梅子醋可以减肥瘦身，梅子醋还有哪些功效

十大韩式辣椒酱推荐排行榜

接下来我们就以排行榜的形式介绍一些值得推荐的辣椒酱，大家一定要参考下哦！

10. 舒可曼/SUGARMAN 韩式泡菜拌饭酱/170g

价格：¥9.8

能做泡菜的拌饭酱

这款辣椒酱里添加有白砂糖、食醋、味精等调味料，所以味道温和，不会很辣，适合大多数人的口味。而且还可以直接拌饭或者拌面吃，无需另外添加佐料。

此外，想要自制泡菜的小伙伴们可以选择这款。只要配备好原材料，再加入100g辣椒酱（一颗白菜的用量），搅拌均匀即可完成制作。不过由于净含量较少，偶尔拌个饭或面可以，但不适合大量制作泡菜。

包装 盒装

净含量 170g

着色剂 –

保质期 12个月

9. 大喜大 韩式辣椒酱/40g

价格：¥1.9

小袋装超方便

大喜大这个牌子大家应该都很熟悉吧？作为韩国第一制糖旗下的调味品品牌，它在韩国本土的知名度也很高。这款40g的小袋装用起来超级方便，吃完扔掉即可，不用担心放冰箱太久滋生细菌或变味的问题，一次性使用既安全又卫生。

小袋装也非常适合独居人士，40g正好够拌一顿饭吃。但要注意的是保质期只有10个月，在你买到手的时候，保质期就很可能只剩3个月了。所以如果吃不完，最好放在冰箱的显眼位置，免得忘记啦！

包装 袋装

净含量 40g

着色剂 –

保质期 10个月

8. 李锦记/LEEKUMKEE 韩式辣椒酱/100

价格：¥19.32

日本版韩式辣椒酱

喜欢日韩风味的小伙伴们注意啦！李锦记的这款虽然也是韩式辣椒酱，但却是根据日本人的日常饮食习惯改良调制而成的。由熟成豆瓣和糯米发酵，产生香浓的甜味和辣味，吃起来不会太刺激性，反而是日料那种温和的甜辣口感。

作为一款改良调味酱，它的用处很广，腌制烤肉、炒蔬菜、拌饭等都OK。

包装 软管装

净含量 90g

着色剂 –

保质期 18个月

7. 清净园 淳昌 酸甜辣椒酱/300g

价格：¥21

辣酱也能吃出清爽口味

加入了清爽的青梅子汁与口感温和的玉米糖浆，所以吃起来是辣中带着酸甜的清爽感。适合蘸吃生鱼片或者拌凉菜等，例如凉拌黄瓜和凉拌豆腐，以及地道的韩国美食——韩国拌面。炎热的夏天来一口酸辣甜的食物，想想想都感觉食欲暴涨啦！

此外，还可以用煮熟的西兰花蘸取食用，味道也不错，适合减肥期的妹子们，比干吃西兰花好吃多了。只不过这款口感较酸，更适合冷食，喜欢热乎乎主食的话就不太适合了。

包装 瓶装

净含量 300g

着色剂 –

保质期 18个月

6. 膳府/sempio 太阳草辣椒酱/500g

价格：¥26.3

100%太阳草辣椒

严选太阳下自然晒干的红辣椒，与大米等材料一起经发酵后得到辣味十足、色泽鲜亮的辣椒酱。不仅可以用于拌饭，炒年糕、炒菜也不在话下，还可以用黄瓜等蔬菜蘸酱吃。

500g的大容量不怕吃不够，就怕吃不完。虽然可以直接冷藏在冰箱里，但放置久了其风味也会慢慢消失，所以最好分开包装，将一部分先冷冻起来保存，确保风味犹在。

包装 盒装

净含量 500g

着色剂 –

保质期 18个月

5. 清净园 特辣辣椒酱/500

价格：¥33.5

特辣辣过瘾

喜欢吃辣的话，千万不要错过这款特辣辣椒酱——经常看韩剧韩综的朋友们，应该都看过韩国人挑战吃辣食的一幕吧？看到他们被辣到面目全非却笑着说想尝尝的你，一定要尝一尝这款辣椒酱。

当然啦，为了适应大众的口味，它肯定没有想象中的那么辣，但会比普通的韩国辣酱辣一些。如果普通辣椒酱满足不了你的辣度需求，就选择这款试试吧。

包装 盒装

净含量 500g

着色剂 –

保质期 18个月

4. 欣和/Shinho 6月香辣椒酱/500g

价格：¥12.8

更符合国人口味

这是一款由韩国技师研发配比，依据国人口味调制而成的辣椒酱。味道中辣味甜、口感细腻，主要由山东冬小麦和太阳草辣椒经过90天的足期恒温密闭发酵而成，适合制作多种韩国美食。

比起韩国原装进口的辣椒酱，这款应该更符合中国大众口味。而且还不含增稠剂和人工色素，吃起来更放心些。

包装 盒装

净含量 500g

着色剂 –

保质期 18个月

3. 清净园 淳昌辣椒酱/200g

价格：¥14.9

单盒装不浪费

200g的单独盒装，适合小家庭食用。下班后不想做饭了，可以煮些青菜，搭配剩下的米饭做一碗韩式拌饭吃。周末的时候想吃顿好的，可以炒份年糕、或者做一锅部队火锅犒劳犒劳自己。吃完一盒再买新的，容量较少不用担心吃不完。

由于没有添加太多其他调味品，所以自己调味的自由度也高一些，吃起来不容易腻。

包装 盒装

净含量 200g

着色剂 –

保质期 18个月

2. 好餐得/HAECHANDLE 太阳椒中辣辣椒酱/500g

价格：¥20.5

辣中带甜，适口性佳

即使不太能吃辣的朋友，也能尽情享用——这就是这款辣椒酱的美食特色。它严选韩国本土内优质的太阳椒，采用33年历史的食品发酵技术，与大米等其他材料经过充分发酵制作而成。口味辣度适中，而且辣中带甜。

罐子表面印有二维码，扫一扫即可获得食谱，看着手机就能简单轻松地做出许多美味菜肴了。

包装 盒装

净含量 500g

着色剂 –

保质期 18个月

1. 清净园 淳昌辣椒酱/500g

价格：¥22.8

100%糙米营养丰富

其他辣椒酱大多以大米作为主材料，与之不同，这款韩国辣酱使用的是糙米。糙米中不仅富含维生素和矿物质，氨基酸的含量也很丰富，有着促进新陈代谢、保护肝脏等的功效。

经过传统的自然阳光发酵工艺，口感格外醇正浓厚。在满足口腹之欲的同时还能补充一些营养物质，可以说是一箭双雕啦！喜欢韩式辣酱的话，更推荐作为家中常备。

蛋皮剥壳：煮蛋前，先在水中加些醋，煮好后便容易剥壳。

使肉柔软：炒肉或纯肉时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟；从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，约经一小时后烹煮，则肉质柔嫩可口。

淡化酱菜咸味：酱菜太咸时加点醋，可使咸味变淡而味美。

鱼不腐败：鱼剖开洗净后去水气，浸于醋中，则鱼久不变味，醋亦不变浊。

去生鱼皮：将生鱼置于醋中，很快就能将鱼皮与肉身剥离。

煎蛋皮：煎蛋皮宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性。

煎鱼不粘锅：新买的锅用醋洗净，则煎鱼不粘锅。

烹煮海带：煮海带时加些醋，就容易煮透而且可口。

浮肿病患者：常喝醋能治疗浮肿，或能减少疼痛。

消肿：在患处微肿而未化脓前，以棉花沾醋擦拭可以消肿。

治失眠：睡前饮一杯冷开水加一汤匙醋，便易入睡。

治头痛、头晕：以浸过醋之热毛巾覆于额头，可治头痛、头晕。

皮肤细嫩：用醋王与甘油的混合液涂抹皮肤，能使皮肤细嫩光滑。

初患脚气的人：若将患部浸泡于少许醋与四十度热水的混合液中约十五分钟，持续二周即见成效。

化妆更美艳：脸洗净后，再用一盆清水加一汤匙醋来洗，再用清水清洗一遍，如此化妆起来倍觉光艳美丽。

擦亮皮鞋：如要皮鞋擦得特别晶亮，可在鞋油中加一两滴醋，即可收到效果。

擦亮铜银器：沾醋擦拭，可保长久光亮。

擦亮玻璃器皿：醋一大匙、氨水（即阿摩尼亚）两小匙、清水半盆混合起来，用来擦拭玻璃器皿、家具，能擦得特别光亮。

毛绒品现光泽：取一大盆清水，再滴进几滴醋，将洗净的毛绒品衣物放入漂洗，可使毛绒品增加光泽。

衣服不褪色：衣服洗净后，再用清水加少许醋搅洗，有色衣服便不褪色。

烫平褶痕：衣服下摆太短，放长后，褶痕不易烫平，可用醋沿着褶痕一擦，便可烫平。

去陶瓷器皿污渍：（1）可用醋与盐的混合液清洗。（2）放于加数滴醋的水中，便会去污。

洗袜子：清洗袜子时加入少量的醋，不但能杀菌，并能除臭。

去油漆污渍：刷过油漆后，如果有油漆的污迹留在门上、地面等，可用热醋擦除。

去沥青：手脚等部位若沾染上沥青，可先用醋擦拭，再以肥皂、温水洗净。

去味：切洗葱或洋葱后，刺鼻的味道会留在手上，久久不去，沾一点醋即可洗去

喝醋十大好处：

食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。

现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用：

1、消除疲劳；

2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定；

3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收；

4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成；

5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等；

6、增强肝脏机能,促进新陈代谢；

7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；

8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；

9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖；

10、食醋中还含有抗癌物质。

越前龙马(Ryoma Echizen) 眼神邪恶，态度嚣张[主角]

身高：151cm

体重：50千克

血型：O

出生日：12月24日

身份：青春学园中等部1年2组

惯用手腕：左手

击球方式：全能应变型

得意技：外旋发球、小碎步、二刀流、脚边截击、TWIST SERVE(强烈旋转球) DRIVE A（抽击球A） DREVE B（抽击球B）、旋风扣杀、Cool截击

喜欢的牌子：帽子 FILA

上衣 FILA

鞋子 FILA（Marks Philippoussis Mid）

球拍 BRIDGESTONE（DYNABEAM GRANDEA）

喜欢的食物：烧鱼、蒸水蛋、虾烧饼（梅、泡菜味）

喜欢的颜色：银色

趣味：在加进了全国著名入浴剂的浴缸里洗澡

口头禅：まだまだだね！（还未够水准呢！）

得意科目：科学、英语

家庭成员：父、母、表姐菜菜子、加鲁比（猫）

父亲的职业：寺院的住持（代理）

手冢国光(TEZUKA KUNIMITSU)

完美无缺的青学皇帝！！没有死角的MR. PERFECT。眼中的目标即是称霸全国！！

无论公私都不肯轻易妥协的严格，正适合他身为青学最高地位的领导者的风范。这份坚毅的态度和全身散发出的领袖气质无疑地正凝聚社员的信赖。

基本资料：

身高：179cm

体重：58kg

血型：O

出生日：10月7日（天秤座）

身份：青春学园中等部3年1组

惯用手腕：左手

击球类型：全方位型

得意技:快速发球，近角抽球，零式削球，手冢领域，（千锤百炼领悟之极限~新的~） ,无我境界，才气横溢之极限，零氏发球，手冢魅影

喜欢的牌子

鞋子：MIZUNO（WAVE DUAL LIGHT<6K93009>）

球拍：MIZUNO （PRO LIGHT S90)

(详细资料请见下文~)

喜欢的食物：鳗鱼茶（茶泡饭的一种）

喜欢的颜色：绿色，蓝色

兴趣：爬山，露营，钓鱼

得意科目：世界史

家庭成员：祖父，父，母

父亲的职业：公司职员，（贸易公司）

祖父职业：警察并兼任柔道教官

喜欢的类型：凡事都尽力而为的女孩（有点冒失也没关系）

身体能力测试表：

左右侧跳(次)63

20M渐速来回跑(次)121

背肌力(KG)131

握力(KG)左：55.5

俯卧弓身(CM)60。8

坐姿体前弯(CM)29。1

50米跑步(秒)6。43

立定跳远(CM)241

垒球掷远(M)37。5

耐力跑(1500米)4分39秒

所有指数都在水准之上，成绩如本人一样十全十美。属于技巧型选手，速度项目方面的成绩特别突出。

手冢国光性格与分析：

诞生石篇~

蛋白石（纯真，忍耐）

坚忍不拔努力不懈，乍看是天才型球手，其实背地里可能毫不松懈的不断努力。酷爱美食，令人意外的奢侈之人。（例：鳗鱼茶是手冢的最爱）

拥有华美高雅气质，六月出生，珍珠为守护石的女性最为速配。

前世篇~

前世：探险家

前世是环游世界的探险界。似乎显示出他不会逗留原地，总是抱着上进心一直向前迈进的性格。由于生存在失败=死亡的极限状态下，“永远预设到所有状态而防患于未然”，冷静沉着的特质也反映到今生。从小就早熟，对美的事物相当敏锐。自己的心里自有一套准则。正因有旺盛的独立心，不适合屈居人下，宜自行创业。此外，小说家等工作也可说是足以充分发挥他能力与魅力的职业吧？

面相篇~

漂亮的前额象征着良好的家教和强烈的道德观。鼻端坚挺，自尊心相当的强。锐利澄澈的眼神透露出极高的知性。对自我极之了解，同时可以掌控他人对自己的印象。

打球类型篇~

宛若钢墙铜壁，坚不可摧的“手冢领域”！ （但是被集训时的千石破了，但最后还是赢了）

不但不给对方半点可乘之机，还能操控对手的动向化为有利于己……这正是手冢的球风。沉着冷静的头脑，总能做出最佳的选择，万无一失。在“手冢领域”内，根本无须顾虑比赛的局势或对手的战略。因为打从一开始，胜利的所有要素便已全掌握在他的手中。简直就是“登峰造极”。

食物篇~

寓调整体能享用美食中！

手冢所爱吃的鳗鱼茶，不但卡路里低且富含维他命。鳗鱼中所含的维他命B1可消除疲劳，B2可促进脂肪的分解。此外，茶内的咖啡因也有提神效果。似乎在他享受美食的同时，也能够兼顾自我管理。

兴趣篇

平日紧绷着心情，尽心尽力的管理网球社，休闲时则喜欢以户外活动（例，爬山，钓鱼），利用大自然来洗涤舒缓身心的疲惫。

手冢最喜欢的山是耸立于瑞士的马特洪峰。曾在小学四年级时与父亲爬过此山。

配具篇：

鞋子：MIZUNO（WAVE DUAL LIGHT<6K93009>）

抓地能力极佳的球鞋，适合在球场上不断上下跳跃，左右移动，满场飞奔的全方位型选手。

球拍：MIZUNO （PRO LIGHT S90)

震动吸收性能极强，对手腕负担较轻的球拍。方便他是触魔法般的短球技术。

是动漫作品《网球王子》（原名：テニスの王子様）里的人物，作者为许斐刚

大石秀一郎（OHISHI SYUICHIRO）

放眼全局，洞烛机先，实力稳健的青学骨干。虽然为人温和内敛，却拥有一股强大的实力，总是在背后默默支持着队员的沉默杀手。

大石秀一郎基本资料：

青学学园国中部：3年2班

生日：4月30日（金牛座）

身高：175CM

体重：55KG

血型：O型

惯用手：右手

打球类型：反击型

爱用品牌：球鞋/NIKE

拿手绝招：攀月截击

喜欢的食物：炸肉串 蛤蜊汤 梨子

兴趣：养热带鱼 游泳

家族成员： 父 母 妹妹

父亲的职业（家业）：税务代理人

擅长学科：英语

喜欢的颜色：白色

喜欢的类型：适合戴眼镜的女孩

■从发型看大石秀一郎

属于有着独特价值观与品味，顽固又实干的类型。因为责任感和正义感都很强烈，极易博得学长或教练等长辈的好感。不说谎的个性虽然更让他受到同侪的信赖，却也有会轻信预言或迷信的一面。彼此能截长补短、互相砥砺的朋友跟他最合得来。

↑一看就知道是正经八百的个性。若他那独特的品味能受到青睐。也有可能成为世界级的艺术家。

■从擅长学科看大石秀一郎

→重视基础、勤奋学习的类型！

国中的必修科目----基础英语，是以反复扎实地打好文法，发音基础为理解的第一步，这门学科正适合脚踏实地的大石吧？

↑将牢牢扎稳的基础予以活用。大石就是靠这种脚踏实地的精神来提升网球的实力。

■从打球类型看大石秀一郎

→把搭档的优点发挥到极致！！后援能力堪称队上第一！！

尽管有进军全国的实力，但他的后援能力却更值得注目。他总是从后方放眼全局，洞悉对手的意图，便搭档得以尽情发挥球技，这种战术正是大石的专长。

↑为了不让对手得逞，即使牺牲自己也在所不惜。

■青学网球社社员眼中的大石秀一郎

FROM手冢国光：大石对团队付出的苦心值得尊敬。身为青学的副社长，他处理事务的态度更令人钦佩。

FROM菊丸英二：正因有大石的协助，我才能够尽情得展现球技！！总是在我背后默默付出，真是辛苦他了。

身体能力测试表：

左右侧跳(次)60

20M渐速来回跑(次)111

背肌力(KG)128

握力(KG)左：51。2

俯卧弓身(CM) 61。2

坐姿体前弯(CM) 46。8

50米跑步(秒) 6。84

立定跳远(CM) 230

垒球掷远(M)33。5

耐力跑(1500米)4分51秒

不二周助(FUJI SYUSUKE)

配音声优：甲斐田雪

不二周助简介

姓名：不二周助(Syusuke Fuji)

身高：167cm

血型：B

生日：2月29日

身份：青春学园中等部3年6组

惯用手腕：右手

击球方式：稳守突击型

得意技：消失的发球，不规则发球，飞燕还巢、巨熊回击、白鲸回击， 蜉蝣笼罩，凤凰回闪（燕回闪的升级版）

，麒麟落地（巨熊回击的升级版），白龙（白鲸的升级版），赫卡通克瑞斯的守卫

鞋子：NIKE（NIKE READY AIR BISCAYNE MID III）

球拍：PRINCE（TRIPLE THREAT RIP）

PRINCE（MICHAEL CHANG TITANIUM）

(详细资料请见下文~)

喜欢的食物：苹果，Cajun料理，辣味拉面，芥末类所有,(总喝蔬菜汁,应该算得上喜欢)

喜欢的颜色：驼色

兴趣：收集仙人掌，摄影

得意科目：古典文学

家庭成员：父、母，姐姐（不二由美子），弟弟（不二裕太）

父亲的职业：公司职员，（目前在美国）

喜欢的类型：有纤纤玉指的人

最爱的亲人：弟弟（不二裕太）

身体能力测试表：

左右侧跳(次)63

20M渐速来回跑(次)115

背肌力(KG)116

握力(KG)右：47

俯卧弓身(CM)62

坐姿体前弯(CM)47。8

50米跑步(秒)6。80

立定跳远(CM)232

垒球掷远(M)31。5

耐力跑(1500米)4分44秒 原版书

随身携带物：

镜子、卡票集、小王子原版书（已看过日文版，正享受英文原版的乐趣）、相机、生词卡（用来记录原版书中的生词）

所有数值都颇高而且均匀。虽然身材不高，但背肌力和握力都很强，从中可看出他的肌肉柔软且有弹性。一身强健的肌肉正是必须高速抽球时的最大本钱。

桃城 武

个人资料

青学学园国中部：2年8班

生日：7月23日（狮子座）

身高：170CM

体重：58KG

血型：O型

惯用手：右手

打球类型：底线攻击型

爱用品牌：球鞋/PUMA（ASPIRATION PT0631 0020）

球拍/MIZUNO（PROLIGHT P10 TI HYPER）

拿手绝招：导弹发球 JACK KNFIE 入樽式扣杀

喜欢的食物：炸虾汉堡 草莓可可圣代

兴趣：音乐欣赏 体感系游戏

家族成员： 父，母，弟，妹

父亲的职业（家业）：公务员

擅长学科：数学

喜欢的颜色：红色

喜欢的类型：热爱运动的活泼女孩

■从打球类型看桃城武

→攻击火力十足而又兼具冷静洞察力的“老奸”

事实上对桃城而言，豪迈的击球方式只不过是其实力的要素之一。巧妙地掌握对手这种细腻的洞察力。在不断追求实力的增进之后，独得的是两种互补的能力。“老奸”一词正是对他

最高的赞美。

青学学园国中部：3年11班

生日：6月3日（双子座）

身高：184CM

体重：62KG

血型：AB型

惯用手：右手

打球类型：发球和截击型

爱用品牌：球鞋/PUMA

（SEQUENCE PT0636 0067）

球拍/PRINCE

（GRAPHITE CHALLENGE）

拿手绝招：情报网球 快速发球

喜欢的食物：榴莲（桃城说） 意大利面

家族成员： 父，母

父亲的职业（家业）：公务员

擅长学科：物理

喜欢的颜色：黑色

喜欢的类型：冷静的人，希望比自己年长

■从姓名看干贞治

勤学且热心于研究，凡事都依计划行事。另外，有时候发言虽然不带恶意，却可能由于过度直接而意外树敌。其实，他是个可以互诉真心话的益友。将来适合从事需要头脑的律师、会计师、证券商等职业。

↑个性虽然慎重踏实，但因胆识过人，偶尔也会有大胆的作为。

■从擅长学科看干贞治

→提高情报精确度的定律知识

物理是以理论阐释自然界现象的学科。而在解释这些现象时，经常用到如万有引力定律、克卜勒定律等等的方法，正是应用了这些定律理论。物理钻研得愈透彻，他赢球的机率便可说也相对地提高。

■从打球类型看干贞治

→以计算透彻的正攻法，主动出击的积极派选手。

在善用情报这点来看，干算是个谋略家。可是他却也具备了足以实际达自己计划的球技。所谓“知已知彼百战百胜”，他清晰的头脑也确实有把握住自己的状况。这正是为何干不单是参谋的角色，而更兼具“攻击性”球员身份的理由。

↑利用自己的身高的优势以发挥最大的效能。干的情报收集力及分析力也有确实应用在自己身上。

■青学网球社社员眼员的干贞治

FROM不二周助：他的情报在大赛中可是我们所向无敌的利器喔。只是他连队友的资料也收集，还真不能掉以轻心呢。

FROM海堂熏：我承认自己是多亏学长的忠告，实力才得以提升的。不过他要是因此而败在我手下，我可不负现哦。呼咻。

附:乾汁配方

1,蔬菜汁

青椒-每2份使用一个

白菜-50g

菠菜-50g

芹菜-50g

芥菜-50g

荷兰芹-30g

绿葱-2-3条

柠檬汁-1杯

蜂蜜-1杯

姜-10g

水-50cc

把以上所有的材料放在果汁机里搅拌!

2,特制蔬菜汁

青椒 半个

高丽菜 50g

菠菜 50g

西洋芹 50g

油菜 50g

西洋香菜 50g

青紫苏 30g

柠檬 2~~3片

蜂蜜 一大茶匙

姜 一大茶匙

水 50c.c

做法

1. 把青椒的子剔掉。

2. 把所有的食材切成段

3. 把切成段的食材，一气丢进榨汁机。

4. 用慢速(或弱力)搅榨约一分~~一分30秒

3,特制处罚茶

蕃茄 半个

红椒 半个

红萝卜 半个

苹果 半个

香蕉 半个

墨西哥辣酱油 一大茶匙

大蒜 半个

七味 一小撮

黄豆粉 两大茶匙

水 50c.c

做法 :

1. 把红色青椒的子剔掉

2. 把香蕉剥皮

3. 红萝卜&苹果不去皮，直接跟其他食材一起切成段

4. 把食材一气丢入榨汁机

5. 用慢速(或弱力)搅榨1~~2分

4,青醋

蓝色夏威夷(刨冰用的糖浆) 1.5大勺

豆奶 100cc

醋 1小勺

柠檬汁 1大勺

梅干 1个

奶酪粉 1小勺

水 50cc

河村 隆

青学学园国中部：3年4班

生日：11月18日（天蝎座）

身高：180CM

体重：65KG

血型：A型

惯用手：右手

打球类型：底线攻击型

爱用品牌：球鞋/ASICS （GELSTROKE）

球拍/DUNLOP（RIMBREED XL）

拿手绝招：火爆发球（变身后）冲刺波动球 双手波动球 单手波动球

喜欢的食物：松茸的土瓶蒸 鲑鱼卵盖饭

兴趣：玩大富翁 磨菜刀（修业中）

家族成员： 父，母，妹妹

父亲的职业（家业）：自营养（寿司店）

擅长学科：数学

喜欢的颜色：淡蓝色

喜欢的类型：身材好的女孩（喜欢苗条型的）

■从房间摆设看河村隆

简单整齐的房间，显示出他豪气且凡事井然有序的双面性。重义气、讲人情、重视朋友的态度让身边人气自然聚集。虽然有时一生起气来有点可怕，但若让他学什么家庭编织的话，搞不好很有潜力？

矮饭桌、和室、布帘显示他念旧的人格。而为朋友准备的座垫和电玩，则是他开朗乐天的证明。

■从喜欢的食物看河村隆

喜好高级食村的“择善固执”

河村啫好松茸和鲑鱼卵这类高级的食材。特别是能烘托松茸香气的土瓶蒸以及发挥鲑鱼卵鲜度所做成的鲑鱼卵盖饭，都是用食材美味的超讲究料理。这喜好可说是最符合坚持胜负，具有顽固匠气的河村吧。

■从打球类型看河村隆

→以毫不留情的碰碰硬正面对决 最大的利器即是超乎常人的强劲力道！

不顾形象的“力道对决”-----这便是河村对比赛的态度。在球场上“闪躲”就等于逃避。宛如抽刀杀敌再韧带回鞘般迅速敏锐、直来直往的拼球，激烈到甚至足以威胁他的选手生涯。

↑河村正是以一球和魂的精神上场迎战的。

■青学网球社社员眼中的河村隆

FROM不二周助：对不惜损伤手臂也要求胜的河村我是很欣赏，但心里其实还是希望他别太过勉强自己。

FROM桃城武：河村学长的威力我根本就是比不上呀 ，比不上。进入燃烧状态的学长，老实说真是凡人无法挡呢？

海堂 薰

惯用手:右手

外号 : 蝮蛇

年龄: (估计) 13 ~ 14

班级 : 青春学园中学部 2 年 7 组

网球部身份 : 正选球员 属於「稳守突击型」

身高 : 173cm

血型 : B

出生日期 : 5月11日

喜欢牌子 : 鞋 PUMA、球拍 HEAD

喜欢的食物 : 海藻冷面、乳酪、100%纯果汁、山药荞麦面（盛于竹笼上）

兴趣、最近热衷的事情 : 马拉松、收集大手帕

家族成员： 父，母，弟弟

父亲的职业（家业）：公司职员（银行职员）

擅长学科：英语

喜欢的颜色：蓝色

特徵 : 用大手帕里头，锐利的眼神，厚唇

性格 : 阴沈、自我、极容易发怒 [真是钙质不足]

讨厌与别人接触和沟通

正选队员中，只会听从队长手冢的话

对网球非常执着，无论对手是青学的正选队员，抑或其他学校的队员，他都是以

执着的意念，并且完全将眼前对手当作自己的最大敌人，将对方打倒

在比赛处於下风的时候仍会凭顽强的意志力取胜

强迫自己进行大量练习 [自虐狂 ]

擅长 : 蝮蛇 (正式名称是「强上旋挑高球」)

回力刀蝮蛇

骂战 (笑)

■从姓名学看海堂熏

由名字可看出是个充满活力的人，不喜欢和别人一样，因此稍微欠缺协调性，但仍拥有会自然而然吸引朋友靠近的品德。创意独树一格，属于会在活动企划中找到可能性的大器晚成型。

■从兴趣看海堂熏

→心肺机能的强化锻炼出耐力！

对于优点便在于耐力的海堂而言，训练持久力的马拉松是不可或缺的。强化心肺机能的运动因容易造成极度的疲劳。按理说该要回避的才对。可是海堂熏却将马拉松断言为兴趣，由此可见他自制力之强。这亲应该就能理解他的耐力有多惊人了。

■从打球类型看海堂熏

→唯有靠努力才能赢得胜利！唯有凭不屈的信念才能向前迈进！

以海堂熏来说，比赛其实就是“心里战”。是只要瞬间稍有闪灵但会被紧咬不放的一场终极耐力赛。因此，比起球技，对胜利毫不怀疑的强烈信念更能左右胜败。一旦从艰辛的劣势中化险为夷就是海堂的努力得到报尝之刻。

■青学网球社社员眼中的海堂熏

FROM越前龙马：回旋蛇镖终于练成了。嗯。走不简单。海堂学长，期待下次再与你一次胜负吧。

FROM干贞治：真亏海堂把我开发出来的训练表彻底实践。而且还多出两倍？看来他实力还有提升的空间！

姓名： 菊丸英二

英文名： Kikumaru Eiji

年龄： 14-15

星座: 射手座

生日： 11月28日

血型： A型

身高： 171cm

学校： 青春学园国中部（3年6班）

惯用手腕：右手

喜欢的牌子：鞋子 WILSON（SLASH DT MIO）

球拍 DUNLOP（REVELATION PRO TOUR SERIES 90）

击球方式：发球上网型

兴趣、最近热衷的事情 : 逛宠物店、刷牙 比赛获胜后，习惯与大石一起举起"V"字的胜利手势

特徵 : 卷发 有一块类似胶布般长方形的东西贴在右边面 爱单眼及将双手放在脑后

认真时会将球拍作360度旋转

经常将正选球员的外套拉链拉到最高点 [与不拉拉链的阿桃刚好相反、不热的吗 ?!] 样貌似猫

性格 : 活泼开朗、我行我素

喜爱用独特的方式说话 (作者称它为「菊丸语」)

喜爱用跳舞式网球，因此经常被人认为他「爱表演」

擅长 : 双打

得意技：舞蹈式网球 、插水式截击 超群的动态视力

父亲的职业：新闻记者

口头禅： 可惜啊可惜，下周再见吧！、Hoi Hoi、Nya (喵)、Ochibi (小不点，龙马专用)、菊丸光速（根据漫画的说法，是英二快速截击后的口头禅）

选手类型： 发球及截击型

绝技： 过网下坠球截击、特技击球、澳大利亚阵型

特别技能： 动态视力、可以极速充电：假睡攻击（出现在预赛对圣鲁道夫的比赛中，其中两局动也不动的"充电"，样子像在睡觉）

喜欢的类型：个性开朗，能够一起欢笑的人。

球衣： Dunlop

球拍： DUNLOP（Revelation Pro Tour series90）

球鞋： WILSON（Slash DTmid）

拿手科目： 日本历史

喜爱颜色： 红色

家族成员： 祖父、祖母、父、母、大哥、二哥、大姐、二姐

喜爱食物： 松松软软的蛋包饭、新鲜弹性的油炸虾、清凉爽口的刨冰

兴趣、最近迷上的事： 逛宠物店、刷牙

身体能力测试表：

左右侧跳(次)67

20M渐速来回跑(次)120

背肌力(KG)129

握力(KG)左：48

俯卧弓身(CM) 67

坐姿体前弯(CM) 52。8

50米跑步(秒) 6。62

立定跳远(CM) 246

垒球掷远(M)31。5

耐力跑(1500米)4分48秒

评语： 兄弟姐妹成群、个性善变、乐观开朗，就怕弄不出麻烦（例如在龙马和深司在抢裹拍带的时候提供决战方法）。瞬间爆发系的指数特别高，基本运动神经卓越，再加上很好的柔软度。以上正是菊丸无论处于何种姿势都可以迅速到位的基本要素。

简介：

青春学园网球部(三年级)，身手敏捷，能注意到许多别人所不及的细微处，与大石搭档默契十足，非常令人惊叹。他的动态视力令人不敢忽视，但这可能成为他的弱点…

像游鱼一样欢乐，永远开心，永远顶着一头红色的头发招摇过街，可以一下子飞身到别人面前快而自如的穿梭于人群中，永远快拍着对方的头，大声叫着小不点，也可以像猫一样赖在朋友身边，咿哩哇啦的抱怨半天。他的世界里留着的是尚未褪去或不愿褪去的童真。

孩子气似的依赖着契若金兰的朋友，看似让人无奈，实则是他对朋友完全的信任。不愿去想究竟赢比赛还是赢对手，也不去想该是谁的责，杂耍似的在网前飞舞，自由便是全部。这不仅是对自己的肯定，更是对朋友的肯定。不需要刻意的迁就对方，只要是他们站在一起，便是最完美的组合。

没有永远的胜者，面对着不得不面对的，懵懂的他开始成长。

夕阳的暗红色余辉下，站在高高的车厢顶上，凝视着远处的日落划出的轨迹，在他的世界里，没有全部的失败，字典里绝对不存在放弃，短暂的休憩也是迷惑敌人的技巧，只要伸个懒腰，就可以甩甩头发，拍拍大石的肩膀，重新再来......不是不在乎胜负，也不是小孩子的自我安慰是不知不觉中的成长，慢慢走出孩子般的禁锢，他也可以像大人一样坚强。

一直以来，菊丸都靠着他那超群的集中力掌握网前攻防的优势。视线绝不能离开网球，故而使得天生的反射神经更加敏捷。这两项要是让他得以完成种种高难度动作。 出乎意料的动向就是他高度集中力的证明。藉此他才能陆续演出高难度球技，灭绝对手的希望。 FROM大石秀一郎： 和英二搭档打双打满久的，总是受他旺盛的动力所牵引。再也找不到像他这么可靠的前卫了。 FROM桃城武：我和英二学长还挺有默契的耶。该说是他很擅长跟人搭配吗。。。真不愧是学长。

小事件：

英二的睡房有一只大熊毛公仔，叫大五郎，，坐在靠衣柜的地上。因为受到英二的粗鲁对待，经常无法保持平衡的倒向一边。在一场比赛中，英二用它向他的黄金拍档，大石作暗号，结果那场比赛他们赢了。

网王十大悬念之三：英二的胶布

1， 胶布……胶布……为什么英二要贴个胶布在脸上呢？人家不都是贴OK绷的

吗？这个理由很简单啦~~个性嘛~~你想想，当满大街的帅哥脸上都有一个OK绷

的时候，忽然有一个脸上贴胶布的，是不是会另你眼前一亮呢~~

2， 实际上是酱的：他是白癜风~~-_-b，脸上刚好有一个长方形的白斑，

所以当然要遮挡一下啦~~

3， 他是很迷信的，中国不是有句话吗：左眼跳财，右眼跳灾，所以常常见

有人右眼跳的时候往眼皮上贴一个纸条，但英二这个不同啊！他跳的不是右眼，

而是右脸！所以他相信这一定不是一般的灾难，（因为脸比眼睛大！）如果贴纸

条是不够的，当然就贴个胶布喽~

4， 这个其实才是理由，他还有一个孪生姐姐，叫“英”（是叫英吗？！啊？

那就是远房亲戚吧~反正叫英！）他俩长的那叫一个像啊，连父母家人都分不清

他们，所以为了做区分，就在他脸上贴了个胶布，因为总不能在人家女孩子脸上

贴吧，也就因此委屈他喽~

5， 其实很多人喜欢他，而且说他像猫，有一次英二睡觉，有人在他脸上一

边贴了两条胶布，当他醒来后自然发现了就要揭的，但那三条都揭掉后，他发现

原来留着一条是那么的帅，所以就留着啦~~

6， 啥？以上都不是？哦，那就是酱：他的头发大家都看见了，是向外卷的

，但单有一撮是向里弯的，那撮头发他磨的脸很疼啊~就贴个胶布护着点了呗！

7， 英二的轻盈是大家公认的，有一天，他救了一个小孩，就是那种差点被

车撞到的那种小孩，当时就是用那舞蹈般的姿势救的，然后做好事是不留名的，

他就跑了，当孩儿他妈问起是谁救的他时，那孩子说：“是脚步（就是脚步轻盈

的意思）哥哥！”但那孩子是个天津人，所以听起来像是“胶布哥哥”然后等找到

英二后，孩儿他妈为了表示感谢，就送了英二两箱胶布

8，这个理由简明干脆，他家是卖胶布的！他是活广告

龙崎 堇 ←最强？

青春学园国中部网球社顾问

惯用 右手

身高 168cm/O型/8月8日生

爱用品牌 球鞋 YONEX（TENNIS SHOES201（SHT-201））

球拍 随手可得的社员们的球拍

拿手绝招 连续发球（咄咄逼人攻击）

喜欢的食物 生八桥（京都名产）、酱油煎饼

兴趣、最近迷上的事 做蛋糕、骑马

水野胜雄

青春学园国中部1年5班

惯用 右手

身高 158cm/O型/4月7日生

爱用品牌 球鞋 ASCIS（CHALLENGER FG）

堀尾聪史

青春学园国中部1年2班

惯用 右手

身高 151cm/O型/9月25日生

爱用品牌 球鞋 NIKE（AIR ZOOM ASAIRANTO）

加籐胜郎

青春学园国中部1年5班

惯用 右手

身高 148cm/A型/3月2日生

爱用品牌 球鞋 WILSON（PROSTUFF EX3Jr.）

此外百科里的http://baike.baidu.com/view/5203.htm

各地域代表性的文化、美食等都是中国的特产，所谓的中国传统文化大都是能够代表中国特色的“特产”，比较有名的有：京戏、中医药、广州舞狮、四川的大熊猫、北京烤鸭、天津狗不理包子、山东鲁菜等都是具有国际知名度的特色产品或文化。

1.京戏

京剧，曾称平剧，中国五大戏曲剧种[1]之一，腔调以西皮、二黄为主，用胡琴和锣鼓等伴奏，场景布置注重写意。被视为中国国粹，中国戏曲三鼎甲“榜首”。

2.中医药

中医药也叫汉族医药，它是中华民族的宝贵财富，为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。传统医学的治疗理念正逐渐被世界所接受，传统医药受到国际社会越来越多的关注，世界范围内对中医药的需求日益增长，这为中医药的发展提供了广阔的空间。

3.广州舞狮

舞狮是我国优秀的民间艺术。每逢佳节或集会庆典，民间都以舞狮来助兴、舞狮有南北之分，南方以广东的舞狮表演最为有名。狮子是由彩布条制作而成的。每头狮子有两个人合作表演，一人舞头，一人舞尾。表演者在锣鼓音乐下，装扮成狮子的样子，做出狮子的各种形态动作。在表演过程中，舞狮者要以各种招式来表现南派武功，非常富有阳刚之气。

4.四川大熊猫

大熊猫是中国特有种，现存的主要栖息地是中国四川、陕西和甘肃的山区。大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为“活化石”和“中国国宝”，世界自然基金会的形象大使，是世界生物多样性保护的旗舰物种。据第三次全国大熊猫野外种群调查，全世界野生大熊猫不足1600只，属于中国国家一级保护动物。截止2011年10月，全国圈养大熊猫数量为333只。

5.北京烤鸭

烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式，起源于中国南北朝时期，《食珍录》中已记有炙鸭，在当时是宫廷食品。用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻，外脆里嫩。北京烤鸭分为两大流派，而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”。

6.天津狗不理包子

狗不理包子是一道由面粉、猪肉等材料制作而成的小吃，始创于公元1858年（清朝咸丰年间），为“天津三绝”之首，是中华老字号之一。狗不理包子的面、馅选料精细，制作工艺严格，外形美观，特别是包子褶花匀称，每个包子都不少于15个褶。狗不理包子以鲜肉包为主，兼有三鲜包、海鲜包、酱肉包、素包子等6大类、98个品种。2011年11月，国务院公布了第三批国家级非物质文化遗产名录，“狗不理包子传统手工制作技艺”项目被列入其中。

7.山东鲁菜

鲁菜，是起源于山东的齐鲁风味，是中国传统四大菜系（也是八大菜系）中唯一的自发型菜系（相对于淮扬、川、粤等影响型菜系而言），是历史最悠久、技法最丰富、难度最高、最见功力的菜系。

扩展资料：

中国传统文化是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表征，具有民族特色鲜明、历史悠久、内涵博大精深、传统优良等特点。

1.传统节日

中国有各种各样的传统节日，很多事情有各种礼仪和习俗。汉民族传统节日近50个。如下是15个主要节日：春节、上元节（元宵节）、花朝节（百花生日）、上巳节（三月三）、寒食节、清明节、端午节、七夕节、中元节（鬼节）、中秋节、重阳节、冬至节、腊八节、祭灶日（小年）、除夕。每个地方还有地方和民族的特色。

2.中国戏剧

京剧、越剧、秦腔、潮剧、昆曲、湘剧、豫剧、曲剧 、徽剧、河北梆子、皮影戏、川剧、黄梅戏、粤剧、花鼓戏、巴陵戏、木偶戏、梨园戏、歌仔戏、庐剧等。

3.中国建筑

苏州园林、亭阁牌坊、园林寺院、钟塔庙宇、亭台楼阁、民宅等。

4.传统中医

中医、中药、《黄帝内经》、《针灸甲乙经》、《脉经》、《本草纲目》、《千金方》《神农本草经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》等。

5.民间工艺

潮绣、剪纸、风筝、中国织绣（刺绣等）、中国结、泥人、面人、面塑、纹样（饕餮纹、如意纹、雷纹、回纹、巴纹、祥云）、凤眼、千层底、檐、鹫等。

6.中华武术

太极拳、咏春拳、武当、形意、少林等。

参考资料：

世界水果大全

世界水果大全，水果是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，当然大部分的食物营养成分都是不一样的，而水果中含有的营养成分也是我们身体所需的，以下整理了世界水果大全。

水果浆果类

草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等。 黄菇娘 | 甜菇娘 | 灯笼草 …酸浆 | 红菇娘 | 红灯笼 | …黑番茄 | 黑珍珠番茄 | 茄科…紫番茄 | 紫圣女果 | 茄科圣女果 | 珍珠小番茄 | 樱桃…小西红柿 | 袖珍番茄 | 迷你…樱桃番茄 | 圣女果 | 珍珠小…番荔枝 | 佛头果 | 释迦果 …粉蕉 | 糯米蕉 | 芭蕉科芭蕉 | 绿天 | 扇仙 | 甘蕉…草莓 | 洋莓 | 地莓 | 地果…蔓越莓 |

蔓越橘 | 小红莓 …蓝莓 | 笃斯 | 嘟嗜 | 都柿…旅人蕉 | 旅人木 | 散尾葵 …椰枣 | 海枣 | 波斯枣 | 伊…西番莲 | 鸡蛋果 | 受难果 …洋蒲桃 | 莲雾 | 水石榴 | …嘉宝果 | 树葡萄 | 拟爱神木仙人掌果 | 仙人掌科沙果 | 文林果 | 花红果 | …黑樱桃 | 深山樱 | 蔷薇科茅莓 | 红梅消 | 蔷薇科蛇莓 | 鸡冠果 | 野杨梅 | …覆盆子 | 树莓 | 马林果 | …香蕉 | 甘蕉| 芎蕉 | 芭蕉科…咖啡 | 小粒咖啡 |

中粒咖啡…神秘果 | 梦幻果 | 奇迹果 …杨梅 | 树梅 | 珠红 | 圣生…樱桃番茄 | 珍珠果 | 茄科马蛋果 | 沙梨果 | 树木瓜 …柿子 | 朱果 | 猴枣 | 柿科…沙枣 | 桂香柳 | 香柳 | 银…桑葚 | 桑果 | 桑科火龙果 | 青龙果 | 红龙果 …毛樱桃 | 蔷薇科 | 梅属石榴 | 安石榴 | 若榴 | 丹若 | 金罂 | 金庞 | 涂林 | 天浆、酸果蔓 | 越桔科 | 酸果蔓属…黑莓 | 蔷薇科 | 悬钩子

柑橘类

橘子、橙子、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等。山竹 | 山竹子 | 莽吉柿 | …四季桔 | 芸香科朱砂桔 | 朱桔 | 朱红桔 | …柚子 | 雪柚 | 朱栾 | 雷柚…血橙 | 芸香科脐橙 | 抱子橘 | 花旗蜜橘 …葡萄柚 | 西柚 | 芸香科柠檬 | 柠果 | 洋柠檬 | 益…橘子 | 桔子 | 芸香科蜜橘 | 蜜桔 | 芸香科柑橘 | 柑桔 | 芸香科金桔 | 洋奶桔 | 牛奶桔 | …枸橘 | 铁篱寨 | 臭橘 | 枸…橙子 | 黄果 | 金环 | 芸香…

葡萄

刺葡萄、杨桃、提子等种类繁多。刺葡萄 | 葡萄科杨桃 | 五敛子 | 阳桃 | 洋…提子 | 葡萄 | 美国葡萄 | …葡萄 | 蒲桃 | 草龙珠 | 山葫芦 | 李桃 | 葡萄科核果：樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等。蛇皮果 | 沙叻 | 棕榈科马来蒲桃 | 马六甲蒲桃 | 桃…香橼 | 拘橼 | 枸橼子 | 芸…郁李 | 爵梅 | 秧李 | 蔷薇…郁李 | 欧李 | 榆叶梅 | 长…南酸枣 |

五眼果 | 酸枣树 …漾濞核桃 | 大泡核桃 | 棉核…酸枣 | 野枣 | 山枣 | 葛针…释迦凤梨 | 凤梨释迦 | 蜜释…菠萝蜜 | 苞萝 | 木菠萝 | …澳洲坚果 | 昆士兰栗 | 澳洲…樱桃 | 车厘子 | 莺桃 | 荆…榴莲 | 韶子 | 麝香猫果 | …番龙眼 | 台东龙眼 | 无患子…水蜜桃 | 蔷薇科桃 | 水蜜桃 | 油桃 | 蟠桃…蒲桃 | 水蒲桃 | 香果 | 桃…人面子 | 人面树 | 银莲果 … 榛子 | 山板栗 |

尖栗 | 棰…胡桃 | 核桃 | 胡桃科水东哥 | 白饭果 | 白饭木 …蟠桃 | 蔷薇科油桃 | 蔷薇科红叶李 | 樱桃李 | 紫叶李 …红毛丹 | 韶子 | 毛龙眼 | …荔枝 | 无患子科龙爪枣 | 蟠龙枣 | 龙须枣 …橄榄 | 青果 | 白榄 | 谏果…薜荔 | 凉粉子 | 木莲 | 凉…青梅 | 梅子 | 酸梅 | 蔷薇…阿月浑子 | 开心果 | 必思答…欧李 | 钙果 | 山梅子 | 小…碧根果 | 美国山核桃 | 长寿…青枣 |

台湾大青枣 | 海南青…毛桃 | 蔷薇科 | 李属、花桃 | 山毛桃 | 蔷薇科葵花子 | 葵瓜子 | 葵子 | …松子 | 松籽 | 松子仁 | 海…大枣 | 红枣 | 干枣 | 枣子…光核桃 | 毛桃 | 蔷薇科可可豆 | 梧桐科金冠苹果 | 黄金帅苹果 | 金…寿星桃 | 蔷薇科李树 | 李子 | 李仔 | 红肉…

仁果

苹果、梨、柿子、枇杷等。芒果 | 檬果 | 漭果 | 闷果…木奶果 | 大戟科栗子 | 板栗 | 大栗 | 栗果…番石榴 | 喇叭番石榴 | 番鬼…龙眼 | 桂圆 | 益智 | 无患…扁桃 | 蔷薇科锥栗 | 珍珠栗 | 壳斗科油甘子 | 牛甘子 | 喉甘子 …苦杏仁 | 杏核仁 | 杏子 | …瓜类：西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等。特小凤 | 西瓜 | 葫芦科红小玉 | 西瓜 | 葫芦科黄小玉 | 西瓜 | 葫芦科凤瓜 |

小西瓜 | 乌饭果 | …无籽西瓜 | 葫芦科黑美人 | 西瓜 | 葫芦科西瓜 | 夏瓜 | 寒瓜 | 青门…变色瓜 | 金芒果瓜 | 彩瓜 …西葫芦 | 茭瓜 | 白瓜 | 番…白兰瓜 | 兰州蜜瓜 | 葫芦科…哈密瓜 | 甜瓜 | 甘瓜 | 甜…野木瓜 | 铁脚梨 | 木瓜突 …木瓜 | 番木瓜 | 番瓜 | 石…甜瓜 | 香瓜 | 甘瓜 | 葫芦…黄金瓜 | 十棱黄金瓜 | 伊丽莎白厚皮甜瓜

几种比较出名的 世界水果

迷你菠萝

就是觉得小小得好可爱!不过应该跟普通的没什么区别吧~可能是北欧产的 在瑞典叫mini ananas 不知道在中国有没有```菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。美味的菠萝不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效

菠萝莓

外形与草莓十分相似，只不过果肉是奶白色的，表面分布着均匀的小红菠萝莓点，与草莓的基因构成相同。不过尝起来味道与菠萝“出奇的”相似。“菠萝莓”外形喜人滋味好，很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质

琼中绿橙

本来以为绿色的应该是很酸的呢~ 以皮绿、橙甜、汁多、皮薄而称著全国，是海南热带水果的一大品牌。皮为绿色，肉为红色，看似尚未成熟，实则味甜汁多。此品种皮薄汁多、酸甜适中、化渣率高等优点。与普通的橙子比起来，其纤维更纤细，口感更好。含有丰富的果胶、多种维生素、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C含量高，此外还富含有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等

梨果仙人掌

在欧洲的超市应该都有卖~~别名印度无花果Opuntia ficus-indica(L.)Mill. 原产地墨西哥世界温暖地区广泛栽培，在地中海及红海沿岸、南非、东非、毛里求斯、美国夏威夷、澳大利亚等地归化。浆果椭圆球形至梨形，种子多数，每侧有25~35个小窠，长5-9cm，先端凹入，有红、紫、黄或白色，因品种而异

蔓越莓

已经成为美国家庭不可或缺的佐餐佳品及日常饮食伙伴。从1962年开始，火鸡加蔓越莓酱已是美国家庭感恩节的应景食物。蔓越莓果汁饮料，更是美国人冰箱必备的饮料。美国人每年要消费掉4亿磅蔓越莓。蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

黄皮

是群众喜爱的热带水果之一，具有较高的营养价值，用途非常广泛，是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。黄皮果子肉白色半透明，味甜，稍带有少许酸味夏天，用黄皮果子挤破泡在凉开水里喝，能止渴生津皮甘，有祛热，消痰，止渴之功效。甜黄皮最为好吃，长到成熟时，更加可口。酸黄皮、苦黄皮，若夏日作为解渴用，效果则比甜黄皮好得多

木瓜

吃过和雪蛤一起的~很多女生应该都吃过~hehe 不但好消化，香气浓而特殊，生吃熟食皆可，具备抗氧化物质，有抗癌的效果，实在是人见人爱的好水果。富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿

蒲桃

原产于印度、马来群岛及我国的海南岛，集中分布于亚洲热带地区，在亚洲亚热带至温带、大洋洲和非洲的部分地区也有分布。可食用率高达80%以上，并具有一定的营养价值。果味酸甜多汁，具有特殊的玫瑰香气，颇受人们欢迎。果实除鲜食外，还可利用这种独特的香气，与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱。果汁经过发酵后，还可酿制高级饮料。

榴莲

果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，头一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许多人“望而却步”，但是，也有许多人自从吃了第一口以后，就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的`美称

沙棘

果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。沙棘中SOD活性成分丰富，每克沙棘鲜果SOD含量达到2746.0个酶单位，其含量是人参的4倍。它可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基，而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关

果桑

又名桑椹，具有极其丰富的营养和多种医疗保健功能，而且口味鲜美，自古以来深受人们的喜爱和追捧。桑椹有增强免疫功能、促进造血细胞的生长、防止人体动脉硬化、促进新陈代谢作用，长期食用桑椹可以延年益寿。桑椹自古以来作为水果和药材被应用，现已被卫生部列入"既是食品又是药品"的名单。

面包果

原产于马来半岛以及波利尼亚，如今因人类传播而分布玻里尼西亚，印度南部，加勒比地区等热带地区。果实可食用，风味类似面包，因此而得名，每个果实是由一个花序形成的聚花果，果肉充实，味道香甜，营养很丰富，含有大量的淀粉和丰富的维生素A和B及少量的蛋白质和脂肪。面包树果实富含淀粉，烧烤后可食用。烤制过的面包果，味如面包，松软可口，酸中有甜，常被用作口粮。可以烤食

树番茄

这种番茄的叶子很像茄子，而果实却又分明是番茄的果实，是椭圆形的，有点像现在的圣女果。而它的味道，介于番茄和猕猴桃之间，有番茄的酸甜，又有猕猴桃的绵软。

刺梨

果实多为扁圆球形，黄色，有时带红晕。果肉脆，成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺，俗称之为“刺梨”。果实内含有丰富的维生素C，每百克鲜果的可含部分一般含维生素C二千毫克，因此被称之为“维C之王”单宁五百至一千毫克含酸一至二克总糖量一般四克左右。刺梨的药用价值很高，特别是刺梨富含超氧化物岐化酶，是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射的作用

神秘果

肉中含神秘素，能改变人的味觉，吃神秘果后吃酸性食物、无味食物均可感觉到很高的甜度，但是持续效果只有半小时左右。可鲜食，也可制成酸性食品的助食剂，制成糖尿病人需要的甜味的变味剂。神秘果还是有趣的观赏植物，宜在我国高温、高湿的亚热带、热带地区种植。果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，菜子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

世界十大最罕见水果

1、神秘果

排在世界十大最罕见水果第一位的是神秘果，这种水果也被称之为变味果，是一种热带的水果，不过在中国禁止出口。这种水果味道实际上比较一般有点酸酸的，但是吃了它再去吃其他的酸水果就会觉得甜甜的。

2、蓬莱蕉

蓬莱蕉外形和香蕉比较类似，成熟之后带着凤梨、香蕉和芒果的味道，经常被用来做菜，不过这种香蕉需要一年才能成熟，没有成熟的带着毒刺激性很强。

3、曼密苹果

曼密苹果长得十分大，甚至可以达到一斤，外形和山竹很像。它熟透之后肉质十分柔软汁水很多，吃起来口感不错。

4、南洋红香蕉

南洋红香蕉是一种新型的从马来西亚进口的香蕉，果实比一般的更大，吃起来香味十分浓郁口感相当不错，维生素也很高。

5、海巴戟

海巴戟不仅可以作为水果还可以入药，原产自波西尼西亚大溪地等地，不过口感十分苦涩甚至带着臭味，也被称之为“呕吐果”。

6、露兜果

露兜果外形长的比较奇怪，吃法和大家看到的甘蔗比较类似，可以通过咀嚼来获得其中的水分糖分，消化不良或者肠炎的人都可以吃这个来进行改善。

7、人心果

虽然这个水果名字有点吓人，但是实际上是因为长得像心脏所以命名的，其中含有大量的蛋白质维生素等等，具有极高的营养价值。

8、帕尔米拉棕榈

世界十大罕见水果之一帕尔米拉棕榈，长得有点像茄子，这是国内少有的水果，含有大量的果糖成分，水分十分饱满，可以和吃椰子一样食用。

9、海椰子

海椰子长相有点奇怪，在世界十大最恶心水果也有上榜，不过不要因为它的长相对它有什么看法，实际上味道还是不错的，不过在中国很难见到。

10、冷刹

冷刹果肉是半透明的状态，口感比较像柚子，同时还是酸中带甜的感觉，不过有一种蝎子喜欢躲藏在果实缝隙中，所以要加倍小心。