哪个牌子的益生菌好

益生菌十大品牌：合生元、纽曼思、妈咪爱、康萃乐、益倍适、乐力、汉臣氏、普瑞宝、昂立、君乐宝。

1、合生元

广州市合生元生物制品有限公司，益生菌知名品牌，知名（著名）奶粉品牌，中国洁净度级别最高的益生菌工厂之一，专注为孕妈妈和妈妈提供育儿营养和护理解决方案，高端婴幼儿营养品和日常护理品专业生产厂家。

2、纽曼思

金纽曼思（上海）食品有限公司，源自美国，益生菌知名品牌，DHA知名品牌，选用丹麦科汉森优秀菌株，世界高端营养免疫专家，国内婴儿食品高端专业营销代理公司。

3、妈咪爱

韩美集团，北京韩美药品有限公司，妈咪爱，1973年始于韩国，益生菌知名品牌，高新技术企业，全球知名的制药专家，国际性的专业制药企业。

4、康萃乐

康萃乐是美国保健品企业i-Health公司旗下的益生菌膳食补充剂品牌。康萃乐益生菌是美国益生菌行业领先品牌，该产品已经被证明有助于维持儿童天然免疫系统和缓解偶发性消化不良。

5、乐力

乐力，是美国矿维公司生产的钙片知名品牌，知名(著名)叶酸品牌，众多医院科室处方的首选品牌和众多城市消费者购买钙剂的首选品牌，临床医生推荐率最高产品之一。

6、益倍适

益倍适是Evolution Health公司旗下的益生菌旗舰品牌，致力于为不同需求的人群提供基于最新临床研究的高品质益生菌健康解决方案。

7、汉臣氏

法国汉臣氏集团，汉臣氏（沈阳）儿童制品有限公司，益生菌-钙铁锌知名品牌，中国保健品行业影响力品牌，法国生物生态领域领先企业，致力于孕妇及儿童健康产业，集研发、生产、销售、服务于一体的的现代企业。

8、普瑞宝

杭州民生药业有限公司，益生菌知名品牌，始于1926年，中华老字号，中国较早的四大西药厂之一，国家大型骨干制药工业企业，专注于民族健康产业，见证了中国整个医药健康的历史。

9、昂立

上海交大昂立股份有限公司，知名（著名）保健品品牌，上海市场畅销品牌，上海名牌，上海市著名商标，中国保健食品行业首家上市企业，上海市高新技术企业，保健品行业知名企业。

10、君乐宝

石家庄君乐宝乳业有限公司，始于1995年，河北省著名商标，河北省名牌产品，高新技术企业，河北省大型乳制品加工企业，国内低温酸牛奶、乳酸菌饮料市场占有率位于前列的企业。

益生菌十大品牌有合生元BIOSTIME益生菌、Numans纽曼思益生菌、妈咪爱益生菌、Culturelle康萃乐益生菌、Osteoform乐力益生菌、High Change汉臣氏益生菌、普瑞宝益生菌、昂立益生菌、君乐宝JUNLEBAO益生菌、衡欣益生菌等。

1、合生元BIOSTIME益生菌

合生元益生菌通过占位排挤有害菌，产生有机酸及多种天然抗菌物质，防止害菌过度繁殖激活免疫系统，促进吞噬细胞的活性，增强免疫力 促进免疫细胞产生黏膜分泌抗体sIgA，预防呼吸道和胃肠道感染。产生有机酸，降低肠道的PH，抑制腐败菌（大肠杆菌、梭状芽孢杆菌）生长，调整肠道菌群，促进机体产生B族维生素,产生乳酸，乙酸等各种消化酶，促进营养吸收。

2、Numans纽曼思益生菌

纽曼思益生菌（原纽曼斯益生菌）由金纽曼思（上海）食品有限公司总经销。选用来自丹麦科汉森的优秀菌株的原装进口益生菌产品。产品主要解决孕妇，普通成人，婴幼儿，儿童等肠胃道健康和免疫系统症状。

3、妈咪爱益生菌

妈咪爱系列专为0-36个月婴幼儿研发配制，富含多种营养成分，除了叶酸、钙、铁、锌、二十二碳六烯酸（DHA）外，添加了2种益生菌、3种益生元。分别是萌乖乖®活性益生菌、萌乖乖®木瓜酵素活性益生菌、萌乖乖乳糖酶活性益生菌、萌乖乖®OPO+调制乳粉四个产品。

4、Culturelle康萃乐益生菌

美国i-Health旗下益生菌膳食补充剂品牌，采用LGG益生菌菌种的益生菌品牌，其儿童益生菌在业内享有盛名。Culturelle for Kids是100%不含乳制品和麸质的产品，可以基本避免宝宝过敏，每袋提供50亿的活菌。

5、Osteoform乐力益生菌

乐力益生菌源自于美国的补钙品牌，1997年进入中国市场，复方氨基酸螯合钙胶囊/膳食营养补充剂，用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病。乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)于1997年进入中国市场以来，专注于国人营养健康，这也是乐力品牌获得消费者信赖的关键所在。

全国前十名益生菌品牌有乐力、合生元、妈咪爱、康萃乐、汉臣氏、益倍适、汤臣倍健、纽曼思、普瑞宝、拜奥。

有益的细菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌等。研究较多的酵母菌有酿酒酵母属、德尔布有孢圆酵母属、假丝酵母属、威克汉姆酵母属、毕赤酵母属、布拉氏酵母属、白球拟酵母属、薛瓦酵母属、深红酵母属、粟酒裂殖酵母属、鲍氏酵母属。

乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。乳酸菌是最常见的益生菌，已经被广泛应用并认为对人和动物是安全的。

挑选益生菌的方法

1、尽量选购健康可靠，活性性能比较高，而且还通过临床证明的产品。

2、需要注意益生菌数量，肠道里的细菌数以亿计，如果量少可能起不到具体作用。注意服用益生菌的水温不可超过40℃，因为益生菌容易被热水消灭，从而可能会失去调理效果。

3、不一样的年龄时段对营养的需求不相同，且不一样的年龄时段的身体健康情况也不一样，所以选择适合宝宝年龄段的益生菌。

4、选择不含肠球菌的益生菌制剂，早在2002年，FA0就联合发表报告建议，益生菌制剂中不宜使用肠球菌。因为肠球菌是一种条件致病菌，易对抗菌药产生耐药性，并通过质粒可传染其它有害菌。

以上内容参考：百度百科—益生菌

随着年龄的不断增大，很多人的身体会出现一系列的问题，尤其是老人的消化系统是很容易出现问题的。现在很多老人都会选择吃益生菌来改变消化情况。那么，什么益生菌对肠道最好呢?还有，益生菌的注意事项有哪些?来看看吧。

1、合生元

合生元是益生菌的十大品牌之一，创建于1999年。合生元专注于为孕妇和婴幼儿提供营养品和护理方案，是一个比较专业的育儿和护理品牌。

2、亿活

亿活由法国百科达药厂生产的，采用冻干技术，可以常温保存，便于存储和运输治疗成人和儿童腹泻，以及肠道菌群失调引起的腹泻症状。它是水果口味的，小孩子比较喜欢，不会抗拒。在益生菌产品选择时，建议选择目前已经成熟有效的益生菌品类，例如亿活。

3、麦金利益生菌粉

麦金利益生菌粉对于胃肠道的调节作用特别好，并且成人和小孩子都能够食用，益生菌配方不仅不会损伤身体，还能够改善各种胃肠道的问题。

4、LIFE SPACE成人益生菌胶囊

这款益生菌胶囊中含有15种对人体有益的益生菌菌种，能够改善肠道中菌种的平衡，还能够促进胃肠道蠕动，并且能够很好地被人体吸收。

5、莱特维键成人益生菌

莱特维键成人益生菌的主要作用是用来调理肠胃，能够有效改善便秘、腹泻等不适症状，同时还能够改善消化功能，能够增强人体的免疫力。

这些益生菌产品受到了很多朋友的欢迎。不过有些益生菌适合大人，有些益生菌大人和小孩子都能够吃，所以在买益生菌的时候要了解自己的需求和产品的适宜人群。

1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

3、1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

4、益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分。所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

肠道益生菌是有助于身体健康的细菌，并不是所有人都需要去补充肠道益生菌，只有因为腹泻或消化功能出现紊乱，患者可以去补充肠道益生菌，益生菌能够帮助改善肠道菌群的紊乱，使菌群能够恢复正常，防止腹泻和便秘。

肠胃不适会引发许多毛病，而会出现腹泻就可以选择在饭后服用益生菌，此时由于食物在胃中需要消耗大量的胃酸，胃酸浓度偏低，更加有利于大量益生菌进入肠道并发挥功效，从而改善腹泻情形。那么哪个牌子的益生菌调理脾胃功能好呢？

纽曼斯是美国的一个品牌，旗下的益生菌也是十大益生菌品之一。纽曼斯在国内高端婴幼儿食品中有着很高的地位，并且与医生、医疗保健、护理人士合作，希望通过医学营养来改善人们的上火。康萃乐是美国的一个品牌，康萃乐益生菌100%不含乳制品和麸质，基本是可以避免婴幼儿过敏。并且康萃乐在美国也是益生菌的领先品牌，康萃乐益生菌能够改善宝宝的消化系统。

衡欣是哈尔滨美华的一款益生菌产品，这个品牌一直致力于研究和生产适合国人的益生菌产品。也是我们国内规模比较大的益生菌生产企业。利活乳酸菌素片是江中制药旗下的产品，江中制药大部分人也都不陌生，口碑和品质都是值得信赖的。因为便秘、腹泻等肠道问题通常是肠道菌群失调导致的，利活乳酸菌素片便从这个根源出发，通过让肠道“养”出有益菌，调节菌群平衡来帮助解决肠道问题。

这些益生菌产品受到了很多朋友的欢迎。不过有些益生菌适合大人，有些益生菌大人和小孩子都能够吃，所以在买益生菌的时候要了解自己的需求和产品的适宜人群。

益生菌对人体是有益的，与性别无关。益生菌通过定植在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物，通过调节宿主黏膜与系统免疫功能，或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物，或组成明确的混合微生物。能够促进营养物质的吸收，提高机体免疫力，维持肠道菌群结构平衡，提高机体抗氧化水平，抑制肠道的炎症，保护肠道黏膜屏障。

适用于免疫力低下，容易患感冒和肠道疾病的人工喂养儿、早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，便秘和腹泻的人群、消化不良的人群、肠道功能逐渐减弱的中老年人、先天性缺乏乳糖酶的人群，以及肝硬化、腹腔炎的患者。