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该小说讲述了齐厦视帝光环，男神级颜值，可谓行走的收视率保障。人生赢家？扯淡！他一个铁杆直男，可周围为嘛是个男人就有基佬脸，是个男人就对他垂涎？齐厦于虎狼环伺中灵光一现， 给自己找了个保镖。

以下完全是经验谈，照着做绝对没错哦!

1、减肥或塑身(或保持身材)

不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外，都特别让人不好受，比如“老爹”

减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信中的减肥产品，相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点：

(1)不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。

(2)吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了，但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。

(3)睡前三小时不要进食。或者还可以严格到，6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的最好方法。

——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构，不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法。

对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉，做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐，举举书本。

*水果减肥法是没用的，很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康，也非常容易反弹。一旦你停止下来，你的体重会快速飚高。

*大部分减肥药都是减去人体的水分，造成体重下降的假象，因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖，体重不是第一指标。

*从一个大胖子减成一个瘦子，需要注意面部皮肤的保养。

*对于过瘦的人，睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人，那真是很难受了，只能说，你可能穿大部分衣服都不会好看。

2.发型

发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。

(1)不要留很长的头发，那样不会好看，除非你真的外型天生很佳。

(2)根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长，你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短，一定要把头顶部分的头发抓起来。

(3)常备一罐发蜡，可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。

(4)如果你的头发自来卷，很难打理，你有两个办法可以解决，第一、一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱(贵的像理发店的那种要上到、)。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以到。我一直在用，对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。

有人会说，可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你，对于自来卷的人来说，柔顺是维持不了多久时间的，而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱，当然可以定期去做柔顺。最好还是自己个发夹，用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的，只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错，如果你隔天没洗头，那么稍微打理一下也就OK了。

(5)戴帽子。上面说了，自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话，你可以戴个套头的帽子，包在头上。找个合适你自己的，颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。

*用发夹是比较伤头发的，所以可以定期去做头发的护理*发夹对短发的持久性非常好，发夹也可以拉短发，而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。

*如果你没有绝对的自信和对时尚足够的把握度，请不要轻易戴贝雷帽*如果你戴帽子出门，请注意和你着装的搭配*自来卷在夏天可以理子弹头*不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。

*如果你的发际很高，请注意头发的层次感*不要轻易相信理发师的建议，他们一般都会给一些很糟糕的建议*不要随便染发，那样会很台或者像太保*发型如果过于简单，只适合天生的帅哥。你要撑场面的话，一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。

*如果你对时尚知之甚少，并且不了解自己适合什么发型，那么千万不要去尝发

——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。

3、修眉如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。

有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。

这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。

(1)男生的眉毛不能像女生那样修，必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的一条可真是非常恶心

(2)八字眉矫正平，或者向内的凌厉气势，可以增加你的帅度。对八字眉而言需要动大手术，不能简单修一下。找会修眉的人给你修。

(3)修过一次眉之后不是一劳永逸的，因为眉毛还是按照原来的地方长出来，所以你需要定期去调杂眉。为此，你当然可以定期去理发店修，当然也可以自己备镊子或者刮胡刀去掉这些杂眉毛

(4)去大型的某某国际理发店，都会有修眉的店员。如果你去理发，顺带修眉的话，对男生而言，是不需要收钱的。

*如果你是浓眉，注意不要把眉毛修淡，这是很好的优势。不过如果已经浓到四散，就需要好好修整一下了。

*如果两条眉毛中间连在一起，那更需要修。

*就算你很有钱，也不要学女生那样去纹眉或植眉，如果你这么做了，那么你几乎被毁了……

*剑眉是男生最理想的眉形，但不要过于“剑”了。

4.眼睛的部分(相关眼镜等)

——不戴眼镜的请忽略此部分我从初三开始戴眼镜。戴到大二大概5年时间。然后我就开始摘掉框架眼镜，起初会不习惯，觉得样子不如戴眼镜好看。后来发现，那是假象……

(1)不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质，本来就非常帅的男生，才可能在戴着眼镜的时候还很帅，比如蒋友柏。

(2)只有在你眼睛真的很丑的情况下，才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。别以为自己就是这少部分人。

(3)如果你想变帅，请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯，或者你周围的人都不习惯，甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是佩戴框架，你眼睛的周围会产生黑眼圈，镜架的支点鼻翼处会有色斑。

(4)不佩戴框架眼镜，可以让你的眼睛明亮许多

(5)平时的视力问题，可以靠佩戴隐形眼镜来解决。(我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间，第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟)

(6)只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。

*如果你的眼珠黑色部分很小，眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补，并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵，和普通的差不离。只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意，男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜，那样会让你的眼睛显得很假。

*不要经常佩戴隐形眼镜，每天的时间请限定好。空余时间如果不是很必要，那就不要戴眼镜。

*如果你的眼睛已经到了影响容的丑态，那么就戴着框架吧

5.眼睛部分(双眼皮与单眼皮)

所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的，而且看起来又很小，单眼皮。整个就是脸部的败笔。我也这么承认，所以当初才一直戴着框架眼镜。不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。

(1)如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。

1.如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多，我就有好几个朋友去割了，效果挺不错。

2.如果你没有预算，可以考虑购双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试

(2)还有一些内双的人，双眼皮不明显，很容易解决。一方面是注意控制睡眠。还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看，眼睛上面一点的位置，从靠近鼻子一端的眼角开始，分离一段眼皮出来。看看有没有可能挑成双眼皮，过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法，挑成双眼皮，并且可以维持一整天。睡觉后会失去。第二天醒来你还可以再挑起来。

*不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。

*也有单眼皮很帅的人，但那是绝对的少数，比如金城武。

*有些人，眼皮是时单时双的，那么我告诉你，用牙签挑的方法是绝对凑效的。我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。

——自从完成前面两项之后，开始有人说我的眼睛很好看了，并且眼睛有绝对的放大效果。

6.着装部分

(1)如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购万能的牛仔裤，和上身的假两件套。(不过假两件套会整体降低人的质感)

(2)不要花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。

(3)不要穿混合其他颜色的暗色系，比如土黄色、大地青等等，这样会显得老气。

(4)如果你要走街头风格或者嘻哈风格，那么会很简单，多看看型男的搭配方法就OK(5)不要戴金首饰，那样会有流氓的架势(6)平时可以用板鞋来替代运动鞋，这样会增加时尚度。

(7)牛仔裤的颜色拿捏要准确，不要街上大部分男人都会穿的传统颜色。可以深蓝、或浅灰、黑色等等。

(8)如果你是刚接触时尚，请不要腰带或皮带。——时尚的老手才会考虑这些。

(9)不要穿着休闲西裤，这种裤子搭配起来非常麻烦，而且单穿也不好看。

(10)在了解时尚之初，不要购太多奢侈品。

*牛仔裤是万能的，不过牛仔裤的型有很多种，自己揣摩*男生的牛仔裤和女生的牛仔裤区别非常大，如果你不是身材非常好，一定不要紧身收身的牛仔裤(包括过瘦或过胖)。绝对不要喇叭裤(一些特别的场合与搭配方式例外)。

*如果你走视觉系路线，不在今天的考虑范围内*不要轻易试穿靴子，这有点时尚的难度。而且很多男生穿靴子不得当，就会显得非常娘娘腔。

*如果不是正式场合，避免穿扁平的贝壳头皮鞋*可以试试高帮的休闲鞋，对穿着有很大的帮助，并且基本百搭*如果你觉得牛仔裤太俗，可以考虑穿着工装裤，那些也很酷。

*除非是正式场合穿着的西裤或者类似绝对收身的裤子，穿着其他裤子时不可过短，长度最好在你坐在一般凳子上的时候都不会露出袜子为宜。(也有一些牛仔裤和绸缎面料裤子的搭配方式例外的，正式的西裤也不能这么长)

*如果你开始懂得时尚，请考虑有质感的东西。

7、护肤

脸上的皮肤必须得OK，不要满脸青春痘。所以就要学会护肤。比如用洗面奶，比如祛痘，比如补水等等。男生尤其是到25岁以后，如果你不保养皮肤的话，会老得非常快。

肤质均匀些，尤其是脸部。否则会给人很脏的感觉。男生如果脸部皮肤很棒的话，就算你长得不怎么样，也会给人清爽和俊朗的感觉。(当然这一部分，我做得不是很好啦)。

男生不一定要很白。如果你是古铜色的皮肤，那么需要给人健康的感觉。

准备一支遮瑕膏，脸上如果有突然冒出来的“污点”，可以在出门前临时用一下。

如果你还迷粉底，那你的皮肤就完美了。

护肤我就不具体说了，这个要说的话太多了。

注意你的胡须，不要因为不好意思或者觉得麻烦而不去理他。一定要把胡子胡渣全面清理掉，要不然你会显得很脏。除非你修型。

8.整形

如果牙齿很丑的话，就去整个牙吧。或者直接烤瓷。不过好贵，整牙时间太久，烤瓷基本只有富人才会去做。这一步是我现在都还没做的事情。哎，我错过整牙最佳的时期了。

脸部如果有很难看的斑的话，浅的可以靠脉冲光去掉。深的可以用镭射，镭射的种类当然也很多。如果你两颊的肉太凸，没办法靠减肥或瘦脸霜减的话可以打肉毒杆菌，也可以在下巴处注射玻尿酸。……诸如此类，这些的前提就是你有钱……效果都非常好。

总结

数年前，我是一个体型肥硕的矮胖子。而且平头，戴黑框眼镜，胡须不刮，穿着爸爸级别的成熟服饰，八字眉，小眼睛。

完成上面这些内容，其实也是一个的过程。没人给我指点，我自己完成的。你可以比以前好看许多。修个眉毛，挑个双眼皮——整体脸部加分很多。全身减肥之后，脸会变小。加上发型的改换，拉直一下，用发蜡打理起来。在理发师那儿弄个简单的刘海，或者弄成前排的平平的样子，或者夏天弄成很短的子弹头。在着装方面进行比较大的改头换面。基本就完成了改造任务。

貌似我周围这样的人还不少呢……

最终：要保持也是很费事的!

你这样问男生，如果他喜欢你会说喜欢你这样的女生，如果他不喜欢你只能回答不想回答这样的问题。一般情况下一个帅哥喜欢什么样的女生，除了身高以外还需要女生具备其他的条件：

1、性格活泼开朗，自带沙雕属性的女生。

2、和男生在一起有共同的话题和爱好。组队打王者，吃鸡，甚至可以带男生逆风翻盘；看球赛，打篮球，三分球投的比很多男生还准。

3、善解人意，性格好。不会因为男生没有秒回信息，就生气冷战，会想他是不是在忙，没时间看手机，甚至还没顾得上吃午饭；男生约会迟到的时候，不会一直埋怨对方让自己久等了，会考虑他是不是突然被领导抓着开会去了。

4、懂得穿搭打扮的女生，更让男生「触电」！这类的女生很容易吸引男生的目光，让男生忍不住想要多看几眼。建议你可以多关注一些美妆up主，学习穿搭护肤小技巧；到时候的你，身边肯定会有很多男生向你告白，也能找到更优质的异性。

5、撒娇卖萌，样样精通。这招真的很管用。发生争吵的时候，主动向对方示弱，偶尔撒个娇，卖个萌。比如，走到对方身边，摸一摸他皱起的眉头，轻声说句对不起，让他不要生气了，再跟他要个抱抱，这时候男生的坏情绪会瞬间烟消云散。

6、擅于发现细节的女生，更容易招男孩子喜欢。

7、情商和智商，双商在线。跟男生相处的时候，会给足对方面子，不戳对方痛处，让他在自己的兄弟面前难堪。同时，能够控制好自己的脾气，巧妙的将矛盾化解成爱情里的小情趣。

8、经常嘴角上扬45°，保持阳光笑容。脸上经常笑容满满的女生，看起来性格很好，更容易使人亲近。尤其是那些笑起来很甜美的女生，更能治愈人的心灵。每天照镜子时，习惯性的多对自己笑一笑。爱笑的女生运气都不会太差，说不定桃花运也一样旺。

9、喜欢看书，把读书当做一种爱好。喜欢阅读的女生，往往散发着由内到外的独特气质，举手投足间总忍不住被她吸引。

10、不把“随便”挂嘴边，有自己的想法和主见。约会时，问她想去看电影，还是游乐园，她会直接说游乐园。这类的女生，她们很清楚自己想要的是什么，不会对一件事拿不定主意，纠结犹豫想半天。

11、积极乐观，正能量爆棚。我相信，没有人喜欢跟每天只会抱怨的人在一起。因为你的负能量不仅会影响到自己，也会让身边亲近的人对你渐渐远离。保持一颗积极向上的心，努力让自己变得更优秀。多给身边的人，传递正能量。“你若盛开，清风自来”。

12、喜欢跟人互动的女生，往往更有异性缘。如同现在双击屏幕的你，行动力强，更受异性欢迎。

13、不吝啬自己的赞美，经常夸赞别人。女生的赞美，无疑会让男生更有成就感，自信心爆表，让男生更愿意接近。

14、真实不做作。不会为了讨别人欢心而勉强自己，做些自己不擅长的事情。约会时，想穿平底鞋大步流星向前走，就不要强迫自己穿磨脚的高跟鞋，束缚脚步；开心时，想笑出猪叫鹅叫，就不要一直忍住憋笑，强迫自己笑不露齿；吃饭时，想狼吞虎咽大口吃肉，就不要隐藏食力，让自己咕咕叫的肚子受罪。

15、经济独立，会理财。有经济收入的女生，可以为自己的爱好买单，活的自信且自由。懂得通过理财来扩充自己的收入的女生，不仅有能力爱自己，还可以时不时地给心中的他带来惊喜与感动。

16、不和男生搞暧昧，不养备胎。不主动给那些对自己有好感的男生发送暧昧信息，接受他们对自己的关心和付出。而是表明自己的态度，只给喜欢的男生传达信号。这种专一、不暧昧的女生，更能抓住男生的心。

17、能够正确认识自己，适当做出改变。如果你的长相、身材各方面条件都很一般，不妨逼自己一把，做出改变，慢慢提升自己的魅力。说不定到时候你的男神也会对你刮目相看，追你的男生不计其数。

18、不把男生当回事，从不倒追男生。这类的女生，完全不把男生放在眼里：钱可以自己挣，车子可以自己开，桶装水可以自己扛，灯泡可以自己换，安全感可以自己给。男生一旦遇到这种女生，大多数都会情不自禁的激发起想要征服的欲望，排着队的想要追求她。

19、做个精致girl。女生一定要做好护肤，哪怕画个淡妆也行，把自己打扮的美美哒。这样的话，当遇见喜欢的男生时，说不定还能互加微信，进一步了解彼此，早日脱单。

Priest：《杀破狼》、《山河表里》、《六爻》、《默读》、《镇魂》、《过门》、《大哥》

非天夜翔：《相见欢》、《国家一级注册驱魔师上岗培训通知》、《北城天街》、《幺儿》、《王子病的春天》

淮上：《提灯看刺刀》、《提灯照河山》、《提灯映桃花》、《夜色深处》、《不死者》、《青龙图腾》

香小陌：《警官，借个胆儿爱你》、《悍匪》、《保镖》、《帝都异事录》、《干爹》

上面这几个大大的名字就是保证，每一篇都好看。

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