女子学钢管舞练开肩,被教练当场压骨折!舞蹈机构:正常。结果怎样?
广州白云区人和镇一舞蹈培训机构的学员银小姐向记者反映,其交了1.8万元学习钢管舞等课程,在做基本功“开肩”练习时,教练曹小姐在一旁指导时用膝盖压其背部,“当时听到咔一声”,她后来疼痛难忍去医院就诊发现左侧第6肋骨腋段骨折。
该舞蹈机构已支付其4000多元医疗费,但银小姐提出全额退回课程学费的要求被拒。
教练帮其“开肩”,当场听到“咔”声
“我现在没法做重活,医生说要静养两个月。”12月24日上午,银小姐指着自己左侧肋骨位置称,伤口仍隐隐作痛。
银小姐表示,她到水灵子人和直营校区的舞蹈培训机构学习钢管舞、爵士等课程,交了6000多元学费,“一开始纯属兴趣”,没上几节课就因工作忙无法完成课程,于是申请退款。不过机构负责人称,很多学员都是全职学习舞蹈,建议她可以辞职后再交1万多元报名教练班,完成课程后拿到证书,可以直接回老家开个舞蹈班或是做高薪的教练。
“我当时听了很动心”,银小姐坦言,自己当时工作不如意,孩子在湖南老家,她希望尽快学完舞蹈课程后拿到证,回湖南老家开一个舞蹈培训班,“不求赚多少钱,起码不和孩子两地分居。”
银小姐称受伤,肋骨仍隐隐作痛
于是银小姐继续给培训机构交了1.2万元,报名教练班,机构给其开了1.8万元学费的收据。从10月起,银小姐几乎每天都去舞蹈机构学习,一天上足6节课时。上了一个多月后,11月28日,就在上钢管舞课程前,做基本功“开肩”动作时,教练曹小姐要求学员面朝下趴在地上,双手扶着头部,曹小姐用膝盖压着学员的背部,并用力将学员的肩膀反向拉伸,称该动作可以让身体柔韧。
“当时我听到咔一声”,银小姐称,在曹小姐用膝盖压其背部帮忙开肩时,她听到一声异响,原以为是开肩时关节的声响,但左侧胸部下方一阵剧痛,她当场起不来,由另一学员过来扶她起来。在场的另两位学员向南都记者证实,曹小姐帮银小姐开肩时,现场确实听到“咔”声,当时大家还发出哄笑声,由于学员做热身动作时会有关节响的声音,大家并不出奇。
银小姐问曹小姐,自己身体好痛是怎么回事,曹小姐的解释是,“岔气了!开肩时憋着气没有吐出来,我们学舞蹈都是这么过来的”、“过10来天就好了”。
随后,银小姐忍痛继续上课。然而,10来天后疼痛没见好转,甚至更加严重,“晚上翻个身都痛,不小心拉扯到也痛。”
医生诊断:
左侧肋骨腋段骨折
12月9日,银小姐到广州中医药大学第一附属医院白云医院就诊,经医生诊断为“左侧第6肋骨腋段骨折”,住院一周后,医疗费花了4000多元。出院后要继续休息两个月,不能干重活。舞蹈机构相关负责人与银小姐签订了赔偿协议,同意一次性赔偿4905元,但银小姐不能再以任何理由与劳动、伤害等有关事宜向其主张任何其他费用或承担任何责任。
“现在我没法再信任他们。”银小姐表示,她质疑教练不专业,不想继续在该机构上舞蹈课,希望能索回此前支付的课程费用,此要求遭机构拒绝。
银小姐交费时签订的《水灵子舞蹈会员协议》显示,学习时间从12月12日至终身。在退费方面规定,“如乙方已开展舞蹈培训学习期内若出现意外受伤、身故等,导致无法继续完成余下的教学课程时,甲方出于人道主义按照实收学费的30%,并扣除相应的课时费,以每课时100元收费标准计算费用,如有剩余则退回给乙方,合同终止。”
该舞蹈培训机构位于人和镇一栋城中村的宾馆二楼,当天上午因未开课,大门紧锁。在门外并未打出显眼的招牌,机构前台处名称和海报打出的名称也不一样,比如报名海报上打出的名称是“水灵子人和直营校区”,前台处的名称是“灵子舞蹈全国连锁”。
该舞蹈培训机构的门口
培训机构:
教练正常教学,事件纯属意外
在现场,银小姐多次拨打曹小姐的语音电话,对方并未接听。针对此事,舞蹈培训机构的负责人方小姐回应,公司已为银小姐支付了医疗费,并就此事和其签好协议,她强调教练在正常教学,“哪怕运动员做正常运动都有可能受伤,这些都是意外,也是很正常的”、“为什么别人没受伤,单单你受伤,也要找下自己的原因”,并表示银小姐如要退课,需按照合同来执行。
至于打着水灵子旗号宣传,方小姐称已获得相关品牌方的授权,其随后带南都记者来到机构内,出示一个由广州水灵子文化传媒有限公司发的“市级代理商授权牌”。关于教练资质的质疑,其也出示曹小姐的教练证书。该证书是由中国钢管舞协会颁发,注明其“已完成本学院钢管舞培训的全部课程,经考试合格,特此颁发中国钢管舞协会钢管舞教练证书”。
不过,水灵子全国连锁机构负责人则表示,“广州水灵子文化传媒有限公司是此前店长带着团队出去开的公司,我们并不承认”,人和这家店和水灵子总部没有任何关系,在通过法律途径维权。
骨科专家:
教练应避免学员肋骨顶压于地板
一名从事多年舞蹈教学工作的老师表示,开肩动作趴在地上做,确实有受伤风险,建议学员可以站立姿势,手握在把杆上,脚跟肩一样宽,教练用双手压在学员肩膀活动位上帮忙开肩。据他所知,钢管舞作为后起的民间舞蹈,在舞蹈院校并未设相关钢管舞专业,中国钢管舞协会是民间组织,获其颁发证书的教练可能未接受正规舞蹈院校的系统学习,在指导学员时动作或存在不规范。
那开肩的动作是否容易对人造成伤害呢?广州和平骨科医院骨科副主任医师王亮表示,由于人体两侧的肩胛骨、肩肋骨排列较紧密,加上有斜方肌的保护,一般不会受伤。但如果是在学员和教练两者的体重共同作用下,外下方的肋骨因缺少强大软组织的保护,顶压地面时则可能造成骨折。在做此动作时,教练要注意避免学员肋骨顶压于地板,并且不能直接以教练自身体重跪压,而应将重心置于左腿上,以右膝为支点上抬学员双肩。
律师:
受伤是培训机构过错导致 学员可要求解除合同
广东法制盛邦律师事务所邓刚律师表示,如果女学员已经就受到的损害及医疗费的处理跟培训机构之间达成协议,除非存在胁迫或者导致合同无效、可以被撤销的情形,该学员再另行要求培训机构承担因受伤而受到的损害赔偿,可能就不会再得到支持。
他称,对于已经支付的培训费处理,这名学员的受伤并不是属于意外事件,而是由于培训机构的过错所导致的,所以基于培训机构的违约行为,该受伤的学员如果无法继续完成后续课程、或者由于其他原因导致合同目的无法实现,可以请求解除培训合同。对于没有发生的培训费用,可以要求机构予以退还。机构如果主张先按照合同约定扣除30%学费,该费用超出实际发生的培训费部分,也应当予以退还。
钢管舞主要分为管下动作和管上技巧,管下动作主要是以钢管为道具完成各种舞蹈动作,钢管舞怎么练基本功?下面就一起来了解看看吧!
1、站姿的基本功训练
钢管舞管下动作主要是走杆和旋转两大类,零基础学员学习钢管舞的第一个动作应该是标准的站姿,双脚并拢踮起,脚尖着地,挺胸收腹,肩膀往后收。
2、走杆的基本功训练
钢管舞管下动作和技巧很多是以走杆作为连接的动作,所以优美的.走杆动作绝对为钢管舞管下表演加分。开始练舞的时候应该注重练习走杆,形成个人良好的体态和提升个人气质,举手投足间尽情展示个人魅力。
3、抗阻的基本功训练
旋转动作主要是围绕钢管做出各种类型的旋转动作,旋转动作力量的运用主要手臂力量和腹部力量,技巧是舞者要学习运用旋转时的惯性,即身体的协调性。身体的协调性可以在反复的练习中得到提升,而舞者要提升自身的手臂力量和腹部力量最好是进行针对性的抗阻训练,抗阻训练就是抵抗阻力的训练,例如抵抗自身重量的训练即无器械训练,也可以是器械的训练,主要作用是提升身体各部位的力量,钢管舞的旋转动作主要锻炼手臂的肱二头肌和肱三头肌,和腹部的肌肉。
4、柔韧性和协调性训练
就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。
协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
1、侧压:双手握拳,屈肘并两侧举起手臂,拳头位于腋窝位置,掌心向内。保持手肘位置固定在肩膀高度,就像扛着一把扫帚的模样,缓慢将前臂向下放,直至与地面垂直然后前臂继续向外展开,直至双手甚至侧平举,掌心向后。屈肘,恢复起始姿势,做25次。
2、单臂方向飞碟:左手放置在左侧髋部,右手握拳放在左手上方,掌心向内。肩膀向下和向后收紧。右手手肘微曲,右臂向右上方举起,拳头稍高于肩部,掌心向前。放下右臂,恢复起始状态。做25次,左右手互换,重复做25次。
3、垂直划船:双手握拳放在两侧髋部位置,掌心朝向自己。双手屈肘并向两侧抬起,拳头位于腋窝位置,手肘略高于拳头。双肩用力向后回收,上背部肌肉用力,手肘尽量向后,同时把拳头升高到肩膀高度。最后,放下双手休息。
4、胸压:双手握拳,垂直放置于身体两侧,掌心向前,初学者可保持手掌展开状态。保持肩膀向下和向后锁定,腰腹用力,双手向前方平举到肩膀高度,手心向上,小指用力贴紧。挤压胸部,然后放下双臂。
你可以尝试一下方法:
一、侧身弯腰运动:直立。双腿分开,两臂左右平举,上体前屈,用左手指去碰右脚,右臂自然上举,两腿和两臂都不得弯曲,吸气,然后还原,呼气。再换一方向,重复一次。连做8次。
二、屈腿运动:仰卧位。双臂左右平贴地面,两腿伸直后同时屈膝提起,吸气,使大腿贴近腹部;然后呼气,缓缓还原。重复8次。
三、举腿收腹:主要是发展下腹部肌肉。上身平卧,腿伸直并尽可能抬高,接着再缓慢放下。这一练习做均匀后,双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。
四、坐式屈团身:主要为发展上、下腹部肌肉。伸直膝盖,上身后仰,保持身体平衡,然后屈膝收腹,使腹肌极度折屈。练习中,脚始终不能触及地面。
五、“踏自行车”运动:仰卧位。轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动,动作较快而灵活,屈伸范围尽量大。历时20?30秒钟。
六、扭腰:一手握把手或拉一定重量的重物,作各种姿势的扭腰和转身练习,以锻炼腹外斜肌和腰部肌肉。
以上运动,各人可以根据自己的情况选用,并根据体力状况每次运动量由少至多,逐渐增加,每天进行2次。