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和顺李砂锅油饼怎么加盟的

俏皮的大雁
专注的小天鹅
2023-04-21 11:58:30

和顺李砂锅油饼怎么加盟的

最佳答案
紧张的酒窝
单身的月光
2026-02-05 09:38:46

和顺李砂锅油饼自创立至今,始终坚持为顾客提供美味佳肴,让客人及其家人和朋友都能享受到快乐和幸福,因此赢得了消费者的好评。和顺李砂锅油饼在拥有不错的口碑的同时又凭借准确的定位占据了市场一定的份额。创业者加盟之后,可余橡销以借助和顺李砂锅油饼这个品牌的市场名气,迅速的打开在当地的名度,而且还可以享受总部的如埋一站式加盟扶持,使得创业之路不在坎坷。但是想要成功加盟和顺李砂锅油饼这个品牌的话,

1、加盟商需要具有民事行为能力人,并且要对于创业有足够的热情及耐力。

2、加盟商需要接受或者十分认可和顺李砂锅油饼品牌的管理模式。

3、加盟商需要资金来源合法、有资金信用,并且不从事违法或破坏社会道德风气的活动。

4、加盟商需要具有合法的经营场所,并且要符合各项法律规定,面积要达到和顺李砂锅油饼总部的要求。

5、加盟商需要认可和顺李砂锅油饼总部的制度,懂得维护和竖游顺李砂锅油饼公司总部形象标识。

最新回答
魁梧的铃铛
英俊的斑马
2026-02-05 09:38:46

阿润食品凭借诸多与众不同的产品和得天独厚的优势,给予您实实在在的保障: 1、价格保障——超低价格,赢在起点 总部给加盟商最低的经营价位,让您享有足够的利润空间。阿润食品自主研发设计 ,有效地保证了产品的超低价位经营运行,让您胜券在握,赢在起芹扰悔点。 2、区域保障——独门生意,垄断经营。 总部实行严格的区域保护政策,在您所在的区域,保证独家垄断经营,避免无序竞争,有效的保护了您的经营权益和利润空间。 3、产品保障——精工细作, 推陈出新 前沿的研发团队,以敏锐视角洞悉市场潮流和客户需求,保证每月都有至少十种产品更新上市,还能根据市场需求及时增加产品类别,让您的产品永远走在饼食消费最前沿。 4、物流保障——高效快捷,全程一站 公司与几家国家级知名物流企业一直倾心合作,所有国内县级以上地方都可以一站到达。 5、广告保障——立体推广,效果非凡 在《商界》《大众投资》《现代 营销》《创业》等多家媒体杂志进行专题采访报道,并在各电台、网站同步进行“阿润食品”品牌宣传,提升大众感知度,扩大品牌知名度。 6、开业保障——全力协助,轻松开张 总部协助您做好当地市场调查及商圈分析,市场专业人员会对当地情况、店铺选择等进行全面的评估,帮助加盟商选择高性价比的店铺,并对店面布置开业策划等全面协助。同时凭借经验丰富的实战团队,给加盟店持续的专业营销支持,让您少走弯路,高效运营。

编辑本段阿润食品有限公司的其他产品

肉食:阿润炸肉系列,阿润扒蹄,阿润酱肉糕点:各种糕点,生日蛋糕,甜点,咸点,西点。 快餐:包括面食,菜肴,豆浆,上百种粥,各嫌正类博山小吃。 水饺城:50余种水饺配方,配有几十种特色菜,全新的经营管理模式 。 饭店:上百种特色菜肴,特色管理模式,酒店运作细节,一条龙服务。

编辑本段为什么选择油饼

阿润食品有限公司总经理伦志光先生掌握了各类面食,肉食,糕点,快餐,水饺城,饭店的技术管理经验但是为什么唯独青睐油饼呢其原因是油饼销量大,利润大,没有季节限制,技术简单,容易掌握,窗口式外卖销售,占地面积小,受许人投资小,容易成功,收回成本快,选址要求不苛刻,地域限制小。投资阿润油饼的确是可以快速致富。

编辑本段快餐技术

阿润食品有限公司对快餐业的受许者同样是从选址到开业有着严格的扶持力度,甚至力度更大,但是对于小投资者仍以油饼为主推模式,因为快餐所需资金,人力较大,选址要求也较高,因而只对少数资金较充足,或者自有快餐店铺但因各种原因经营不良的的受许人推荐。

编辑本段阿润食品人才战略

经过多年的实践,公司深刻地意识到人才是公司最宝贵的财富,“企业的发展来自用户,始于员工”,公司发展的基础在于完善的人才保证机制。因此公司努力建立一套贴合公司实际的人才发展机制。 阿润公司尊重、信任、培养每一位员工,通过建设高效的团队,为客户提供优质的产品与服务,在市场竞争中逐步提高企业与员工的竞争力,公司与员工共同成长,荣辱与共。在蓬勃发展的今天,公司仍继续采用新进的人才管理理念,通过不断地自我培养,为员工创造职业发展空间,并努力让员工在公司获得归属感。 其次,公司在管理制度上制定了员工培训与发展规划,为系统实施人才培养战略提供了制度保证。制度的良好实施,对员工管理技能及职业素质的提高起到了很好的推动作用,同时一批作风优良、素质过硬的员工被提拔到重要的岗位,这既保证了公司发展对人才的需要,也实现了员工在职业发展中的目标。 再有,为进一步为员工发展提供更多的空间,公司倡导人员的综合素质提高,这也是公司人才培养战略的重要手段之一。由于不同的岗位需要不同的技能,这既给员工带来了不断学习的压力,更为大家接受不同的挑战提供了机会李尺,使他们的职业水平迅速提高。公司的售后服务部作为公司的人才培养基地,每年新毕业的大学生都要进入该部门进行锻炼、培养。经过现场工程锻炼的员工积累了丰富的工作经验,更为宝贵的是牢固地形成了服务用户的观念,这些经过锻炼的员工进入其他部门,在新的岗位上展示技能。 阿润的人才理念是公司经营理念—创新成就未来的具体体现。为了实现双赢,达到员工与公司共同发展,在未来的工作中,公司的人才培养将会走自我培养与专业培训相结合的道路。一方面,吸收具备发展潜质的新人,坚持在公司内部给予他们以独立工作的机会,在实际工作中锻炼人才,发掘人才;另一方面,将加强专业化的培训,帮助我们的员工提高职业素质,不断成长。

彩色的音响
包容的咖啡
2026-02-05 09:38:46
桃酥王系列产品 (包括:甜桃酥、咸甜桃酥、核桃酥、无糖桃酥、五仁方酥、五仁圆酥、花生酥、瓜子酥、芝麻酥、曲奇、瓜子瓦片、芝麻瓦片、葱油饼、南瓜饼、脆皮蛋糕、无糖蛋糕、无水蛋糕、枣糕、鲜奶泡苻、糯米糍、)的制作桃酥是一种南北皆宜的食品,尤其是得到老年人和孩子的喜爱,所以,开一家有特色的桃酥专卖店,是一个回报率很高的投资项腊衡目。中央电视台农业频道曾对桃酥这个投资小见效快的项目进行过独家报道,目前桃酥店基本开一家火一家.大多数店面都出现了没开门就排队,一直排到关门打佯的火爆场面!有很多店每天的销售量都在千斤以上!当月即可收回投资!只要选好地点,保证桃酥质量绝对会吸引大众的目光!桃酥王技术虽然能致富,但市面上假的桃酥王技术太多,价格低的离谱,有的一千两千元,有的几百元就教,(真正加盟两到三万)使一些急于此致富的人上当受骗,结果开的店生意冷清,也使桃酥在人们的心中大打折扣!本人正经营一家桃酥店,品种近二十余种,技术正宗,,所教的桃酥王绝对是江西鹰潭的技术.我本人亲自教受与你,并亲自去与你开店,直到亲手做出成品!并且味轮坦做道相同!经过一年的市场变化,本人在附加一些可以给想开店的朋友一些启示1一个城市开的桃酥王店数不宜过多。相对的消费量是有限的,如果城市规模较大,一个区不应该超过2家,规模较小而又有正宗桃酥店的话,您就应该考虑是否还有投资必要。一公交站点附近 二临近大型超市或者商场附近三是否是上下班必经之地如果你考虑在学校工厂附近选址那我就劝你放弃,因为桃酥所针对的群体有相当大一部分是老人和小孩,青年人占少的一部分,他们有很多是为父母孩子买。如果有朋友符合具备以上我所说的要求的话~您再考虑开店。开一家中小规模的店并不需要少费用,无外乎几样设备,装修费用很少,主要就是技术和经营的问题,费用相对较高的是房租问题,如果选到好的地方不要因为房租太高而放弃,好的地方回报也高,效益好的话房租在高也会在很短的时间信判内回本。现在很多人在网上乱盂充数,假的技术很多,也使很多朋友受骗,很多城市的桃酥店的制作水平也参次不齐,以次充好,偷工减料,使很多消费者对桃酥失去信心。只要你技术正宗,质量保证,始终如一保持口味,形成口碑,您是不愁销量的。

孤独的店员
风中的巨人
2026-02-05 09:38:46
是加盟店。葱香大饼让加盟主可以用加盟总部的形象、品牌、声誉等,在商业的消费市场上,招揽消费者前旁举往消费,葱香大饼加盟品牌汇聚多个知名加盟项目,巧手为葱香大饼加盟的创业投资者,提供权威参考和专业的加盟指运宽碧导。

直率的麦片
背后的黄豆
2026-02-05 09:38:46
还有包道、西关名点等。

包道费用比较贵,开大店典型,肆缺投资大,风险大;西关名点费用比较合理,开小型早餐店的典型,属于广州的老字号,味道、开店服务都不错;金早绿点对加盟商拿货有要求规定每次拿货一定要拿多少的,这样对加盟商不好,假如卖不完怎么办。

金早绿点始于1982,金早绿点的标准化是原料采购、后勤生产、烹制设备、员工操作、加工标准五位一体的标准化体系,是金早绿点企业核心竞争力的重要元素,“金早绿点,点心专家”!广州金早绿点连锁有限公司目前有一百多家门店。其属下设有肆雹好一家按食品企业标准建设的现代化工厂,占地1万五千平方米。是一家经国家商标注册,产品标识备案,获食品生产QS认证企业,金早绿点加盟集专业研发、生产、配送、销售于一体的中式包点、糕点及豆制品食品企业。金早绿点产品的品裂铅种主要分为四大类(蒸,煎,炸,凉食):(蒸)馒头,生 肉包,叉烧包,牛肉丸,糯米鸡,干蒸,糯米卷,花卷,香茜饺,甜包。(煎)萝卜糕,芋头糕,年糕,芝麻饼,蕃薯饼,菜肉包,葱油饼,糯米包,粟米饼,鲜肉 饺。(炸)春卷,咸水角,软堆。(凉食)马蹄糕,奶皇卷,晶饼,糯米糍,豆浆等等。天天配送,日日新鲜!

整齐的丝袜
瘦瘦的猎豹
2026-02-05 09:38:46
特色小吃培训、石家庄去哪学烧饼、河北省去哪学烧饼、烧饼培训、各种烧饼培训、哪里教烧饼怎么做、哪教烧饼丛清制作配方烧饼,属大众化的烤烙面食,品种颇多,有大饼、烤饼、芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、发面堆、掉渣烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、缸炉烧饼、罗丝转烧饼、油酥肉火烧、什锦烧饼、炉粽子、杜称奇火烧、牛舌饼等100多个花样。河北育英小吃培训中心传授千层大饼、驴肉火烧、陕西白吉馍、驴肉火烧、鸡蛋灌饼、四川锅魁、羊肉泡馍、土家酱香饼悔郑旦、香掉牙千层饼、公婆饼、牛羊肉罩饼、杂粮煎饼、煎饼果子、山西烧饼、东北烧饼、天津烧饼、黄桥烧饼、武大郎烧饼、东北烧饼、油酥烧饼、熏肉大饼、葱油饼、鸡蛋卷饼、蔬菜卷饼、肉丝卷饼、酵母馒头、碱面馒头、硬面馒头、各种肉碧扰饼、天津灌汤包、开封灌汤包、速冻包子、生煎包、水煎包、山东包子、豆沙包、鲜肉小笼包、扬州小笼包、各种花卷、安徽板面、兰州拉面、河南烩面、羊汤烩面、河南焖面、各种打卤面、四川担担面、小肥羊手撕面、加州牛肉面、武汉热干面、陕西罐罐面、阳春面、火锅、香锅、砂锅、干锅、麻辣烫、米线、土豆粉、速冻食品、熏卤酱肉、香肠火腿等。河北育英小吃培训中心师资强大优秀,教学设施先进齐全,重则守信。入学签订正规包会合同,配方比例精确,单人单间授课,现场实际操作,名师手把手教,学会为止。每年免费技术升级、终身技术免费跟踪服务。外地的学员可以视频学习、也可以邮寄光盘学习、加盟连锁、现场指导、经营策划、技术改进、上千个项目总有一项适合你、河北育英小吃培训中心全体员工期待您的光临。(郑)

热心的野狼
粗犷的柠檬
2026-02-05 09:38:46

一、如何寻找黄金店面

1、交通要点,早晨是交通最最繁忙的时刻,凡各公车站、捷运站、火车站等各交通要点,都是早上人们聚集最多的地方,如果能够在这芦岁埋些地方开早餐店,加上手艺经得起考验,每天早上迎接熙来攘往的人群,生意一定不会差。如果您的店刚好开在车站旁那就更好啦,人们在等车时,可能就会就近在您的店里买早餐又或赶早班车的下车后,在车站附近都会吃一份早餐,无论怎么样,在车站设立的早餐店,相信又比其它地方生意来得更好。

2、社区住宅,不是每家店都能够适合开在住宅区里面,但早餐店就很适合,一大早,学生就会走路到家附近的学校去读书,如果不是在家吃早餐,当然也就会到家附近的早餐店吃早餐,等到学生的人潮过后,那就上班族的上班时间啦,再来,就是妈妈们准备出门买菜的时间。在住宅区里,大都是同一个陪蚂社区的邻居,既能够认识客人,也能够和客人建立良好的感情,因此,在住宅区中开早餐店,很容易就会有熟客人,这样一来,固定的客源也很容易就建立起来。

3、市场一般也是选择开早餐店的优质地理位置,因为吃早餐和买菜一样,都是早上才做的事,许多主妇习惯在买完菜之后,就会到菜市场附近吃个东西,或带早餐回去给家人吃。

4、文教医院机构外围,现代人生活繁忙,往往没时间准备早餐,早上赶上课的学生,如果没在自家社区解决早餐,就一定会在学校附近消费,许多开在学校附近的店或小吃摊生意好得不得了。不过如今学校外围的店租也相当高昂,而且遇到寒暑假生意便大受影响,与其租店面营业,不如以摊车型动态经营,遇假日还能够转到别处去营业。

二、早餐店怎么装修才赚钱

第一,早餐店装修时应体现自己鲜明的个性和特色,特别是品牌早餐,更应尊重文化传承。

第二,早餐店装修时,其界面处理要体现实用和清洁的原则,地面、侧面和顶棚等界面的材料一定要合适,地面一般要选择表面光洁且容易清洁的材料,比如大理石、地砖。

第三,早餐店装修时的餐桌和餐具选择应该根据餐饮店的总体风格和空间布局来选择。

第四,现代人对健康环保的要求越来越高,早餐店装修整体改造也应该重视绿色环保,其主要颜色若能以清新醒目的绿色为主题最好,给人以心旷神怡的感觉。

三、如何选择早餐品种

早餐选择的品种一定要方便快捷,吃时不占用很多时间,如:包子、豆浆,烤饼、油条、豆浆,等等或者可以借鉴西式快餐的方法,将早餐品种搭配成套,例如“面包+牛奶+苹果”,“馒头+小米粥+煎鸡蛋”,这就是很标准的套餐模式,方便顾客选择。大多数上班的人都是直接将早餐带走,因此要准备早点专门设计的饭盒和塑料袋。

四、如何进行早餐产品展示

早餐要摆在外面给大家进行展示,保证早餐陈列丰富,是做好营业额的根本保证。因此,早餐店在早餐制作到摆在台面上是非常重点的。

五、如何进行新产品增加

新产品增加要按照主要的目标消费群体,对于适合早餐店经营的新品可及时加入早餐产品的销售范围。并做好新产品宣传推广工作以及专门陈列展。

六、如何进行套餐式经营

其实很多人在购买早餐的时候,都有选择困难症,因为每天吃的早餐都差不多,如果早餐店推出不同的早餐套餐,相信一定会调动消费者的购买欲望。

七、早餐店卫生一定要干净

虽说雀贺早餐市场很大,但早餐的卫生一定要做好。店员着装要整洁、干净,店面(餐车)一定要干净整洁,没有油污,餐具一定清洗消毒干净,要摆放整齐,拿过钱的手不要直接再去取食品……要有良好的食品卫生习惯。

八、利用微信进行营销

现在大部分人都是带一部手机就出门,消费时都会使用微信扫一扫支付,如果你旁边放一个广告牌,告诉顾客,添加老板微信,后期会有各种福利活动,有时还会有免单的机会。相信不少顾客都会选择添加,这样作为老板的你,后期不管做什么活动,都会爆单。因为早餐是每个人必备所需。

九、服务要佳

善良、好客、贴心、周到的服务,永远是服务业竞争的制高点。服务是有价的:好的服务,东西贵一点顾客也乐意去,因为他得到了满意这个附加的价值。

欢喜的枫叶
忧伤的金毛
2026-02-05 09:38:46
油饼母鸡汤做法

主料

母鸡肉

200克

葱香油饼

2个

辅料

橄榄油

适量

香菜

适量

小葱

适量

适量

酱晌肢悄油

适量

五香粉

适量

精盐

适量

味精

适量

1将鸡肉切小块。

2锅里放入水,烧开。

3水7成开后,放入鸡肉焯出血水。

4将焯好的鸡肉捞出控水,放入碗中备用。

5切好葱姜。

6锅里水倒出,擦净后预热,水分蒸发干净后,放入橄榄油。

7油热,放入葱姜爆香。

8出葱姜香味后,放入鸡肉翻炒。

9放入酱油。

10放入适量水。

11放入一点盐,因为油饼中已经有盐了,无需太多。

12放入五香粉去腥增香。

13关火后,将食饥毕材放入高压锅中。

14盖上高压锅盖,按鸡肉键。

15压好后,排气开盖,放入一点味精提鲜。

16将鸡汤盛入碗中。

17将肉饼撕成小丁儿。

18泡入鸡汤中。

19洒上香宴渣菜即可。

沉静的夕阳
陶醉的银耳汤
2026-02-05 09:38:46

一、重庆小面

重庆小面是重庆四大特色之一,属于渝菜,重庆小面是重庆面食中中最简单的一种。重庆小面是指麻辣素面,分汤面和干溜两种类型,麻辣味型。

重庆面富于变化,在面店,可以要求店家制作个人定制口味,如要求店家”干熘”(拌面)、”提黄”(偏生硬)、”加青”(多加蔬菜)、”重辣”(多加油辣子)等等,小编记得大学的时候校门口就开了一家重庆小面,生意一直都十分火爆哦。

二、兰州牛肉拉面

兰州牛肉拉面是兰州的著名的小吃,它有着“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”与“一清二白三红四绿”的特点,受到全国乃至全世界的好评和喜爱,冬天的早餐来一碗热腾腾的兰州拉面,胃里的溢出的温暖一下子酒吧寒冷给驱逐了。

三、汉中面皮

汉中面皮是陕西南部汉中地区著名特色小吃。相传始于秦汉,一般是把大米浸泡后磨成米浆,上笼蒸成薄皮儿,趁热抹上菜籽油,切成条状,依个人口味调入油辣子、味猜举乱精、精盐、醋、酱油、蒜泥水等佐料,拌匀即可食用。配菜(底垫子)主要有黄豆芽、土豆丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、芹菜、菠菜等时令小蔬,口感软糯,香辣。不需即时食用时还可以晾干后油炸食用。也有烩,炒等吃法

汉中的面皮店一般是没有华丽的店面和醒目的照片,很多好吃的店面甚至连名字都没有,蒸笼堆的越高生意就越好,热干面就越好吃。

四、桂林米粉

桂林米粉是广西桂林地区历史悠久的特色传统名小吃。以其独特的风味远近闻名。其做工考究,圆的称米粉,片状的称切粉,通称米粉,其特点是洁白、细嫩、软滑、爽口,吃法多样。一般的吃法是先吃完伴着卤水的米粉再喝汤。

制作最最讲究卤水的制作,其工艺各家有异,大致以猪、牛骨、罗汉果和各式佐料熬煮而成,香味浓郁。卤水的用料和做法不同,米粉的风味也不同。大致有生菜粉、牛腩粉、答败三鲜粉、原汤粉、卤菜粉、酸辣粉、马肉米粉、担子米粉等,桂林米粉已经渗入广西人的方方面面,在桂林的早晨,随便进入一家米粉店都可以让你的味蕾得到满足。

五、广东肠粉

粉又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称拉粉、卷粉、猪肠粉(因形似猪肠) ,肠粉在广东是最为普遍的早餐,粉粉嫩嫩、晶莹剔透的感觉实在美不可言!,因为早市销量大,多数店家又供不应求,人们常常是排队候吃,因此又被戏称为”抢粉”。而这种传统美食早在唐代就已经出现,源于泷州(今广东罗定市)

广东肠粉主要流派有两种:一种是布拉肠粉,另一种是抽屉式肠粉,肠粉的制作很简单,在大网筛子上铺一块白布,将磨好的米浆浇在白布上,隔水蒸熟成粉皮,再在粉皮上放上馅料,卷成猪肠形,置于盘上,淋上熟花生油、生抽、辣酱便成。出品以”白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口”著称。

六、合肥鸭油烧饼

鸭油烧饼是南京和合肥的特色传统名点。用鸭油和制的酥烧饼,其选料、制作、火功、质量均很讲究,烧饼层次分明,入口又香又酥,余味久存。

庐州烤鸭店是合肥的名店,而合肥人众所周知的鸭油烧饼就是那儿的招牌小吃。大多人合肥人的一天就是从鸭油烧饼开始的。不尝鸭油烧饼的味道,光看它的“色”,就让人眼馋:烤成金**、椭圆形的烧饼上面,卧着星星点点的芝麻。十分好看。再咬上一口,里面有一层一层“千层饼”似的脆皮,又香又酥,满口生香。

七、四川抄手

四川抄手是四川省传统地方小吃,属于川菜系。抄手是四川人对混沌德的称呼,抄手皮薄肉嫩,味美汤鲜。制作步骤为把猪肉末入盆加清汤、鸡蛋液、味精、胡椒面善汁水拌匀搅茸,形成馅心。

用抄手皮包起馅心成”菱角”形。盐、胡椒面、味精、酱油、化猪油、香油、葱花入碗,加入清汤。煮穗档抄手时应火旺、水宽、水开,煮至皮起皱纹发亮捞入碗内即成。喜欢吃辣的小伙伴也可以自行加入红油、辣酱调味。

八、厦门沙茶面

厦门是较早对外开放的城市,人们的生活有很多舶来品,沙茶就是其中的一种。

厦门沙茶面是厦门的著名小吃,属于闽菜小吃。不是粤菜,是东南亚菜系,主要原材料是沙茶酱和高汤,口味咸鲜香辣,有点甜。做法也很简单,汤色红亮,口味咸鲜香辣,营养搭配合理。沙茶的颜色和咖喱十分相似,口味也有类似的地方。

九、宁波汤圆

汤圆是浙江宁波著名的特色小吃之一,也是中国的代表小吃之一,春节,元宵节节日食俗。历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江宁波市)兴起吃一种新奇食品,即用黑芝麻、猪脂肪油、少许白砂糖做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。

因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫”浮元子”,后来有的地区把”浮元子”改称元宵。与大多数中国人不同,宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。

十、上海糯米团

老上海人的传统早餐,在宁波和上海的一些地摊上,均可以见到这些特色的传统早餐。糯米擀成薄薄的一张面饼,在上面放点榨菜,夹一根油条,卷成一个团子,就这样,纯正的上海糯米团就完成了。

饭团出名好吃,但是也是有需要注意的地方,糯米团等食品宜加热后食用,老人、小孩或病人应当慎用。糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止哦。