魔芋世家怎么样

前阵子和一个私家烘焙甜品店的老板娘聊天，美女店主一直在减肥的道路上很努力的奋斗着，但是成效甚微。她略显苦恼的和我说：“明明知道减肥的终极奥义是：管住嘴，迈开腿，但臣妾就是做不到啊，少吃别的还成，但白花花的大米饭真是顿顿都离不开，一顿两大碗完全没问题呀！这可如何是好？”

我仔细想了下，身边的确好多姑娘可以一周不吃面，却不能一日不食米。对她们而言，减肥和吃米饭就相当于鱼和熊掌，舍弃哪个都心有不安。所以嘛，为了喜欢吃米的筒子们，这次推荐给大家一款重量级魔芋制品，铛铛铛铛！那就是魔芋米！

魔芋米的热量非常低，随意上一款本土魔芋米的营养成分表：

100g魔芋米的热量仅仅50千焦，差不多是12大卡，只需走路五分钟就完全可以消耗掉。 这个热量值是不是超乎想象的低呢？

那为什么它的热量会如此之低？其实原因也很简单，大海呀，都是水～魔芋中的97%也都是水分喔。剩下3%的主要营养成分是葡萄糖和甘露多糖，它们以1:2的比例相结合形成了葡甘露聚糖。这种物质属可溶性多糖类，从营养学角度来看，是一种理想的可溶性膳食纤维。葡甘露聚糖吸水膨胀，可增大至原体积的30～100倍，因而食后有饱腹感，是灰常理想的减肥食品啦。

魔芋不仅含热量较低，矿物质含量不错，还具有降糖、降脂、降压、减重、润肠、开胃等多功能，被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一。而魔芋米就是用魔芋粉加工的米状制品。

魔芋深受日本民众的喜爱，据说日本厚生省还明确规定中小学生配餐中必须有魔芋食品。而且日本还是世界上最大的魔芋食品消费国家，所以各大日企也推出了不少优质的魔芋制品销售，下图的魔芋米就是日本某品牌推出的，销量一直不错，某宝上有代购。咱们的本土企业也有很不错的魔芋产品，我在这里就不具体推荐品牌了，大家根据需要自行选择啊。

下面再来说说吃法好啦， 魔芋米蒸饭或煮粥均可，用来做寿司也木有问题。一般是推荐用魔芋米和普通大米1：1混合煮食，与大米混煮可以降低米饭33%的卡路里喔。

在这里也推荐大家用它与粳米、燕麦米、糙米等杂粮混煮，这样营养价值会更高。当然想单独食用它也是可以哒，最好放入酸奶、牛奶或果汁中搅拌食用，这样口感会更好。

很多达人都有推荐过魔芋米，下图来自美妆博主阿花花酱很久以前的微博：

生产厂家提供的官方食用方法是： 将大米淘洗干净后加入本品，将魔芋米看成是普通大米，正常水量即可，魔芋米不用清洗，制成的米饭一次吃不了，可以冷冻，再次食用时加热即可，不影响口感。煮熟后的魔芋米会膨胀4倍左右，所以只需要很少的量就可以饱腹了呢。

好身材是吃出来哒，简友们如果感兴趣的不妨采购些许试试哦。我还会不定期的和大家推荐各种好吃不胖的食物，敬请期待啦。

最后附上： ［更新中］减肥知识帖整理大汇总（干货）|关于减肥，看这篇就够啦

魔芋爽卫龙品牌先卖的。根据查询相关公开信息：卫龙创办于1999年，是集研发、生产、加工和销售为一体的现代化休闲食品企业，[bai]辣条界的霸王，产品包括调味面制品类、豆制品类、魔芋制品类、素食类、肉制品类、卤蛋类等，卫龙魔芋爽有经典香辣味，最先售卖。

果冻一直是人们喜爱的零食，它的质地非常Q型顺滑，各种颜色让人应接不暇。对于很多人来说，果冻也是一种特别好吃的食物。当然，非常注重饮食的日本也有几款著名的果冻，比如果肉很多的果冻、利喜乐的果冻、北海道哈密瓜的果冻等。这些果冻可以说是日本果冻市场当之无愧的霸主。美味的果冻第一种是有很多肉的果冻。它被评为日本最受欢迎的五种果冻之一，主要是因为它对材料的精心使用。这款果冻最大的亮点就是含有一整块果肉，每一口都能让你感受到它的新鲜。所以这种细心的果冻深受日本人的喜爱。第二种郭雪果汁魔芋果冻是由魔芋粉制成的，其中含有大量的水溶性纤维。同时加入了天然的果汁，使得其中所含的营养非常丰富，果汁也使得果冻的味道非常甜。它的一个吸引人之处就是他的热量极低，所以即使是减肥健身的人，也不再害怕吃多了会胖。果冻第三款利喜乐魔芋果冻也是魔芋粉做的，非常健康。而且它的特点是袋装，吃起来很方便。只要袋子破了就可以吃，口感更注重水果的甜味。第四个是北海道西张哈密瓜凉粉。它吸引人的特点是，果冻中含有大量香瓜的香甜爽口的味道，再加上果冻本身的Q弹，所以很受人们的喜爱。最后一个是京都宇治抹茶牛奶果冻布丁，因为是手工研磨的果冻布丁，所以吃起来让人觉得很有层次感。再加上纯手工制作的抹茶原料，浓郁的抹茶香味会让你的嘴巴欲罢不能。

食用的话还是要选择纯化魔芋粉，例如明安旭的，是纯天然白魔芋直接研磨的，没有加入任何人工添加剂，也没有加入淀粉，鉴别好坏魔芋粉最简单的方法：无添加的魔芋粉可以用纯凉水冲泡，而淀粉的就必须要用热水，因为淀粉需要热水加热才能膨胀

做果冻用的白凉粉森庄农品品牌、百利达品牌比较好。

1、森庄农品品牌，创立于2016年，自创建以来，森庄农品品牌以诚信、共赢、开创经营理念，创造良好的企业环境，坚持用自己的服务去打动客户，深受广大客户和消费者的青睐。品牌森庄农品主营的产品有：柿子饼，柿饼，白凉粉，罗汉果，冰粉，凉粉，豌豆粉，豌豆淀粉，柿子干，白魔芋，陕西特产，柿干，淀粉，凉粉粉，潮州牛肉丸，果冻粉，仙草粉，黑凉粉，烧仙草，牛筋丸等。

2、百利达品牌，创建于2017年，自创办以来，百利达品牌为客户提供最好的产品、良好的技术支持、健全的售后服务，逐渐成为行业内知名企业目前品牌百利达主要的经营产品有：白凉粉，白魔芋，海底椰，冰粉，凉粉粉，海椰子，黑凉粉，果冻粉，仙草粉，烧仙草，魔芋胶，魔芋粉等。

中国人真的越来越爱吃辣了。以前以为只有川渝、湖南的小伙伴爱吃辣，后来发现全国没有哪个地方的人不爱吃辣，就连广东也在被逐渐攻陷。这种趋势下，不仅火锅店遍布全国、红油翻滚，辣味零食更是一波一波、花样百出。连曲奇饼干和麦片都有了辣味的选择！下面就给各位推荐几款麻辣小零食，而且好吃又健康，身为麻辣党千万不要错过哟。

1、王辣辣魔芋制毛肚重庆老火锅味

卫龙魔芋爽包装尺寸盒装是24g乘以20袋。魔芋爽是卫龙公司旗下的一款零食品牌，于2014年7月25日，包装尺寸盒装是24g乘以20袋，卫龙创办于1999年，是集研发、生产、加工和销售为一体的现代化休闲食品企业。