单双杠标准尺寸和管的尺寸是什么?
单杠:
直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米。
两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米。
套节之间的距离至少为200厘米允许误差+/-1厘米。
从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米允许误差+/-1厘米。
双杠:
长度350厘米允许误差+/-1厘米。
横截面纵轴高度5厘米允许误差+/-1毫米。
横截面横轴高度4厘米允许误差+/-1毫米。
从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差+/-1厘米。
两个连接点之间的距离230厘米允许误差+/-1厘米。
两根杠子之间的距离42厘米至52厘米。
两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米。
垫子的高度20厘米 允许误差+/-2厘米。
单杠标准尺寸:
杠长2.4米、直径2.8厘米、高2.55米的单杠。
单杠的特点:
单杠整套动作都是由摆动动作组成,以各种握法不间断地完成动作,它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行,因为双杠是最具观赏性的项目,通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的,因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作,并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作,至少一次背部朝向单杠的动作,至少一次转体动作。
单杠的握杠方式很重要,共三种:正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握,一只手反握)。采用什么握法由不同的动作方向而定。不管采用哪种握法,最重要的一点是:大拇指必须指向你移动的方向。否则回环时很容易因抓不牢单杠而落地。例如,前回环时应正握,拇指指向前;后回环时应反握,拇指指向后。
单杠的下法同样是最精彩的部分之一。很多运动员可以腾空至近四米的高度,同时做一些令人眼花缭乱的空翻、转体等,最后稳稳地落地
单杠的钢材是45#精密无缝钢管。
2、(中杠)说明:单杠高80厘米、底座宽100厘米、单杠长180厘米。水管直径:3.2-4.2厘米左右。
3、(低杠)说明:单杠高70厘米、底座宽100厘米、单杠长180厘米。水管直径:3.2-4.2厘米左右。