十大名牌速效壮阳药

牡蛎锌片由南宁翌真生物制品有限公司于广西医科大学研究所等多家单位研发而成，通过药检，具有自己的专利号，效果不错。

现在牡蛎锌片需求量很大，公司也一直在招商，作为生产商，南宁翌真生物制品有限公司还经常碰到供货不足的地步。面对这么广阔的市场，公司今年开始着手建立自己的网上商铺，有需求的客户可以直接去公司阿里巴巴或者淘宝购买，百分百正品。

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延时药有很多牌子，比如牡蛎锌片的效果就比较不错，牡蛎锌片中含五十五种营养成分，这些成分可以改善人体疲劳，对中枢神经的传递有控制的作用，牡蛎锌片可以调理男性的生理功能障碍，男性服用牡蛎锌片后能快速勃起，还可以达到反复的勃起的效果，牡蛎锌片对人体没有副作用，按说明书服用剂量就可以。还有玛卡益康，六味地黄丸，伟哥等都比较不错。

之所以将牡蛎正做成相应的保健品，就是由于他有相应的作用与功效，深海牡蛎锌片就是看中了它的功效与作用。深海牡蛎锌片作用与功效主要体现在以下几个方面，第一方面，他能够保护肝脏，以免肝脏发生一些病变，或者是由于酒精刺激而产生肝中毒，这对于经常应酬的男士来说非常的重要。之所以起到这样的功效，就是因为牡蛎锌片里面含有牛磺酸。第二方面，它能够起到恢复体力的作用和功效，这对于患有不同程度亚健康的人群来说，非常的重要。第三方面，他有调节内分泌的功效与作用，尤其是对于男士，由于各方面压力导致内分泌失调，有很好的调理作用。以上所述就是深海牡蛎锌片作用与功效。从以上内容，我们对于深海牡蛎锌片这种保健品的了解，更进一步，也知道在哪些症状下，可以通过服用这款保健品来缓解身体出现的亚健康。

补锌可以通过食物和补锌去补：

食物方面：多吃一些含锌量高的食物：比如

海产品：牡蛎、贝干、虾米、鲈鱼、泥鳅、田螺等。

肉类：牛排、香肠、羊骨、羊肉、猪肝、驴肉等。

蔬菜类：口蘑、上海青、魔芋、红薯、芥蓝等。

水果：苹果、梨、柠檬、猕猴桃等。其中牡蛎的含锌量是最高的。

补锌片：

第一代是无机锌，比如硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。现在这一代锌的代表已被市场淘汰，很少见了。

第二代是有机酸锌，如萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收，不能同补。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。

第三代生物锌（新希宝片），对人体无任何副作用，可饭前服用。活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

牡蛎锌片还可以调节荷尔蒙，促进男性器官的二次发育，提升男性朋友的性生活机能，延长男性

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这辈子

不求你什么

只想你

做我一生的所依

然后沉醉在你的柔情似火里

燃尽我的生命

任我的每一根血管

热血沸腾

我将十分感谢你

为我驱走了一丝丝的

寒骨冰冷

牡蛎精片相当于保健品，好不好效果难说。

锌对人体是很好的，但是不管什么好东西都不能补太多，就比如维生素c吃多了，会中毒。

锌对身体发育，骨质，免疫力等等都是有好处的

1、牡蛎

在我们日常吃的食物中，牡蛎的含锌量是最高的，如果身体缺锌，不妨在日常饮食中加入牡蛎。三盎司大小的熟牡蛎含有高达74毫克的锌，约占每日推荐摄入量的493％。因此，除了此列表中的其他食物外，您每周可以吃一次牡蛎，以确保您的锌需求得到满足，而无需担心需要服用补充剂。

2、牛肉

牛肉也是很多人喜欢吃的食物，同时的含锌量也非常高，虽然比不上牡蛎，但却可以在补锌食物排行榜中排名第二。研究表明，一份3盎司的红烧牛肉含有7毫克的锌，占人体每日推荐摄入量的47％。所以平时适量吃一些牛肉，就能很好的满足身体需求。

3、蛋黄

鸡蛋是我们每天都要吃的食物之一，而鸡蛋里最有营养的就是蛋黄，不仅含锌量高，同时也具有很多其他营养物质。所以，平时吃鸡蛋的时候不要不吃蛋黄，否则就得不偿失了。鸡蛋的蛋黄是锌特别好的来源，鸡蛋中的所有维生素都集中在蛋黄里，因此通过食用蛋黄可能会增加你的脂肪，但你也会同时得到维生素A，E，D和K，以及额外的矿物质。一杯蛋黄中含有5.6毫克的锌，占人体每日推荐摄入量的37％。

4、芝麻

大家都知道黑芝麻对头发有很多好处，能够让我们的头发变得乌黑柔亮，其实这是因为芝麻里含有很多微量元素，其中富含大量的锌，还具有健康的多不饱和脂肪和单不饱和脂肪。这些是你的身体及其所需的好脂肪，可以保障你的心脏健康。四分之一杯芝麻中含有2.79毫克锌，占人体每日推荐值的25％。平时我们可以用芝麻放调料，放在菜里，既好吃又有营养。

5、虾

虾是一种很健康的食材，富含丰富的营养，对人体有很多好处，同时虾也是摄取锌的良好食物，还有着高品质的蛋白质和低卡路里，虾也是令人惊讶的抗氧化剂来源。虾有一种名叫虾青素的抗氧化剂，它能有助于抵抗体内炎症。四盎司的虾含有1.85毫克的锌，约占每日推荐摄入量的17％。

6、糙米

现代人吃的米多数都口感非常好的精细米，其实反而不太好，口感稍差一些的糙米对我们的身体更有好处。糙营养物质丰富，比大米含有更多的钾，更多的镁，更多的硒和更少的碳水化合物。其中它的锌含量也是较高的，一杯糙米中就含有1.21毫克锌，占人体每日推荐摄入量的15％。如果缺锌的朋友，不妨把精细大米换成糙米。

7、菠菜

相信很多人都知道菠菜含铁量很高，其实菠菜含锌量在蔬菜里也是很高的，而且菠菜富含多种维生素和矿物质，是一种非常健康的蔬菜。以菠菜作为基础的沙拉是一种简单的方法，这可以在你的饮食中添加更多的锌。一杯煮熟的菠菜含有1.37毫克的锌，约为每日推荐值的12％。

8、花生

花生也是一种非常健康的食品，富含大量的锌，可以做菜也可以做零食吃。平时可以做一道油炸花生米，当然，如果觉得油炸的不健康也可以去买花生酱，一盎司花生含有1毫克锌，占人体每日推荐摄入量的7％。

9、芸豆

芸豆是我们平时经常吃的一种豆类蔬菜，营养丰富，而且也很好吃。芸豆富含丰富的锌，同时还能帮助我们维持健康的血糖水平，提供持久的能量。它们可以单独作为配菜食用，也可以添加到任何主菜中以增加纤维摄入量和蛋白质。半杯煮熟的芸豆含有0.9毫克的锌，占人体每日推荐摄入量的6％。

10、鲑鱼

在鱼类食物里，富含锌较高的就是鲑鱼，多吃鱼类对人体有很多好吃，而鲑鱼除了富含omega-3脂肪酸，它也是蛋白质的良好来源。虽然三盎司野生鲑鱼含有0.64毫克，只占人体每日推荐摄入量的4%。但在饮食中加入一部分鲑鱼是很不错的选择，它可以帮助增加你每日对锌的总摄入量。