钢管舞。酒吧领舞基本要学多长时间 ？
我有个朋友学这个一共学了2个多月就开始上台表演了,反应蛮不错的.花了2000多,是请专业的老师学的,每三天一次,一次两个小时,但是她每天晚上自己都是练习3-4小时左右,很用功.她也没什么功底,当时她请教老师如何能够达到一个程度,老师说的是不一定说一定要学多久,主要是看你在台上,是否放得开,然后能够捕捉观众的反应,其实时间长了都是可以练习出来的,但是有些只是肢体表现,要想做的好,是要内在表现出那种媚,差不多就是这样了.加油
如果想学得更专业一点的话,来省城,福州星东方吧.
2008年3月9日在福州成立的星东方，
是全国最早的十家钢管舞领舞DS培训机构之一。
现为亚洲有氧舞蹈协会的理事单位、国际钢管舞教练、裁判员认证、国际私人教练考试培训基地。
学校针对兴趣健身、职业演员培训、专业师资培训、私教一对一指导等四类不同学舞目的的舞蹈爱好者开设酒吧领舞平台、多种风格钢管舞、TB秀、SUPER DANCER成品舞四大类课程。可安排边工作,边学舞,让你的学习更轻松.
资深教练，环境优雅。签订包学会协议，推荐分配工作月薪5000起步上不封顶！！！
星东方,酒吧领舞的摇篮，梦开始的地方！！！！期待你的加和喔.
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。一位原瑜伽教练曾说过：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”
钢管舞分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的减肥塑身效果；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感，从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布，从而增加您的性感与自信。
希望能帮到您！
【昆明缔尚舞蹈知道团】
尊尚国际钢管舞地址：郑州市金水区 经三路32 号财富广场7号楼c座10层（靠近丰产路））
而B组是属于sexy程度不用达到A组也OK，但必须由几人以上形成的，也就是不可以单人，舞蹈是有编排的，跳的也就是jazz。
jazz又分为STREET JAZZ，RAGGAEPOWER JAZZ ，MODEN JAZZ，SEXY JAZZ，NEW JAZZ等等很多。SEXY JAZZ很性感,在MODEN的柔软基础上加上一些SEXY的演变；POWER JAZZ 是种力量型的JAZZ，很注重力点和力的爆发捏还有控制,跳起来属于很劲爆的那种；RAGGAE 我觉得是现在很受欢迎的女孩子舞种!结合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感觉!他的原始就是PUP里面的钢管舞!可不是艳舞哈，现在看到的RAGGAE大多都是改编过的`` 一般酒吧演绎这三种。
一、基础功的练习比较枯燥，坚定信心，保持练习。
二、开始学习基础动作会很难适应，不要追求太完美，动作的标准要按要领勤奋练习。
三、授课是根据个人的接受能力和进度进行，如果动作基本及格时，便可接受下一个动作学习，千万不要好高骛远更不要扬长而去，要保证所学动作都达标。
四、在学习过程中，也是开发自己创造力及自编成品能力的时候，不要依靠老师所教成品，这并不能成为一个优秀舞者，学会在学习中融合、开发所学，举一反三。
五、学习基础动作时，不要急于求成，不急于追求风格只有积累一定的舞蹈元素，经过过程的练习，才可形成自有的风格。
六、入班一个月的动作，是学习的重要时期，不可懈怠信心不稳将原地踏步，踏步将前功尽弃。
七、除动作标准性外，不要过分依赖老师，要学会自我发挥。
八、学习期间发现问题立即问老师，养成及时解决问题习惯，同学间应互相提观点和看法。
九、认真对待考核，增强自己临场能力，及时改正考核不正确动作。
