咸蛋黄哪个品牌比较好

个人觉得神丹更好吃，更喜欢神丹口味吧，每个人都不一样。咸鸭蛋十大品牌之一，以蛋制品加工销售为主，融饲料加工种蛋禽饲养，服务与一体的农业产业化企业，国内品种全、销售广的禽蛋研发加工基地

哪个牌子松花蛋最好吃，我整理，欢迎阅读!

1梅香

泰州市梅香食品有限公司是一专业生产肉制品、蛋制品、休闲制品、糕点制品为主的食品加工企业，年产值3.5亿元，年生产蛋品9000吨，肉制品3000吨，拥有大批经验丰富的技术及开发人员，拥有国内一流的生产设备以及生产工艺，诚信的经营形象和完善的营销网络，使梅香食品在同行中独树一帜，产品畅销全国各大城市的超市、卖场。如沃尔玛、麦德龙、家乐福、华联等。

梅香食品始终坚持“信誉至上，质量第一”的经营理念，始终信奉“质量是生命，客户是上帝”的宗旨，竭力为广大客户提供更多、更好的产品服务。

2光阳

光阳蛋业创办于1995年，现有福建福清、江西南昌和湖北监利三个专业蛋品加工厂，年加工蛋品能力6万吨，带领4250户蛋农，饲养蛋禽350万羽，成为农业产业化国家重点龙头企业、全国农产品加工业出口示范企业、高新技术企业、世界蛋品协会(IEC)会员。“光阳”商标被国家工商总局认定为“中国驰名商标”。光阳蛋品以“质量安全”为核心定位，同类产品国内外市场占有率领先。光阳蛋业工程技术中心通过“国家蛋品加工技术研发分中心”认定，在蛋品腌制技术、清洁蛋生产技术和蛋品成套自动化设备研究方面处于国内领先地位。光阳蛋业率先推行规范防控疫病、污染和保证食品安全的蛋禽标准化养殖小区生产模式，通过示范、合股、租赁等多种方式带领农民走可持续发展之路。作为中国蛋品业的龙头，光阳蛋业以“振兴中国蛋品产业，带领农民增收致富”为已任，立志为产业振兴，为中国蛋品走向世界而不懈努力!

3红太阳

城脚下生态美，高邮湖滩双黄蛋。高邮鸭蛋作为历代朝庭贡品，早已蜚声海内外，响誉大江南北。高邮市红太阳食品有限公司在传统加工工艺的基础上融入现代科技，率先从台湾引进了集蛋品清洗、统计、检测、分级等于一体的流水线，结束了延续上千年的蛋品手工加工史。通过实施产前、产中、产后全过程标准化生产，产品质量日益提高。加工的“红太阳”牌咸鸭蛋、双黄蛋、松花蛋、营养鸡胚以及“红洲”牌琵琶鸭、老鸭煲、扬州风香鹅、扬州盐水鹅等系列产品，营养丰富，风味独特，通过了有机食品和绿色食品认证，获得了中国名牌农产品、江苏省著名商标等殊荣，是名符其实的地方特产、行业名牌。目前，公司与家乐福、乐购、欧尚、大润发等国际零售巨头以及上海世纪联华、华联、华润苏果等国内大型连锁超市建立了长期合作关系，产品畅销国内20多个省市和地区，设有上千个卖场和展销专柜，市场供不应求。

高邮市红太阳食品有限公司地处高邮市城南经济新区，旁依著名的京杭运河及333、237省道，交通便利，区位优势明显。公司前身为创办于上世纪80年代的国营蛋品加工厂，现为农业产业化国家重点龙头企业DD江苏高邮鸭集团的核心和支柱企业，是全国鸭蛋加工行业中唯一获“国家蛋品加工技术研发分中心”的企业，建有5000平方米的中国鸭文化博物馆。

公司秉承弘扬地方特色产业、带动农民增收致富的理念，依托高邮湖、清水潭、芦苇荡等得天独厚的自然条件，按照产业化经营、一体化发展的思路，形成了高邮鸭科研选育、规模化养殖、蛋肉制品加工以及饲料加工四大主导产业。现有固定资产6500多万元，拥有各类专业技术人才100多名，建有南湖、西湖清水潭等规模化养鸭基地5个，年饲养高邮鸭近百万只，加工各类蛋品2亿多枚，产销规模、科技含量、质量档次、市场占有率、品牌知名度等均居同行之首。

4九珠

湖北九珠集团是集蛋品加工、畜禽养殖、生猪定点屠宰于一体的综合性企业，是湖北省 *** 确定的重点农业产业化龙头企业，湖北省博士后仙桃食品产业基地。拥有 “九珠”、“沙湖”两大品牌。公司下设16个镇食品分公司和三大骨干企业即：湖北九珠蛋业有限公司、湖北九珠肉类有限公司、仙桃市九珠畜禽有限责任公司。公司正着力构筑畜禽蛋生产、加工、经营独具特色的产业产品优势，为带动仙桃农业产业化，支撑地方食品工业发展发挥龙头作用，为繁荣地方经济作出了一定贡献。

公司主导产品及经营规模：活猪、鲜冻猪肉及其副产品，松花皮蛋、咸蛋，畜禽及副产品、水产品、农副产品等加工经营。在上述经营范围内拥有自营进出口权。

公司拥有资产总额6800万元，现有员工486人。年实现销售额3.2亿元，年完成加工产值3.3亿元，年实现利税总额900万元，年创汇250万美元。主要产品产量：年经营生猪16万头，其中加工13万头，加工猪肉1万吨，出 *** 猪9000头，加工与经营皮、咸蛋16000万枚，经营鲜鸭蛋5000万枚，经营鲜鸡蛋30万公斤。

5圣迪乐

圣迪乐村源于sundaily的音译，意寓阳光每一天。我们的使命是：让鸡蛋回归到三十年前的美味与营养，而且也要更加安全、放心。

“肉蛋奶”是中国传统的营养“金三角”， 鸡蛋含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然“补品”。对于为国人提供营养健康食品的圣迪乐村来说，健康、绿色、阳光、快乐是其价值理念与推崇的生活方式。圣迪乐村在蛋品业内率先通过国家有机食品、绿色食品的质量认证，注重动物福利，重视环境友好，在蛋鸡的食源上追求回归自然，让广大消费者享受到安全、健康与阳光的生活。

圣迪乐村一贯推崇让食品回归自然的理念，致力于用优质的食粮为母鸡提供自然的营养，精挑细选玉米、大豆及其他原粮，合理配方，让母鸡就像三十年前一样采食五谷杂粮，孕育出自然美味、营养全面的鸡蛋。

倡导阳光生活，享受健康活力，一枚好鸡蛋，营养中国人，圣迪乐村将不懈努力。

6白鸭牌

黄石松花皮蛋为黄石八珍之一，倍受黄石人喜爱和呵护，逢年过节黄石松花皮蛋一定是走亲访友的必备珍品，特别是我国传统节日——端午节，家家户户都要买上一两盒黄石珍品——松花皮蛋给端午增添不少节日气氛，可见其珍，“珍”点了佳节。

白鸭牌松花皮蛋：造型十分精美，蛋身内清晰可见一些松针形的小花，就是这些“花”，使松花皮蛋闻名遐迩。黄石市白鸭食品有限公司成立于一九五三年，原名为黄石市禽蛋冷冻蛋品加工分工厂，一九九九年经股份改造，重新登记注册。

公司加工生产的“白鸭牌”松花皮蛋早在1984年就荣获国家优质产品银奖，白鸭商标是中国蛋品名牌商标、中华老字号。

公司拥有一条年加工优质“白鸭牌”松花皮蛋8000万枚的全自动化生产线。拥有厂房、门点等12000平方米，年产值5000万元，是黄石市农业产业化重点龙头企业。

7洪门

江西洪门实业集团有限公司(简称洪门集团)是集养殖、加工、销售为一体的综合性农业产业化国家级龙头企业，是我省最早获得国家绿色食品发展中心认证的绿色养殖及加工基地。公司有6个产品获国家绿色食品证书，产品畅销沿海发达城市及沃尔玛、家乐福、香港百佳等三十余家品牌超市，并进入其全国配送网络。

公司产品有：“洪门”牌鸡蛋、土鸡蛋、营养蛋、五香茶鸡蛋、卤鸡蛋、皮蛋、咸蛋、咸蛋黄、活鸡等22个规格的15个品种。

公司荣誉有：“江西省首届绿色食品优秀企业”、“中国绿色食品畅销产品奖”、“江西省著名商标”、“江西省名牌农产品”、“江西省百佳妇女创业基地”、“抚州市优秀科技民营企业”等二十余种殊荣。

8微山湖

山东微山湖经贸实业有限公司(原微山县湖产品加工总厂)位于铁道游击队的故乡——风景秀丽的微山湖畔，座落在微山县城戚城北街。下属2个分厂，2个经营公司，日产40吨速冻生产线、500吨冷库和运输车队。拥有商检备案麻鸭养殖基地和t鱼养殖场，通过多年努力形成了养殖、加工、销售一条龙生产体系。

公司立足微山湖资源丰富的有利条件，以微山湖牌松花蛋、真空包装熟咸蛋和五香扒鸭生产加工为主，实施龙头产业带动、科技开发先行、扩大内外市场、推进贸工农一体化结构调整的经营策略，同时经营：秘方醉鱼、五香糟鱼、香辣田螺、湖生菱米、芡实、莲子、湖产杂粮、各类出口淡水产品龙虾仁、t鱼片及优质菱米酒，形成了独具特色的微山湖土特产品综合加工龙头企业规模。

《微山湖》注册商标于2001年获山东省著名商标评定，2005年/2007年获山东省著名商标再认定。自1996年以来连获“山东省出口产品质量信誉单位”称号，2006年微山湖牌获得“中华老字号”和“山东名牌”认证。

9神丹

湖北神丹健康食品有限公司是专业从事蛋品加工的农业产业化国家重点龙头企业，国家高新技术企业，湖北省创新试点企业之一，具有年加工饲料18万吨，回收加工各类蛋品10万吨的生产能力。据商务部中国商业联合会的监测数据显示，神丹蛋品2009年度同类产品市场综合占有率为第一名。2010年实现销售收入8亿元，2011年计划销售10亿元，2015年力争达到30亿元。

神丹公司主导的产品包括皮蛋、咸蛋、茶香蛋等传统蛋制品，近年还开发有保洁蛋、蛋肠、蛋干、水煮蛋等产品，填补了行业和国内市场空白，品种数量居行业第一。神丹公司拥有国内最标准的皮咸蛋恒温腌制车间和出口蛋品加工车间，拥有世界最先进的保洁鸡蛋生产线和鸡蛋、鹌鹑蛋煮蛋剥壳生产线，加工条件业内最好。

神丹公司在全国各省市建有蛋品销售网络，产品进入了家乐福、麦德龙、沃尔玛、万佳、中百、大润发等10000多家超市，是唯一与世界三大零售巨头家乐福、麦德龙、沃尔玛签订全国合作协议的蛋品企业，产品还出口到日本、韩国、美国、澳大利亚等国家。是麦当劳、肯德基的保洁鸡蛋和鸭皮蛋供应商，是家乐福、沃尔玛“全国最佳供应商”，是湖北省进入上海世博园销售的4家食品生产企业之一，也是中国驰名商标。

10三湖

高邮市三湖蛋品有限公司位于中国著名风景城市扬州之畔高邮，闻名遐迩的高邮麻鸭，自古就盛名远播。

本公司主要生产的产品有高邮双黄蛋，高邮咸鸭蛋，松花皮蛋。多年来深受广大消费者的欢迎。 …

三湖牌双黄蛋和咸鸭蛋选用高邮湖区自然放养鲜鸭蛋，运用高邮传统配方腌制而成，蛋白鲜、细、嫩，蛋黄红、沙、油，食后回味悠长，实为佐餐及馈赠亲友之佳品。

高邮水乡蕴育的高邮麻鸭，出产驰名中外的优质鸭蛋。经精选采用传统工艺加工而成的松花蛋，已有三百多年的文字记载历史。 三湖牌松花蛋，精选优质新鲜鸭蛋，采用传统配方经加工制成。松花蛋经去壳后，表面完整，具有明显的松针状结晶花纹，蛋黄呈橙，茶绿色，色泽怡人。

鸟王松花蛋是湖北产的。鸟王松花鸭皮蛋蛋制品180枚招商是由湖北神丹健康食品有限公司生产，是蛋制品知名品牌，采用国内外先进的工艺加工技术精心生产，鸟王松花鸭皮蛋蛋制品180枚招商营养丰富，品质上乘现面向全国诚招代理商。

松花蛋不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄随息居饮食谱中说皮蛋味辛涩甘咸能泻热醒酒去大肠火治泻痢能散能敛。中医认为皮蛋性凉可治眼疼牙疼高血压耳鸣眩晕等疾病。

选购方法

市售的皮蛋有鸭蛋皮蛋或鸡蛋皮蛋，可依个人喜好选择。购买皮蛋时可以注意是否有质量认证标志。此外铅铜含量高的皮蛋，蛋壳表面的斑点会比较多，剥壳后也可看到蛋白部分颜色较黑绿或偶有黑点不宜选购。

传统方式制造的皮蛋，有些会在蛋壳表面包裹着红土及稻草等，其实并不卫生也不方便由外观判断含铅量，并不适合购买建议应选购包装完整标示清楚的产品。购买时也要注意制造日期，并且回家保存时也要注意保存的方式及期限。

包括有梅林MALING，知味观，沈大成，五芳斋，真真老老，楼外楼，光明Bright，三珍斋，诸老大，德和THEHO。

1、知味观

知味观成立于1998年，隶属于杭州饮食服务集团，是一家专门从事食品生产加工和销售的综合性食品企业，主营各式“知味观”品牌的青团、粽子、月饼、速冻点心、传统糕点、真空包装杭州名菜等食品。

2、沈大成

沈大成是集点心与风味小吃之大成的餐饮品牌，创始于光绪六年（1875年），至今已有百年历史，主营寿桃、寿糕、桂花条头糕、双酿团、蟹粉小笼、馄饨等产品，现在的沈大成总店位于南京东路636号。

3、五芳斋

五芳斋创始于1921年，国内颇具影响力的传统食品制造商，以粽子为主导，集米制品/卤味制品/蛋制品等为一体的大型企业集团，其粽子制作技艺被列入国家非物质文化遗产。

五芳斋如今已形成以粽子为主导，集月饼、糕点、蛋品、米制品、卤味等为一体的产品群，营销网络遍布全国，产品还销往港澳、美洲、澳洲等地。

4、梅林(MALING)

梅林始于1930年，隶属于光明食品集团，颇受大众消费者青睐的午餐肉/罐头品牌，专业从事肉及肉制品、休闲食品领域的大型跨国肉食品产业集团，旗下拥有冠生园/大白兔苏食/梅林/佛手/华佗/广和等品牌。

5、三珍斋

嘉兴三珍斋创始于清道光年间，迄今已有160年历史。

嘉兴三珍斋食品有限公司座落于乌镇，具有深厚的文化底蕴和悠久的饮食文化传统，三珍斋就是在这种土壤中浸润而孕育出的一支奇葩。

三珍斋所加工生产的产品具有浓郁的地方饮食特点，尤其是酱卤肉禽制品因其选料考究、配方独特、技艺精湛、传承有序和历史悠久而弛誉江南百多年，在江、浙、沪-带闻名遐尔。

6、真真老老

真真老老为嘉兴市真真老老食品有限公司旗下品牌，粽子生产秉承传统配方和制作工艺的精髓，用料考究，调制馅入味，有着深厚的历史文化底蕴。真真老老先后获得中华名小吃、嘉兴市农业龙头企业、浙江省农业科技研发中心、浙江省农业科技成果转化基地等荣誉。

7、诸老大

诸老大是浙江青莲食品旗下的知名粽子品牌，主营食品是肉粽，其次是糕点。创办人为诸光潮，身材魁梧，因此被人们称为诸老大，早年在糕点店当学徒，后来自立门户，开创了粽子的新口味。

诸老大不仅对甜粽和肉粽进行了进一步的改良，还根据不同季节制作了鸡肉粽、骨粽、蚕豆粽、豌豆粽等。

8、楼外楼

楼外楼创立于1848年，杭帮菜肴行业知名品牌，地理环境优越，素以“佳肴与美景共餐”而享誉世界，旗下西湖醋鱼、宋嫂鱼美、蜜汁坊等菜肴颇受消费者青睐。

9、德和(THEHO)

德和始建于1946年，较早开始生产制造罐头的企业，以罐头食品为主、腌腊制品/糕点月饼等为辅的综合食品制造企业。

昆明德和罐头食品有限责任公司（昆明德和罐头厂）始建于1946年，前身是浦在廷先生（卓琳的父亲）于1921年创办的兄弟罐头食品公司，是中国很早开始生产制造罐头的企业之一。

至今已有九十六年的悠久历史， 培养出一批行业中的有用人才，拥有一支专业的服务团队。现已形成以罐头食品为主，腌腊制品、糕点月饼等为辅的云南省规模较大，具有影响力的综合食品制造企业，奠定了云南罐头行业的基石。

10、光明(Bright)

上海益民食品一厂有限公司的产品品牌，企业为国内较大的冰激凌食品制造企业，主要生产冷饮和冷冻食品两大类，冷饮有冰激凌、雪糕及棒冰等60多个品种。

“光明牌”是上海益民食品一厂有限公司的产品品牌。上海益民食品一厂有限公司以生产“光明牌”冷饮、威化巧克力、速冻八宝饭为主，前身是1913年成立的美商海宁洋行。

全国解放后，更名为上海益民食品一厂，并创建了中国冷饮自己的品牌“光明牌”。“光明牌”不但开创了中国冷饮行业民族品牌的先河，更开创了一个“光明”食品工业的新时代。

摘要：孢子头虫草花是虫草花的一个品种，孢子头指的是蛹虫草产生生殖细胞的生殖器官顶端部位，和普通的虫草花相比，主要是形态方面有所区别，孢子头虫草花的孢子头（即膨大的顶端部位）比较多、个头比较大，除此之外，孢子头虫草花价格贵一些，但实际上孢子头的有效成分含量并不比子实体的其他部位高，有的大孢子头反而品质还要差一些。下面一起来了解一下孢子头虫草花和虫草花哪个好吧。

一、什么是孢子头虫草花

虫草花是虫、菌结合的药用真菌，学名叫做虫草菌丝体，又名蛹虫草，品种上分为子实体和孢子头两种，所谓孢子头，指蛹虫草产生生殖细胞（分生孢子）的生殖器官（子实体）顶端部位，分为大孢子头虫草花和小孢子头虫草花两种。

二、孢子头虫草花和虫草花的区别是什么

孢子头虫草花和普通的虫草花相比，虽然都是虫草花，但还是有一定区别的，主要区别之处在于：

1、形状不同

孢子头虫草花主要特征是孢子头（即膨大的顶端部位）比较多、个头比较大，而普通的虫草花一般是尖头草或圆头草类型的。

该图片由注册用户"荆湖酒徒"提供，版权声明反馈

2、价格不同

孢子头虫草花实际上是商家宣传出来的品种，生物学上并没有“孢子头”的学术称谓，很多商家介绍孢子头越多、个头越大的营养价值越高，价格也就越贵，但这实际上是误导。

三、孢子头虫草花和虫草花哪个好

孢子头虫草花和虫草花对比起来到底哪个更好，这是很多朋友都有的一个疑问，实际上孢子头虫草花和普通虫草花的营养成分差不多，反而有的孢子头虫草花品质还要差一些。

研究表明，“孢子头”的有效成分含量并不比子实体的其他部位高，其大小与其营养价值更无关系，而且，野生蛹虫草至今未发现所谓的“大孢子头”品种，此品种是人工育种过程中产生的畸形品种，品质低，实质是“孢子头”越大属于畸形越严重，品质越低。“孢子头”只不过是商家为炒作忽悠而编造的一个概念，而且价格更贵，建议大家购买普通的虫草花就好。

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株洲市好棒美食品有限公司。

株洲市好棒美食品有限公司是第一家生产好棒美鸭脖的公司，经营养专家精心调制而成,其口味独特、营养丰富，于2003年12月5日在株洲市成立，因此可以在好棒美食品有限公司购买。

好棒美诞生于2003年12月5日,隶属于株洲市好棒美食品有限公司,是鸭脖十大品牌,湖南省名牌产品,集肉制品、豆制品、蛋制品、水产品的研制开发及生产、销售于一体。

嘉兴人包括嘉兴附近的其他省市都是喜欢吃粽子的，嘉兴特产就是粽子。其中以五芳斋，真真老老，昌记等最为著名。

五芳斋这个品牌的粽子在市场上深受大众的喜爱，成立于1921年的它在嘉兴十大品牌粽子中是一家历史比较悠久的企业，享有“江南粽子大王”的美誉，公司一直秉承“和商”的经营理念，在产品的生产上一直坚持采用最好的原料，目前，五芳斋粽子品种多达百余种，八宝饭、月饼、汤圆以及蛋制品、卤制品等五十多种系列食品均深受市场欢迎。

真真老老成立于1939年的嘉兴市真真老老食品有限公司是一家专业生产粽子的食品企业，在经营的过程中这个品牌一直坚持继承了传统的工艺，并且把传统的工艺与先进的现代化管理有机地结合，避免粽子生产手工操作过程中因人体接触可能产生的交叉污染，确保粽子的卫生安全，让旗下的粽子在口感上是无与伦比的美妙。

昌记有限责任公司成立于1939年，发展至今公司的产品已经涵盖了新鲜、速冻、真空包装等类别，旗下的粽子采用传统配方和制作工艺精髓，保持传统独特口味，蒸煮工艺标准，煮、炬、焖时间长达数小时，口感肥而不腻、软糯鲜香，可以说是深受消费者的喜爱。

市面上的蛋白粉有名的就那么几个牌子，国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，

我不对以上品牌对质量评判，但从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。

首先，我们了解一下动物蛋白与植物蛋白的区别：

蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白。

植物蛋白大致分为两类：一是完全蛋白质，如大豆蛋白质；二是不完全蛋白质，绝大多数的植物蛋白质属于此类。如果日常饮食摄入的蛋白质大多属于不完全蛋白质，会发生营养缺乏症，必须兼食大豆蛋白质来补充完全蛋白质。

动物蛋白要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶。其蛋白质构成以酪蛋白为主78～85%，能被成人较好地吸收与利用。更重要的是，动物性蛋白质的必需氨基酸种类齐全，植物蛋白缺乏某些必须氨基酸。例如，植物蛋白中缺乏免疫球蛋白，谷类中则相对缺乏赖氨酸等。植物蛋白的消化、吸收要比动物蛋白差。动物蛋白相对与人类的营养结构比较吻合，其蛋白质的种类和结构更加接近人体的蛋白结构和数量，而且一般都含有人体必需的8种氨基酸(特别是蛋制品和奶制品)，所以动物蛋白质比植物蛋白质营养价值高。

当然，植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的，对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说，蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说，补充优质蛋白质可推迟衰老，防治多种老年病的发生。但是，由于肉类中的蛋白往往混有一定的脂肪，因此，以大量的肉类做为动物蛋白的主要来源并不是很科学。

这个时候，选择一些富含丰富蛋白质的营养补剂就很有必要了。不仅能够很好地补充蛋白质，同时也能更好的减少脂肪的摄入。

而蛋白质中的乳清蛋白被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。

蛋白粉国内外我都有喝过肌肉科技、欧普特蒙，诺特兰德，my protein以及康比特等等。

其中my protein就是公认非常便宜的熊猫粉，乳清蛋白含量我就不直说了，毕竟一分钱一分货。每100g牛奶才含有0.7g乳清蛋白，蛋白粉的乳清蛋白含量越高意味着成本越高。

康比特我一直觉得是个保健品牌，而且价格比很多国际品牌还高，买一桶5磅的康比特乳清蛋白粉，差不多能买其他品牌10磅甚至更多了。我接触的无论业余老铁还是职业选手，也很少有喝康比特这个品牌的。

欧普特蒙杂七杂八都试过，大底差别不大，乳清蛋白的含量虚标，实际含量没那么高，除了黄金标准以外其他并不出彩，都是专业健身健美广告打出来的，价格也是同类品牌中较贵的，所以性价比不算高。

诺特兰德喝过增肌粉，也算是蛋白粉中口感比较好的啦，个人觉得蛋白质含量偏低。我觉得诺特兰德火爆的原因是因为当初请了鹿晨辉代言，健美明星效应嘛。

肌肉科技我主要喝高性能系列的，肌肉科技蛋白粉的配方是乳清蛋白肽+分离乳清+浓缩乳清蛋白粉。从吸收效率的角度来说，乳清蛋白肽>水解乳清蛋白>分离乳清蛋白>浓缩乳清蛋白，所以相比其他一些以浓缩乳清蛋白为主的品牌来说，从吸收效率以及身体去“分梯度吸收”来持续供给蛋白质，会更有效一些，这也是它适合新手的原因。

训练程度到不了一定程度，蛋白粉的一点差距是感受不出来的，除非真的到了大神级别，对碳水蛋白质的摄入非常苛刻，才会显现出各种蛋白粉的差距来。当然，那个时候，也需要对饮食更加严苛，也就不仅仅是蛋白粉摄入这么简单了。

建议普通健身人群、健身新手选择肌肉科技的白金乳清蛋白即可，ON的黄金标准很好但是一般人实在没必要，美瑞克斯、MP熊猫粉和康比特等在粉剂上无论是蛋白质结构还是粉质的细腻度、溶解度都不如肌肉科技、ON和诺特兰德。

同样是蛋白粉，还有乳清蛋白粉和分离乳清蛋白粉。当然分离乳清蛋白又比乳清蛋白更好吸收一些，很多人喝了蛋白粉放屁拉肚子，是乳糖不耐受现象，有些人喝一阵子适应了，有些人不能，这个时候就可以考虑分离乳清蛋白粉了，分离乳清蛋白粉就没有乳糖，也就不存在耐受不耐受的问题了。

我们通常所说的健身，其实就是增肌，用肌肉去塑造形体。而增肌的关键就是吃睡练，练了不吃不睡也长不了肌肉，而吃又和吸收挂上关系，因此根据自身体质和经济状况，选择适合自己的蛋白粉才是最优解。

过瘦体质难以长肉的群体还可以选择增肌粉，而增肌粉中含有的碳水是极易吸收的，而不爱长肉的群体多半是吸收差。

TOP1：松花蛋

松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，在我国是一种传统风味蛋制品，为国内广大消费者所喜爱。但在国外，这种闻起来有股硫磺和氨气（尿味）的气味的鸡蛋，被称为“魔鬼的蛋”，不少老外直呼受不了的松花蛋的口感。

TOP2：臭豆腐

提到了皮蛋，就不得不提一下中国的臭豆腐。臭豆腐，有北方和南方的不同类型，在南方又名臭干子，这种古老而传统的美味，比皮蛋更受欢迎，一经品味，常令人欲罢不能。虽然吃起来没有什么臭味，但闻起来却不是一般的臭，这是因为臭豆腐是豆腐中的纳豆菌和酪酸菌发酵后静置一晚上形成的，浇制的卤水由发酵奶、蔬菜、肉等发酵数月而成，在发酵过程中，会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢，有一股特殊的臭味和很强的挥发性，因此味道奇臭。

TOP3：鲱鱼罐头

鲱鱼罐头为瑞典的传统 美食 ，它是将处理过的额鲱鱼装入罐头中，任其自然发酵而成的。这种味道偏酸的罐装食品，最大的特点就是其无所不在、难以消散的恶臭。据说瑞典政府也规定不许在住宅区内开启鲱鱼罐头。

TOP4：纳豆

纳豆（なっとう）一词源于日本，是日本发酵食品，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭。不少看过《哆啦A梦》的朋友都知道，纳豆是胖虎最爱吃的食物之一。

TOP5：韩国鳐鱼片

因为鳐鱼没有肾和膀胱，尿酸能泄露到它的外皮中，而经过50天的自身发酵，尿酸就变成了氨气。最为惊人的是，经过发酵的鳐鱼的烹饪方式居然是切片生吃！必须提醒大家的是，食用这种鳐鱼片时千万不能深呼吸，因为这道 美食 闻起来跟公共厕所一个味。真是喜欢的人趋之若鹜，讨厌的人避之不及！

TOP6：林堡干酪

林堡干酪大多产自德国，其使用的酵母中含有亚麻短杆菌，皮肤上的亚麻短杆菌会导致体臭于脚臭，那么问题来了，这种林堡干酪的臭味你能受得了么?

TOP7：榴莲

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多，中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

TOP8：挪威碱鱼

挪威碱鱼产自亚北欧国家，是一种果冻状的鱼，由陈年鳕鱼干或白鲑鱼浸泡碱液而成，吃起来有股肥皂味。

TOP9：冰岛干鲨

冰岛干鲨产自冰岛，由腐化的鲨鱼肉挂在小木屋里晾制五个月而成，有浓郁的氨臭。

TOP10：蓝纹奶酪

喜欢奶酪的人，可谓是逐臭一族，但即使是再喜欢奶酪的人，也会对蓝纹奶酪有些许的恐惧感。蓝纹奶酪兼具天使般的容颜魔鬼般的口味，那带着蓝色大理石霉菌纹路的外貌十分诱人，但辛辣的气味和浓烈的口感可以逼退很多人！

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一、冰岛干鲨

冰岛干鲨是冰岛最受欢迎的菜肴之一，这道菜是将鲨鱼肉盐腌后风干后制成，有强烈的氨臭味

二、臭豆腐

臭豆腐是豆腐中豆菌和酪酸菌发酵后静置一晚上形成的，味道也十分有特征，和名一样独特，但各地的制作方法不同味道也一样

三、皮蛋

皮蛋是把鸭蛋表面涂上盐，石灰石，草木灰等物质后放置一段时间后形成的，因有独特的味道和外观让人敬而远之

四、咸圆鯵鱼干

日本的食物之一，拥有和鱼子酱一样独特的口味发酵液体，这种食物由鱼在晒干数天后制作而成，会给鼻子和眼睛带来强烈的刺激

五、碱鱼

碱鱼是用鳕鱼中间掏空后腌制形成一种类似果冻的物质，是挪威著名的食物，通常是把煮好的土豆上涂上这种食物一起食

六、Rakfisk

这是一种使用大马哈鱼盐腌后发酵的瑞典传统食物，它的味道像生活垃圾的味道，也是当地的一种特色 美食

七、林堡干酪

这种奶酪的味道类似体臭，用细菌发酵的奶酪，这种臭味的奶酪让人方到恶心

八、Ⅴieux Boul0gne 奶酪

英国克兰菲尔德大学举办世界上最臭的奶酪比赛，Vieux 奶酪成功获得头筹，这是法国北部的软奶酪

九、鲱鱼罐头

用鲱鱼加上盐后发酵的鱼罐头，也是瑞典北部居民喜欢的食物，并且都在室外食物，臭味也是非同一般

十、榴莲

许多人都知道榴莲是出了名的臭味熏天，有种猪粪的味道，朋友们去东南亚游玩时不要忘记品尝一下

1、瑞典鲱鱼罐头

鲱鱼罐头为瑞典的传统 美食 ，它是将处理过的鲱鱼装入罐头中，任其自然发酵而成的。这种味道偏酸的罐装食品，最大的特点就是其无所不在、难以消散的恶臭。据说需要在水里打开盖子，就连瑞典政府也规定不许在住宅区内开启鲱鱼罐头，可见其恶臭的可怕程度。国际航班也不允许携带这种罐头，因为气压的变化可能发生罐头破裂，后果很严重。其臭味相当于纳豆的300倍。

2、西班牙Tex-mex

TEXMEX是一种作料，中文发音应为：忒科斯美科斯。这种作料最大的特点就是“臭”，但是其臭味既不同于奶酪的臭，也不同于中国皮蛋的臭，它的臭味特征就是“狐臭”(腋臭)。这个作料的配方里有二十多种天然植物，发出“臭味”的是一种叫Comino的小种子，这种小种子在西班牙和中南美洲国家都盛产，尤其是墨西哥。盛产这种种子的国家的民众对于这个味道不仅习以为常，还“爱不释口”。

3、法国蓝纹奶酪

爱吃奶酪的人，可谓是逐臭一族，但即使是再喜欢奶酪的人，也会对蓝纹奶酪有些许的恐惧感。蓝纹奶酪兼具天使般的容颜魔鬼般的口味，那带着蓝色大理石霉菌纹路的外貌十分诱人，但辛辣的气味和浓烈的口感可以逼退很多人！

4、德国林堡干酪

听到林堡干酪的名字，你可能会听成挺香的吧。事实上，这种奶酪的味道类似体臭，用细菌发酵的奶酪。据说这种奶酪的臭味经常会让人感到恶心。

5、韩国瑶鱼

因为鳐鱼没有肾和膀胱，尿酸能泄露到它的外皮中，而经过50天的自身发酵，尿酸就变成了氨气。韩国人就是把一大堆新鲜的鳐鱼放进一个冷库，然后等。有时等一个月，等鱼产生一股明显的“芳香”。当这股味道达到顶峰时，就可以把它拿出来了，切片，生吃。必须提醒大家的是，食用这种鳐鱼片时千万不能深呼吸，因为这道 美食 闻起来跟公共厕所一个味。

6、加拿大基维亚克（Kiviak）

kiviak是加拿大发酵食物。先准备一个海豹尸体挖去内脏，然后在死去的海豹肚里放了放了70、80只的海鸟，再埋起来发酵，接着听起来不可思议，要从鸟的肛门，吸食体内的物质。这原来是居住在北极圈内的居民，通过吃生肉来补充蔬菜摄入不足的情况，现在是把这个kiviak作为调味料涂在烤肉上食用，以此来达到补充维他命的目的。

7、泰国榴莲

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、飘香（臭）万里，有股猫屎的味道。榴莲虽臭，但是从未吃过榴莲的人只要大胆尝试第一口后，甜美沁心的食味却会让人越吃越想吃。许多人在尝到过榴莲的美味后，都会回味无穷，甚至上瘾。

8、冰岛干鲨

冰岛特有的食材，臭鲨鱼，鲨鱼肉必须要是格陵兰岛水域的鲨鱼，一般只选择鲨鱼腹部红色的一部分以及鲨鱼身上白而软的另一部分作为用料，把鲨鱼切成一定大少后将其风干4个月，过程中鲨鱼肉得到充分的发酵，生成一股浓郁的氨臭。

9、中国老北京豆汁

豆汁是来中国北京的传统 美食 ，深受北京人的喜爱。制作方法是使用绿豆的残渣，发酵后制作而成。味道像是馊掉的泔水，又酸又臭，吃不惯的人难以接受。

10、中国臭豆腐

臭豆腐“闻着臭”是因为豆腐在发酵腌制和后发酵的过程中，其中所含蛋白质在蛋白酶的作用下分解，在蛋白质分解后，即产生氨基酸，而氨基酸又具有鲜美的滋味，故“吃着香”。

您好，有很多的食物看起来不好看，闻起来不好闻，但是吃起来就另当别论了，下面我们就一起来看看世界上最臭的十种食物吧！

1、鲱鱼罐头

闻风丧胆的一个食物，散发难以消散的恶臭。也规定不允许在市区内开这个罐头。味道是纳豆的300倍。多少人在吃了这个之后开始呕吐......

2、韩国鳐鱼片

鳐鱼片作为韩国全罗道的一种食材，制作完的鳐鱼片会有一种强烈的氨气的味道（厕所的味道）。而且味道的浓郁大概是纳豆的14倍左右。

3、臭豆腐

说起有臭味的食物怎么能够忘记臭豆腐呢？臭豆腐的种类有很多，南京和长沙的臭豆腐最为闻名。臭豆腐也是一种闻起来臭吃起来香的食物。

4、卡苏马苏

卡苏马苏乳酪是意大利语，翻译过来的意思是腐臭的乳酪。直接跳过了发酵的程序，采用了放入苍蝇的幼虫来让食物腐烂。食用之前也可以先去除幼虫，但是也有的英雄好汉直接带着幼虫一起食用。不过这个食物对人体是有影响的哦！

5、冰岛干鲨

这是冰岛人民最受欢迎的食物之一，就是将鲨鱼发酵之后切成小块食用。冰岛当地的人民也建议第一次品尝这个食物的朋友捂住鼻子，因为发酵过后的鲨鱼肉真的很难闻。

6、kiviak

基维亚克，是爱斯基摩人的食物。将侏儒海燕放入死的海豹体内，然后密封，埋入冻土中经过海豹胃酸发酵2-3年后取出食用。

7、Tex-mex

这是一种西班牙的作料，一股子浓郁的狐臭味。对于中国人的口味来说，这种味道实在是太让人难以下咽了！！！

8、纳豆

纳豆作为一个起源于中国古代的食物，是通过纳豆菌发酵制作成的。所以会有一种大家都接受不了的味道。不过很受日本群众的欢迎。

9、豆汁

作为老北京的传统食物之一，很多人都受不了这个酸爽。很多人都说这个味道闻起来像是泔水的味道。

10、榴莲

其实榴莲很多人都不喜欢，但是鱼丸酱是个榴莲控啊~不过榴莲这个食物由于气味太大，被禁止带上飞机、火车等封闭空间。也有人说闻起来像是放了很久的臭袜子。

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