汗蒸箱蒸汽的好还是远红外的好？
两者的区别有：一、使用原理不同：远红外汗蒸箱采用的是碳晶板加热，释放8-15微米的波长，与人体细胞发生共振产生热量，能够有效的祛除体内毒素，祛湿避寒；蒸汽汗蒸箱采用的是蒸汽加热原理，利用蒸汽锅产生的蒸汽，增加人体温度出汗，达到排除体内寒气的目的。
二、使用后出汗的感觉不同：远红外汗蒸箱出汗后，不需要洗澡，擦拭即可，不会出现粘稠的感觉，皮肤光滑细腻；蒸汽汗蒸箱使用之后排除的汗液是有异味的，需要洗澡来清除汗液的味道。
三、温度不同：远红外汗蒸箱的最高温度是65度，可以自行设置温度，舒适安全；蒸汽汗蒸箱的最高温度能达到70-80度的，有些人会觉得憋闷、不舒服。
四、远红外汗蒸箱相当于有氧运动，蒸汽汗蒸箱相当于无氧运动，两者的本质上还是有区别的。
五、携带方便：远红外汗蒸箱是可折叠的，在家不占用地方，外出可放后备箱，方便实用；蒸汽款的汗蒸箱里面有蒸锅，不方便携带。
根据自己的情况选择相应的就好。
作用方面，远红外桑拿房比蒸汽桑拿房多了不少对身体的理疗作用，而且特别是在家中使用相对要方便简单的多。蒸汽桑拿房相比远红外桑拿房湿度更大。对于排汗，排毒，减肥等等方面效果应该都差不多。蒸汽桑拿房多用于商业场所，远红外桑拿房多用于家庭使用。
远红外网上比较多，直接网上买半成品，到家组合起来即可。温度在50度左右使用，由光波管发热。由于是组合式，一般空间较小，半成品搭口组合，木头在热胀冷缩下容易松动，使用寿命及牢固度上一般。至于有没远红外效果，没人知道。
汗蒸房，真宗的使用效果明显，里面有种吸氧感觉，呼吸舒服。排汗不感觉，出来后不用沐浴身上会有种滑滑的。一般现场定制，宗真的造价高。
还一种常规桑拿房，就是浴场、四星以上宾馆有标桑拿二字的。与光波房类似，用木头现场定制或像光波房一样工厂加工好，到现场组合。有设备的，在设备上放石头，需要蒸汽或升温恒情况下可泼水。排汗效果明显。
有网络了，建议网上比价。当地购买。现在买东西容易，得服务难。电器设备都有坏的时候，离不开售后服务。至于不会挑哪种，可当地休闲场所去体会下。
1、方式不同：
红外线汗蒸又称纳米电气石汗蒸，在传统韩式汗蒸基础上发展而来，通过对施工工艺和材料的改进。充分利用纳米技术使电气石更好的发挥其本身的独特功效。是集纯天然环保，远红外、负离子、多种矿物质、及微量元素、生物电于一身的综合物理条件。从而达到对人体零距离以最直接的方式进行保健。
水蒸气汗蒸统称为桑拿，单纯的利用水蒸气加温排汗。
2、汗蒸温度的不同
桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。
而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。
3、适宜人群不同
红外线汗蒸适合不喜欢湿热的人可能更喜欢干热；水蒸气汗蒸适合无法忍受干热的人。
4、原理不同
汗蒸的热与桑拿的热有本质上的不同，桑拿的热是通过热蒸汽传递给人体，热量累加之后真的是蒸人，而汗蒸则是体内发热，人体处于高代谢状态，促使淋巴更好的发挥免疫杀菌。
扩展资料
汗蒸的好处
1、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8.抑菌，促进肌体修复与再生功能。
一、深层排汗。夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，不能起到排毒的效果。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排毒。
二、调节阴阳。中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”
远红外线桑拿房是利用红外线作为发热源的一种桑拿房，它为新型桑拿房设备。人们去桑拿房是为了让自己放松，让自己可以摆脱身体的疲劳，远红外线桑拿房比传统的桑拿房有更多的优势，所以在许多美容场所、洗浴中心、健身中心、度假村、酒店等都有使用。远红外线桑拿房这么受欢迎肯定是会有优势，本文就远红外线桑拿房价格和优势为大家介绍。
远红外线桑拿房价格：4500元、3000元、6500元、7200元、1800元等价位。(价格来源网络，仅供参考)
远红外线的原理
红外线是一种电磁波，它占据太阳辐射能量的80%。迄今为止统称为红外线的电磁波分为近红外线、中红外线和远红外线三种。太阳放射出包括γ射线在内的所有波长的电磁波，但只有波长为4-1000微米的电磁波才是远红外线。如果按温度来换算的话，相当于450℃至零下270℃，即较低温度的放射体发出的电磁波就是远红外线。
远红外线桑拿房优势
1.远红外桑拿房的体积相比传统桑拿房要小巧，安装简单，不占位置。
2.远红外桑拿房采用的远红外均匀发热，相比高温蒸汽部分发热，优势明显。
3.远红外房体内感觉舒适，传统桑拿房则偏高温，憋闷。
4.传统桑拿房偏向适合身体较好的青壮年，而远红外则适合多类人群。
5.远红外桑拿房使用年限长，保养简单，无废水排出，而传统桑拿房往往在防腐防潮保养方面都差强人意。
6.远红外桑拿房配置可以自由选择，数码音响，阅读灯等，而传统一类，则有一定限制。
有下列情况下不宜使用远红外桑拿房：
1、既往有高血压、心脏病病史的患者。因为蒸远红外桑拿引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。
2、饭后，特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗远红外桑拿，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。
远红外线桑拿房价格和优势等内容大家也了解了，一间小小的远红外线桑拿房价格不菲，如果你家里的空间比较大，也可以购买一间远红外线桑拿房放在家里，方便自己随时随地做桑拿。远红外线桑拿房里面是高温高湿度的环境，如果在蒸桑拿的过程中感觉到身体发生不舒服的情况，应该要及时停止然后走出远红外线桑拿房，不能硬撑下去。
众所周知，当两段波长相等相互作用时，就会产生共振现象，而人体是生物体，人体70%－80%以是水分子组成的，在共振作用下，首先激活了水分子的振动能级，而产生一系列生理是的反应，通过科学检测，远红外线的热效应和使人体共振吸收后主要产生以下几方面功能：
一：增强新陈代谢
如果人体的新陈代谢发生紊乱，引起体内外物质的交换失常，那么，各种疾病将会不约而至，诸如水和电解质代谢的紊乱，将给生命带来危险；糖代谢紊乱所致的糖尿病；脂代谢紊乱引起的高脂血症，肥胖症；蛋白质代谢紊乱引起痛风等等。通过远红外热效应,可以增加细胞的活力调整神经液机体,加强新陈代谢，使体内外的物质交换处于平稳状态。
二：激活了生物大分子的活性。
三：提高人体免疫功能
免疫是人体的一种生理保护反应，它包括细胞免疫和体液免疫两种，对人体防御功能和抗感染作用有极其重要的作用。经临床观察，远红外保健品确有提高机体的巨噬细胞吞噬功能，增强人体的细胞免疫力。
四：使生物体的分子能够被激发而处于较高振动状态。
优势：科技 环保 无污染，见效快
五：镇痛作用
相比远红外线汗蒸房来说，中药熏蒸治疗疗法又叫蒸汽治疗疗法、汽浴治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗法。
优点：中药熏蒸疗法治疗风湿、类风湿病症优于其他理疗手法，且疗程、复发率低；操作简单、病人易接受、适应性强。
缺点:腰椎结核、马尾肿瘤、严重高血压、心脏病、骨质疏松及高龄者不可用。而且对室内环境有一定的影响，味道非常大，治疗时间较长，没有其他治疗手法效果立竿见影。
光之缘汗蒸认为还是远红外的效果比较好
