现在加盟什么餐饮好

>芝士焗饭中国人吃得惯，芝士焗饭来自于西班牙的美食，传入到中国后，受到了很多人的青睐。

芝士焗饭，是用烤箱把芝士融化在米饭上的食物，饭里有菜的一款食物。西班牙焗饭是海虾、蛤蜊空咐、鱿鱼、羡纯珍珠米、洋葱为主料的菜品。焗饭是指用专用的焗炉烤制而成的米饭，饭里有各种配菜。

芝士饭的兄亏咐美味在于米饭与芝士的完美结合。

可以参照“傻子瓜子”“老腔早漏干妈”这种起名的办法。

朴实，而且还让人印象深刻伍烂。睁友

能否从你的名字入手呢？

例如“XX芝士焗饭”，“我家小店”等等。

随心所欲的想。然后让朋友们评判。

最好是找几个大学生做评判。可以搞一个起名的活动嘛。

每个评判可以免费吃一份。即做了宣传，还给小店起了个好名字。

芝士焗饭要拌开吃吗

不用拌哦，直接焗饭和菜一起吃，焗饭目前受到了很多人的追捧，焗饭是一种多样性的食物，使用不同的材料做出来的焗饭，也会具有不同的特色，一般人的口味不一样，可以根据自己的口味来选择自己喜欢的材料，正宗的焗饭非常的美味，而且还含有丰富的营养，在食欲不振期间可以食用。食欲不振很有慧埋可能是因为长期的不健康饮食和生活习惯导致的，为了防止病情的进一步恶前游蚂化，对身体造成不良的影响，平时的时候一定要注意饮食的规律性，不能暴饮暴食。

哪些人不能吃芝士

1、奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃,奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华,因此其中所含的油磨做脂成分偏高,虽然市面上也有低脂的,但其浓缩了高浓度,对于老年的消化系统不利。身体缺钙或者是骨质疏松的人群可以适量的吃一些奶酪,但是提前在于没有糖尿病,血糖高和肠胃虚弱的人群上可食用,但是那些体形肥胖的人群最好也不要吃奶酪。

2、患有消化系统疾病,泌尿系统疾病,外科疾病,传染性疾病,神经性疾病等不适合吃芝士。

芝士焗饭的热量高吗

芝士焗饭的热量(以100克可食部分计)是76大卡(317千焦)，单位热量较低。每100克芝士焗饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

芝士焗饭的做法

材料：

猪肉脯，青豆，玉米，鸡蛋，咖喱粉，黑胡椒，精盐，鸡精，米饭，芝士

做法：

1、鸡蛋加少许精盐、料酒、一调羹清水，搅拌均匀。

2、热油锅，倒入鸡蛋炒熟，倒入碗里。

3、热锅放一调羹油，倒入青豆、玉米、猪肉脯翻炒，加入米饭翻炒，加入少许咖哩粉、黑胡椒和精盐，翻炒后加入鸡精出炉，放到装有鸡蛋的器皿内。

4、撒上芝士，烤箱预热180°，烤十分钟就能吃啦!

小诀窍：如果怕做多了，可以准备一个鸡蛋，然后米饭先在器皿里面放个八分满，然后其它材料混合一起看看差不多满了就行。这样比较能控制量。