武僧一龙在泰拳王面前展示踢钢管，看看什么才是硬气功

别犹豫了，想比赛到正规的道馆去学习跆拳道、空手道，那还有日本教练教你怎么标准的向教练问好，给你发红带、蓝带啥地。想打架，学习一下散打或泰拳，如果单从打架上来讲，没什么不同，都是多做动作变成本能，多打沙袋练功力，多打靶子练距离感和时机掌握能力，多实战练心里素质和实战意识；打架吗，动作越实用越简单越好，动作越多越不适用，几个简单的动作掌握好，练攻、练守、练防反、练阻击，从远到近都有制敌的本事。

别再想了，在想你都毕业了，还没学会怎么打呐。

在告诉你点实在的，你就是练得再好，也打不过10个以上的人，再加上打仗可以动家伙，会打也不可能打过一帮人。

想不被欺负就要会做人，你可以在武馆多交几个朋友，实实在在的朋友，要会交朋友、多交朋友、交真朋友，一个人再厉害也改变不了啥！

带拳套是比赛时用，比较文明，并且杀伤力较小。

头上带圆圈是，门派的表示，泰拳比赛前，选手都有类似舞蹈的仪式，那就是在跪拜老师，门派不同，舞蹈也不同。

迎面骨是用棍子在腿上来回的滚动或不断的做踢打练习，时间久了皮肤的敏感度就下降了，疼痛感就轻了，骨头经常摩擦可能也会使骨密度增加，从而变硬。

曾经学过不到半年拳击，健身房里一个退休的拳手当教练教练免费教，只要自己买好拳套和护具，一周两次跟着他在健身房训练，每次大约2小时。教练叫熊伟，是个60岁左右的老头，个子不高，163左右，但很精神，虽然肚子有点大，但看上去还是很精壮。

最开始肯定是打沙袋，步伐练习，调整呼吸之类的。两个月之后，有一天教练说，今天来一次模拟实战训练，车轮战，你们和我对打，你们被我击中头部就下场，换一个人。我们十几个二十几岁的壮汉就开始跟他一对一对打，这当中有的人身高188，有的人学了快两年，都是健身或者拳击爱好者。 接下来就是教练的表演时刻，我们用尽全力打他，他那大肚子不知怎么突然灵活得像一条蛇，所有的攻击都能躲过去，然后在我们气喘吁吁的时候，他会喊一声"中"，一个摆拳突破我们的正面抱架防守，打得我们晕乎乎的，然后下场。

他就这样连打十几个小伙子，除了出了一身汗，他竟然没有喘气，反倒是我们，跟他交手下来都喘得不行。而且他全程是捏着拳击手套的，都不是戴在手上！ 从那之后，我明白了做人要低调的道理，尤其年轻人，不要仗着自己年轻体壮在马路上跟别人随便起矛盾，甚至先动手，有事先叫警察来，否则可能不仅是警察来了帮不上你，医生来了都帮不上你。