赛中拍摄的。

在平常人眼里，马拉松是一种极限运动。全马42195公里也不是闹着玩的。要到达跑马拉松的条件，如果身体情况容许，通过有计划训练是可以完成的。我相信大多数人都可以完成。

我在跑马拉松之前，是经常穿越海岸线，爬一些广东周边的山。海岸线一般在惠州和深圳两地的海边上，路线也分等级，也带爬山的，有大岩石攀登，有鹅卵石跳跃，有沙滩踏浪。当然不管去哪里海岸线都有无敌的海景。这是我喜欢穿越海岸线大于登山的原因。

这是之前经常一起出发的小分队。

这是无敌的海景。

爬山有比较有意思，需要注意点地方很多，蚊盯虫咬，保暖，电源，食物。还有一些等级高些的，路线需要注意，因为往返的路线可能不一样。

有一些开发好的山上，直达山顶，然后原路返回。更多的是去走，人走出来的路，那里人走多了，路就有了。少数会走自己拿着砍柴刀边砍边走。

在山林中，是一座天然氧吧，可以尽情的呼吸。爬到顶峰，一览众山小，有我无你的气势体现出来了。精疲力尽过后，看到的美景也让自己感觉不虚此行。

爬到了顶峰了，都在眼皮底下。

一眼望就是个大草原样的。

这是在高山黄昏下的芦苇。

在平常呢，如果不户外，会一起徒步，称为拉练，毕竟持续性锻炼是必要的。在一起徒步的，就有人跑步。有人跑就有跑的非常厉害的人出现了。

对，就这个非常厉害的人出现了，还是一个姐，当听到介绍是一位马拉松选手时，就竖起了大拇指。然后我就记住了。

我找到世橘她的小团队，然后认识了老邱。过了段时间老邱刚好就组织了一次松山湖聚跑，松山湖一圈21公里。然而之前我跑了几次几公里，在怀疑自己能不能跑下来，在老邱的怂恿下，约定那天早早出发，在半走半跑的状态下，完成了第一次完成算是半马吧。

然而老邱常常说，没有跑全马的马拉松不叫马拉松，在后面又怂恿我们去跑全马。后来就报名了第一次厦门马拉松。

报名了厦门马拉松，然后接下来的，老邱会经常组织聚跑，也换到不同的地方，距离不等。水濂山6公里，同沙一圈13公里，生态园来回10公里。每到周末就开始跑的状态。

最后一张是跑莲花山，以最快的时间上下山。

就在离厦门马拉松最后的几个月，每个礼拜小跑几次，周末一大跑。到临近比赛，直到比赛结束，那么的顺其自然。开启我第一个全程马拉松之旅。

其实，我在想，我为丛则什么能跑马拉松。除开有老邱的带领，还有自己坚持，科学训练。最离不开一点就是一颗心。

这颗心就是热爱，热爱也不是从徒步那会开始。应该是从小就开始了。小学，初中跑的少，也没有啥成绩。到了高中，有个上下铺的同学，他特别喜欢劈叉，倒立，早上跑步。可能就是这个时候。

就是受同学的影响，有时候后来上班了也会跑一小圈，就在样断断续续，知道遇到了那位姐才开启了我的马拉松启程。

事情就是那个事情，情况就是那个情况。也许从小的时候埋下一颗热爱的种子，会生根发芽的。

后面有个彩蛋，比我写的精彩，是关于儿童的教育。她的想法和思想称为大爱，行动也是超强。

以下是南漂奶奶的梦

这是牛六连的南漂奶奶，关于《我们都在努力奔跑，我们都是追梦人》的一次牛人破局分享给大家。已经征求南漂奶奶同意，以下是南漂奶奶叙。

2007年，在北外，我开始有了这样的想法：“为弱势儿童开窗”。

我曾经是一名“弱势儿童”，5年级爸爸车祸去世以及后来的一系列变故，让我变得敏感封闭，没有安全感，感觉整个世界都充满了恶意，一度甚至有轻生的念头。还好有一根救命稻草，自己的学习成绩不错，经常是全校第一。期末公布成绩的那一天，是属于我的日子。那一天的扬眉吐气，能支撑我一整年。中考，我做了一个选择，去上师范而不是高中，这样可以早点赚钱，本科学历我可以自考。7年后，我终于拿到了自考的学士学位，收拾行囊，我跑到北外考研。到那里，我看到了宣传栏里的招聘启事：原来，这里的学生大一大二就有机会去外交部、文化部这样的国家部委和IBM这样的500强实习；还看到了宣传栏里的讲座启事。原来，这里的学生大一起，何其莘、朱鑫茂这样的大师就不再是书上的名字，而是能面对面的教授。那时候我才强烈的意识到：和上高中考北外的人比，我和他们差的，不只是知识深度和广度，更重要的是平台和眼界。如果这7年的自考所下的同样的功夫花在北外，可能已经博士毕业了，可能已经也在哪个国家部委甚至是联合国工作了。

我想起了那个放羊娃的故事。放羊，盖房子，娶媳妇，生娃，放羊，盖房子，娶媳妇，生娃，放羊。这样生生世世的循环。有人说，这样也挺好啊，简单纯朴，岁月静好。如果你见遍了世间繁华，去选择“放羊”的“简单纯朴，岁月静好”，那是“田园诗”般的美好。可是对“放羊娃”来说，当他以为世界只有“放羊”的时候，那是一种残酷。他没有选择权，他甚至不知道自己还有其他的可能性。我希望自己能成为那个给”放羊娃”开窗的人。

处在边远地区的放牛娃是“弱势儿童”，留守儿童是弱势儿童，被家暴被欺凌的孩子是弱势儿童。他们在封闭的小世界里，没有窗。我希望能帮他们打开一扇扇通往不同世界的窗。只是看到那个世界，对他们的意义就已经很大了。因为看见，所以向往；因为向往，所以心生力量。“心有多大，舞台就与多大。”

怎么才能”为弱势儿童开窗“呢？爸爸出事的时候，妈妈痛不欲生匆忙改嫁，哥哥一蹶不振，我变得封闭敏感；台湾美女作家林奕含写出了《房思琪的初恋乐园》，还是没有走出少时被性侵的阴影，自杀身亡。我需要了解孩子们的心理，不能像媒体报道的有些支教行动那样凭热情贸然行事，”好心好意“却给孩子们带来了很多负面的影响。所以我放弃了在北外读研的打算，开始研究心理学。通过对北大、清华的心理学课的了解和学习，最后我决定深度学习积极心理学，开始在网易上看《哈佛幸福课》的系列视频。

“一个人走得快，一群人走得远。”我一个人的力量是渺小的，想要帮到更多的孩子，我得提高自己的影响力，我得找到有地位有影响力的人帮我或者和我自己一起做。怎么才能认识到有地位的人呢？我想到高端会议接待。这是我能想到的接触到政界和商界要员的最好的方式。于是，我考了英语导游证，成了兼职高端会议导游。在这里，我有了和加拿大省长、美国市长面对面一对一交谈的机会，有了和500强管理层一对一交谈的机会。后来，我觉得更好的方式，是成为他们的一员，这样就会更有影响力。于是，我就开始报考MBA。清华MBA的周兆华同学,给我介绍了彭凯平老师和倪子君老师的积极心理学课程。

当我和别人聊起给弱势儿童开窗的梦想时，人们投来满眼钦佩之情，甚至常有人说：“你的想法真伟大，你让我想起了特蕾莎修女。”我非常惶恐甚至是害怕，特别是听到他们由我联想到”特蕾莎修女“时。特蕾莎修女太伟大了！她一生”忘我“，践行博爱的精神，默默关注受苦受难的穷人，使他们感受到尊重、关怀和爱。我发现我不能”忘我”，我能舍弃自己的世俗心，不能不赚钱为妈妈的晚年做准备，我想有自己的爱人和孩子。想到我的妈妈没有人照顾，我会愧疚难安；想到一生不能成家不能有自己的孩子，我不甘心。我开始痛苦地质疑自己，否定自己，我做不到“忘我”，我是不是太自私了？

这时，清华MBA的白杨同学借给我一本《乔布斯传》，里面乔布斯修禅的过程和感悟吸引了我：“禅对我的生活一直有很深的影响。一度我曾打算要去日本，到永平寺修行。但我的精神导师劝我留在这。他说那里有的东西这里都有。他说的还真对。我从禅中学到的真理就是,如果你愿意跋山涉水去见一个导师的话，往往你的身边就会出现一位。”结果，乔布斯真地在他家附近找到了一位导师—《禅者的初心》作者的助理乙川弘文。他们有时候会讨论，乔布斯是否应该全身心投入禅修，但乙川弘文建议他别这么做，他认为乔布斯可以边工作边修行。17年后，乙川弘文为乔布斯举行了佛教婚礼。

（参考的《乔布斯传》英语原文：Zen has been a deep influence in my life ever since At the point I was thinking about going to Japan and trying to get into the Eihei-ji monastery， but my spiritual advisor urged me to stay here He said there is nothing over there that isn’t here, and he was correct I learned the truth of the Zen saying that if you are willing to travel around the world to meet a teacher, one will appear next door“

Jobs did in fact find a teacher right in his own neighborhood Kobun Chino Otogawa, assistant to the author of Zen Mind, Beginner’s mind, opened a full time center there… They sometimes discussed whether Jobs should devote himself fully to spiritual pursuits, but Kobun counseled otherwise He assumed jobs that he could keep in touch with his spiritual side while working in a business Seventeen years later, Kobun would perform Jobs’s wedding ceremony)

“那有的这都有。”“如果你愿意走遍全世界去见一位导师，导师往往就会出现在你身边。”“没有必要一心修禅，也可以边工作边修行“。后来证明，乔布斯在苹果产品中、在公司决策管理中融入了禅的理念。比如他被苹果公司驱逐10年后，苹果公司亏损104亿美元，濒临倒闭。苹果公司请他回来，而他回来的第一件事就是将一千多种产品线精简成一个四象限内的四款产品：专业台式机，专业笔记本，普通台式机，普通笔记本。结果第二年，苹果实现了309亿美元的盈利。

乔布斯的修禅经历和感悟启迪了我。我释然了：给“弱势儿童开窗”，不一定非得去或者总待在偏僻的边远山区，其实，当我留意，身边就有很多需要帮助的儿童，有的父母不在身边成了留守儿童，有的父母离婚再婚遭到了嫌弃，有的遭到校园霸凌……；给“弱势儿童开窗”，也不一定就抛家舍业，不能像特蕾莎修女那样纯粹的做，业余做也可以啊！

2013年以后，我把自己的梦想进行了调整：”帮助弱势群体开窗”。在微信朋友圈，我持之以恒地分享自己所学到的内容以及如何学到的那些内容，包括上的哪些课，看得哪些书，进行了哪些实践，如何运用的：思维导图、时间管理、积极心理学、多元智能、Toastmaster演讲，包括现在参加的“剽悍牛人进化营”。这样，可能哪个迷茫焦虑中的人看了，不但能找到方向，还能知道怎么学。也相当于给他开了一扇窗。每个人都有可能在某个阶段处于“弱势”中。

经过慎重考虑，我弃读了MBA，回到自己的家乡—紧挨着北京通州的一个河北小镇。

其实，我侄女就是一个“弱势儿童”。我哥哥嫂子都没有什么文化，又不善与人交际，打零工，勉强维持生计，自己不看书更不懂得引导孩子看什么书，看电视就图个乐呵，也不懂得看些拓展孩子知识面的节目，或者和孩子一起讨论分析一下电视剧里藏着的人情世故和人生道理。先是通过微信沟通、周末接她过来带她一起玩，辅导她的学习。去年她上初一，又把她接到了身边上学。这样可以每天影响她。我开始招收孩子们学英语。把哈佛幸福课、思维导图、多元智能、右脑思维、视觉思维、正面管教、高效能人士的七个习惯等，培养了时间管理、精力管理、情绪管理、目标管理、习惯养成、演讲等能力。帮孩子们具备学习力和幸福力，帮助孩子又快乐又成功。

很快，效果显现了出来：一年级的孩子10天，具备了英语8级读词能力，二年级的孩子8天自学完了小学的全部单词；5年级的孩子半年背会了100个托福难句和7000个托福单词；2年级的孩子学习半年基本做到语法通透，能自学3年模拟5年高考、甚至雅思托福的语法书，能读小屁孩日记、甚至纽约时报的一些文章汇编。学了一年，第一次参加全国中小学生外研社杯英语大赛，有四个取得了北京市一等奖的好成绩，其中一个还是北京前4强！

我的课成了高端英语课，在当地甚至北京都是最有特色的，越来越受欢迎。我不用再为了钱为了影响力去500强企业工作了，我可以利用自己的所长、利用自己热爱的教育事业赚到钱，渐渐也有了自己的影响力。既能照顾好家人，也更有能力给”弱势儿童开窗“了。

2019年，我加入了”剽悍牛人进化营”，就是希望能在这里提高品牌运营能力、社群运营能力，特别是写作能力，能将这些年的积累以及课程创新写成教材，做成产品，以加盟的形式走向市场，让更多的孩子们受益。同时，将思维导图、哈佛幸福课、高效能人士的七个习惯、时间管理等结合自己的实践体验，写成新的课程，去100所学校和幼儿园讲课，影响10000名老师，间接影响50万名学生。

“为弱势群体开窗”特别是“为弱势儿童开窗”，是我的梦想。2019年，要做的，是全面开花。

现在我们提起德国的工业水平，那绝对是让人竖起大拇指。其实不光是在现在，二战时候的德国，无论是从军事实力，还是工业水平，绝对是领先当时的世界的。二战中，德国发明了很多的“秘密”武器。这些秘密武器，最后全成为了现在武器的鼻祖，要知道那个时候，那个水平的科技，很多国家的科学家是根本不敢往这边想的，可是德国不光想了，甚至还做了出来，这就是德国的能力。

首先V-2导弹，是德国在1942年研制的第一种弹道导弹，在德国的语言里，这种导弹的意思就是“报复性的武器”，这可是袭念现在战术导弹的鼻祖，最开始发明的原因是想对英国本土进行战略性的轰炸，靠着这种弹道导弹，从德国本土打到英国，最后总共发明了四代，其中除了第一代的V系列导弹失如蔽败了之后，其他的都最后成功了，最后在1944年9月8日，成功的攻击了英国本土，最后被大众所熟知。

别隆采圆盘，这是纳粹德国研制的一款酷似飞碟的飞行器，就当时的科技水平来说，光是这个想法已经是超前很多的国家了，尤其是当时军事实力上碾压其他国家的美国，因为当时美国也没见过这个飞行器，结果在德国，不光提出来了。关键是还把这个概念飞行器给做出来了。

后来在1943年9月，美国派飞机轰炸德国轴承长的时候，结果就被一双圆形飞行器给震惊了，这些飞行员回去就报告给了总部，后来英国中情局首次使用了不明飞行物体这个称号，也就是现在的UFO，其实早在1940年的，德国就成立了一个秘密机构代号叫“SS-13”，专门研制飞碟飞行器。终于在1944年末研制成功，飞行速度达到了每小时1200公里，可以像现在直升机那样垂直悬停，可惜随着第三帝国的陨落，这个飞行器的图纸被毁灭了，专家也不知所终。

stg44突击步枪，划时代的步兵突击武器，近代真正意义上的突击步枪，这款步枪可以说在当时看来，那是相当的先进的，后来闻名于世的AK47很大的程度上，都是模仿的这款步枪，所以苏联能研制出那么优秀的步枪，还是要多亏了德国给了他们好的图纸。后来这种武器被广泛用于苏联加盟共和国，还有一些中东国家。

鼻菸品牌：印度鼻菸圣象牌

鼻菸口味：原味醇香

鼻菸重量：50克

鼻菸包装：铁盒包装

适宜人群：初次尝试的人

促销活动：购买鼻菸加五元换购“冀派”内画鼻菸壶一个

说起鼻菸，或许许多人不知其为何物，其实如果你是一 个有心人，在《雍正王朝》等电视连续剧中，会发现许多清代达官贵人的衣服上常常挂有一个小瓶，这个小瓶就是鼻菸壶，而里面装的就是鼻 烟。鼻菸，既不是毒品鸦片，也与现在人们册坦常见的烟不同，但与菸草有关。何谓鼻菸呢？鼻菸是在研磨极细的优质菸草末中搀入麝香、冰片等 名贵药材，或玫瑰等香草类植物，经过精细加工，并在密封蜡丸中陈化后，数年乃至数十年后才成为一种有益身心的烟制物，鼻菸有黑紫、老 黄、嫩黄等不同颜色，气味醇厚、辛辣，以鼻吸食的方法使用在《本草纲目拾遗》中记载：“有内务府造、洋造、广造以及土烟数种。” 《广大新书》记载其组成：“香白芷二分，北细辛八分，焙 干猪牙皁角二分，研薄二分，冰片三厘，干菸丝为君，干丝一钱，必配福烟六七分。又药各研细末。酌量配合，不必拘分量，以色如棕色为佳 菸草的发源地为美洲，1492年哥伦布发现美洲新大陆后，美洲的菸草首先流传到欧洲。十六七世纪，欧洲开始盛行菸草，并以此为馈赠佳品。 吸闻鼻菸也在此期间的欧洲大陆流行起来。在明万历年间，由利窦玛泛海入广东，后又辗转进贡北京的皇帝。鼻菸始自明末，兴于清代。开始 为达官贵人们权力的象征，后来遍及百姓。 起初，鼻菸没中国名，被叫做布鲁灰陆、克伦士那乎、士那乎，雍正皇帝觉得“士那乎”这个外 国名叫着别扭，命名叫“鼻菸”，鼻菸这个名字是从雍正年间才有的。在中国的清代，上至皇帝，下至百姓，吸闻鼻菸甚是风行，并从其使用 的鼻菸壶便可以反映出主人的身份。皇宫专门有为皇帝制作烟壶的“造办处”，民间也有制作各种烟壶的作坊。自康熙以后，互敬鼻菸成为了 人们见面的一种问候礼节。鼻菸分三六九等，有好有差。在清代，飞烟最好，被称作“一两黄金换不来一两飞烟。”飞烟体轻，细如粉尘、腻 如施油，看着清亮。往鼻孔一抹，一吸气使人眼睛发亮、神清气爽。同样，闻鼻菸讲究品味。不同的人可以品出不同的味来，如同吸纸菸的人 品的出醇和的烟香一样，不吸菸的人以之为呛。鼻菸有一定的药用价值，《常中丞笔记》曰：“鼻菸，或冒风寒，或受秽气，以少许引之取嚏 ，则邪秽疏散，积满亦解。”对鼻炎有很好的效果，康熙的御前大臣王士祯在写就的《香祖笔记》中还提到了鼻菸尤其还有避瘟疫的作用。清 代宫廷中的医生常以代鼻菸方治疗鼻病和瘟疫。自清末、民国初年随着吸黄烟，纸菸的盛行，鼻菸减少了。直到建国初期，鼻菸越来越少了，但仍然还有一少部分人吸闻鼻菸，坚持不抽那种 叶子菸，但现在鼻菸已基本上无踪无影了。国光鼻菸便是成都菸厂生产的极少的鼻菸品种。作为一段历史，作为一种文明返化，鼻菸已逐渐离我们远去，但烟标，它承载着历史，永远留在历史的长河中，永不磨灭

鼻菸的储藏：鼻菸属于粉末状易挥发物，所以鼻菸的储藏一定要密封、避光、 防潮。

鼻菸的吸食方法：把适量鼻菸倒在大拇指的指甲上面，靠近鼻孔后用力吸食即可。一次的量大概是03克，也就是你大拇指指甲的二分之一。

鼻菸的消耗量：一般刚刚开始使用的人50克鼻菸可以使用至少2个月左右。（现在很多JS卖家为了多卖居然告诉客户150克只能吸食1周，汗

印度鼻菸有四种基础味道：偏酸的、偏辣的、清香的、原味的。初次尝试的人最好是选择清香型的，或者偏酸的。

现在很多淘友购买鼻菸目的不明确或只是为了戒菸，其实鼻菸很早就被中医列 为医疗保健品了，这里列举鼻

鼻菸该如何选择啊，最好是国产的有老北京感觉的

老北京是什么感觉？？

请问北京哪里能买到好的鼻菸？

这个太好办了 你去潘家园古玩市场 买鼻菸的太多了

有的很便宜的 样式也很好看

每周六日开放激姿饥

坐车300路 潘家园下车就是

希望你在那里能够掏到你喜欢的物件

加盟益德成鼻菸北京专卖

我是店长，唯我交流

推荐下哪种鼻菸好

北京有个天惠斋，鼻菸有好多种，国内的鼻菸现在大概就只有飞烟，等级大概分为十级，一级叫万高馨露；二级叫万馨露；三级叫万鲜露；四级叫万蕊露；五级叫高万花露；六级叫万花露；七级叫御制露；八级叫茉莉露梗九级叫双花薰；十级叫坯子。

现在北京哪里有鼻菸卖。 10分

北京有个老店是天蕙斋，是国产鼻菸

如果买国外鼻菸的话，我只知道卖斗丝的店，有些店也卖鼻菸，但是说不好

可以肯定的是有个网店叫小鹰之家，他卖鼻菸，你可以去淘宝上问问他在北京什么地方，能不能自己去提货

老北京鼻菸价格

现在天蕙斋的柜台鼻菸价格 1、桂花薰老货（88--98年制作）100元50克（一袋）。 2、桂花薰新品（新近制作）100元50克（一袋）。 龚、茉莉薰（新近制作）150元50克（一袋）。4、万花。。。。。 还没上市。

还是天惠斋的鼻菸醇厚，本身桂花薰 就没有什么花味道，桂花香长期留在一个物质里 就没什么感觉 。主要是您想要达到的效果和这个东西是否匹配。

鼻菸 很多种， 要看用途和鼻子喜欢。潮溼就好？ 起码我不这样认为。

鼻菸的真实价格，国内的商人是不是太不厚道了

国产天蕙斋新货网店60多块一袋不到70 实体店（北京大栅栏天蕙斋鼻菸店）要100多 老货天蕙斋早就没了 国产益德成鼻菸 5年烟25块一克 50年烟100一克 买鼻菸壶或者礼盒是包含鼻菸的 你不说 不给你加 馥方斋鼻菸 还可以就是泄劲时间不够有点鼻塞 不过还可以 受到绝大多数鼻菸客的好评 我也很喜欢 价格也不贵 自己淘宝 新生鼻菸 闻益春 纯中药 就是冰片的味道太重 有鼻炎的可以吸点 价格不贵 是纯中药的鼻菸 益德成 天蕙斋 馥方斋 推荐 馥方斋 飞烟推荐益德成 老菸民推荐天蕙斋 馥方斋是先闻鼻菸的凉在品花香 益德成是先闻香在闻烟 天蕙斋是先品鼻菸的辣在闻花香 三种品质不同 又有不同的吸法 天蕙斋 倒在手上用手搓鼻时吸入 益德成用手沾点吸 馥方斋和玩普世鼻菸差不多 还有 鼻菸 鼻菸是大坑5块钱一两 吸多了会肺尘 大概就是，这些

老鼻菸去哪里买比较好呢

说实话，现在老鼻菸基本没了 馥芳斋的算是国产良心。在X宝上有

鼻菸的种类

用菸草加工成的粉末状烟制品。分干鼻菸和溼鼻菸两种。前者嗅吸入鼻内，后者可嗅吸也可放在嘴里。中国产鼻菸属干鼻菸。据赵叔的《勇庐闲诘》(1869)记载，鼻菸在明万历九年(1581)由意大利人利玛窦首次传入中国，以后在清雍正三年(1725)意国献方物时有鼻菸和鼻菸壶。又据王士祯(1634～1711)的《香祖笔记》记载，“近京师有制为鼻菸者，云可明目又有辟疫之功”。鼻菸在中国是以晾、晒菸为原料，制作时先拍除菸叶上的砂土,再在碾磨上磨细,筛取100目以下部分,然后封贮在陶缸内埋入地下，使其陈化一年以上，并窨以玫瑰花或茉莉花增加其香气。现在鼻菸的主要消费者为内蒙古、 牧民。欧洲鼻菸原料用不同地区菸叶配合，以褐棕色厚叶片为主。先将菸叶用盐水或糖浆浸润发酵，掌握温度到适宜时停止。有些则在阴凉库房贮存多年，缓慢完成醇化过程。然后将其碾碎为烟末，再以配好的料液溼润之，有些再加香后贮存。包装用金属箔、金属罐或塑料容器。美国鼻菸分干鼻菸、溼鼻菸和细切鼻菸丝。①干鼻菸原料用肯塔基、田纳西及弗吉尼亚的明火烤烟制作。先将菸叶干燥，再用磨机磨成均匀粉末。②溼鼻菸是用同样原料制成的较粗颗粒。③细切鼻菸丝在1980年前被美国农业部分类在嚼烟项下，现归溼鼻菸类，由晾烟及明火烤烟制成，所用添加剂为冬青、薄荷和覆盆子。美国的溼鼻菸多放在腮与牙龈间品尝。