比较著名壮阳酒品牌

具有壮阳功效的酒，听说过很多，但是真正见过的却很少，它的原理无外乎就是增加人体的血液流速，改善血液循环效果，其实是靠着刺激来影响血液循环系统，会有很大的副作用，比如鹿血酒、椰岛鹿龟酒、海南牛大力、鹿茸酒、海马酒等等，这些东西听着挺吓人，有时候也挺好奇，想看一看，但是从原理层面以了解也就是心理安慰作用，真正的功效有待商榷，不可胡乱饮用，不要伤到自己，后悔都来不及。

壮阳是个心理问题：喝酒壮阳其实是个伪命题，很多人因此受到伤害，生活中应该也有这样的人，只是他们不敢公开说出来而已，有医学证明，喝酒会导致性无能，而改善这一状况的方法是养成良好的生活习惯，拥有一个健康的体魄，才是根本，任何靠喝壮阳酒的行为都是对自己不自信的一种表现，而身心健康的人是不会有这种需求的。

获得健康很简单：我们的身体器官是世界上最聪明的，他们知道什么时候该工作，而我们只是充分利用好就行了，就拿血液循环系统来说，如果血液和血管质量非常高，它随时都能把血液输送到任何地方，那么你就该明白，根本是要让自己的血液循环系统更加健康，而血液的健康，其实是跟饮食有直接关系的，大量饮酒会导致肝脏解毒压力大增，血液中的垃圾会增多，循环效率会降低，最好的方法是让血液变得干净，血管壁变得柔软，血液在里面流淌畅通无阻。

饮食改善血液：我们每天摄入的食物决定血液的健康，合理的膳食才能让营养足够，过多的垃圾食品会让血液苦不堪言，增加肝脏的负担，导致血管壁弹性减弱，所以通过饮食给消化系统，血液循环系统净化是最有效的健康手段，食物多样性，多吃富含膳食纤维的食物，时令水果和蔬菜，富含蛋白质的荤菜，再加上充足的睡眠，以及适合自己的健身运动，这个非常重要，体力才能有保障，肌肉的力量才能体现出来，健康生活不是过一次就好了，是一个长期坚持的过程，只有能够长期坚持的人，效果才能更加明显。

良好的心态：生活是美好的，任何时候都要抱着积极乐观的态度，一个好的心情可以让任何事情事半功倍，如何获得良好的心态，其实跟周边的生活环境和生活态度有关，一个好的卧室环境、周边的生态环境、一个温馨的家庭环境，这些都是必不可少的，而且是一个长期的过程，健康掌握在我们自己手中，任何靠药物的生活都是不健康的。

这种东西更多的是安慰效果，真实作用未必是好的，而且良莠不齐，万一遇到假的咋办？

壮阳补肾的保健酒

1：壮阳补肾药酒

【配方】仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g

【制法】以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.

【功效】壮阳补肾强身。

2：人参枸杞酒

【配方】人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。

【功效】大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

3：八珍酒

【配方】当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

【功效】和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

壮阳补肾保健的粥

壮阳补肾保健的粥1、韭菜粥

韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。

功效：可温肾壮阳。

壮阳补肾保健的粥2、海参 ......

男性朋友们对于补肾壮阳是比较重视的，每个人都希望自己可以有健康的身体，而对男性朋友们来说，如果说体内的阳气不足，这时候无疑会对健康造成影响，所以说这时候很多人会选择去喝药酒来补肾壮阳，那么具体补肾壮阳的药酒怎么样，一起跟着来看看吧。

补肾壮阳的药酒种类是比较丰富的，首先推荐的就是枸杞人参酒，需要我们准备好人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。

服用这样的补肾壮阳药酒，是可以大补元气的，同时还可以补脾益沛，生津固脱，安神益智，效果都是很强的。特别是对于腰膝酸痛、劳伤虚损的人群，或者是存在少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等不适情况的人群，服用这样的补肾壮阳的药酒效果都很不错。

中医补肾壮阳药酒也是很不错的一个选择，需要我们准备好当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。把全部的药物都盛入到绢袋中，然后悬于坛中，再把酒也封固好，窖藏上1个月以上的时间就可以饮用了。

这样的补肾壮阳药酒，能够起到补益强身，养生防病的效果，同时也是很适合我们用来解决血虚精亏，面色不华的问题，如果有经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等不适情况。都可以通过经常服用来帮助我们改善老年人免疫功用的效果，还可以加强抗病的能力，达到延缓衰老的效果。

对于补肾壮阳的药酒来说，我们服用的最佳剂量，就是每天喝上大概20ml就可以了，而且是不能长时间的进行饮用的，这样才可以避免损害我们人体的心脏，肝脏，肾脏以及神经系统。同时对于不善于饮酒的人群来说，可以选择服用配制好的补益类药酒，而且我们可以选用低度的发酵酒比较好，特别是黄酒、米酒等是最佳选择。

而且对于补肾壮阳的药酒这样的补益类药酒来说，最好是在饭前进行服用比较好，这样才能让我们迅速的吸收掉，还可以起到迅速起药的效果，是不适合和膳食一起服用的，否则是会影响到疗效的。

枸灵酒属于一种常见的补肾壮阳的药酒，首先我们需要准备好枸杞20克、抱犊崮灵芝10克、白酒500ml。我们首先需要把枸杞抱犊崮灵芝洗净凉干，放入容器待用，置容器中加入准备好的白酒，密封之后就可以放置到背阴干燥的地方，存放上5天左右之后就可以饮用了。而且每次用了之后堵要再加些白酒，等到酒无色的时候，再换枸杞、崮灵芝就可以了。

参马酒同样是补肾壮阳的药酒中很不错的一个选择，需要准备好红参100g，淫羊藿30g，菟丝子100g，肉苁蓉100g，海马15g，鹿茸15g，海狗肾1条，韭菜子60g，鹿鞭1条，虫草5g，白酒10kg。主要是可以用来补肾壮阳的，对于阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠等问题都可以起到缓解和改善的效果。

在服用补肾壮阳的药酒的时候要注意，首先服用之后我们一定要注意休息好，一定不能出现熬夜，或者兴奋过度、暴怒等情况，因为这些情绪和生活的方式，对我们身体健康是没有好处的，而且保持充足的睡眠，是我们身体能够恢复身体元气的一个重要保障和手段，因此在平时特别繁忙的时候，我们依然需要保持一个充足的睡眠和休息，这样才能让身体得到恢复，让补肾壮阳的效果更好。

服用补肾壮阳的药酒的时候还要注意，在日常的饮食方面要注意，需要我们尽量的少吃一些存在有刺激性的食物才行，特别是对于辣椒、大蒜、生姜等等食物我们应该避免，因为这些食物对于肠胃刺激和伤害都是比较大的，尤其是对于一些肠胃功能本身就弱的人群来说，更是要尽量少吃的，否则是不利于我们肠胃吸收营养物质的，同时还会因此而影响我们身体对中药药效吸收的情况。大家在生活中也应该去服用一些有护肾功效的食物才行，特别是韭菜、人参，还有鸽子，这些都是很不错的补肾壮阳食物。

上面给大家介绍了补肾壮阳的一些药酒，能够发现这些药酒的补肾壮阳效果还是很强的，如果可以坚持服用，这样能够对男性健康有很大帮助，是可以帮助我们促进健康的，是增强身体素质，保护肾脏健康的好选择，所以说大家不要错过。

如果肾脏不舒服，会对我们的健康造成严重危害，尤其是男性朋友肾虚或者肾炎的时候，会直接危及男性的性功能甚至生殖功能。那么当肾脏不舒服的时候，喝什么样的水才能滋养肾脏，让肾脏健康呢？给大家介绍一下，喝什么水可以补肾！男人喝壮阳补肾，补肾壮阳，远离肾病怎么办！

玛卡富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素，能消除疲劳，增强肾脏的原始气体。肾不舒服的时候，经常吃玛卡。丰富的营养元素也是人体必需的成分，可以补充人体所需的能量。玛咖还有补肾的功效。还能改善阴阳失调引起的亚健康状态，滋养肾脏体细胞，适合日常保健。

女贞子性温，具有清肝泻火、舒筋活血的功效。肾脏不适的人可以经常饮用水中的女贞子，可以帮助肾脏减压，分散和沉积内毒素并排出，从而保证肾脏环境，增强原始气体。女贞子中所含的成分还可以滋养肾脏，帮助修复受损的体细胞，改善肾精，进一步减轻腰疼和四肢无力，适合日常生活

锁阳温，又称毛球、锁燕等。，具有滋肾固本的功效，可缓解肾精不足引起的腰疼、四肢无力。常与锁阳一起浸泡在水中饮用，锁阳含有人体必需的营养物质，可以为身体提供能量，进而具有滋肾的作用。能清理肾脏内部环境，提高免疫力，减少内毒素沉积，使肾脏更加舒适，适合日常保健。

三七性温，有滋肾保肾的功效，还能增强肾的元气。三七富含阿拉伯糖，能促进其代谢，促进血液夜间循环，将营养元素输送到各个位置，进而滋养肾脏内的体细胞，排出沉积在肾脏内的内毒素，滋养肾脏，改善肾脏内环境，使肾脏更舒适，更适合日常保养。