钢管舞和空中瑜伽哪个难
空中瑜伽。
据微信公众平台：空中瑜伽属于难度系数很大的瑜伽，关系到关节和关节之间的位置以及肌肉的走向，不适合新手练习。
空中瑜伽，又称为反重力瑜伽，是一种新型的瑜伽方式。作为瑜伽方式的一种，空中瑜伽也可以带来精神安宁，但是与传统瑜伽不同的是，空中瑜伽需要借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。
