怀孕吃那个牌子叶酸好

现在人们越来越重视身体健康，怀孕也一样，都希望能生一个健康可爱的宝宝，所以在孕期会选择性的补充营养，其中叶酸是孕妇是必须要吃的。叶酸片需要在备孕前三个月和怀孕前三个月吃，很多人都不了怀孕了吃什么叶酸片，下文将为大家介绍。

怀孕了吃什么叶酸片

叶酸是很普通的药物，一般药店都有卖的，很多人都吃的“斯利安”叶酸片，规格是0.4毫克，一瓶是31片。斯利安是中国妇婴保健中心代表中国政府机构和美国政府历时16年合作的科研项目成果，经过了250000人群的严格临床应用观察，至今全国已有数千万例育龄妇女服用斯利安，其结果均证实斯利安不仅预防效果确凿，而且非常安全。斯利安是国家药监局唯一批准用于预防胎儿先天性神经管畸形的预防用药，极具权威性，您也可以选择一下这些品牌的叶酸片。

1、安利纽崔莱(于1959年，外资企业，安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地，安利(中国)日用品有限公司)

2、玛特纳(创于1849年，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药公司之一，十大叶酸品牌，辉瑞投资有限公司)

3、爱乐维(拜尔集团旗下，始于1863年，全球500强企业，世界医药保健领域领先企业，行业著名品牌，拜耳医药保健有限公司)

4、优生妈咪(创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，叶酸十大品牌,行业著名品牌，江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)

5、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

怀孕了吃叶酸吗

现怀孕后，只要是在孕3月以内，还是有必要吃叶酸片的。叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，吴主任建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在计划怀孕，都应服用叶酸片。

但是要注意的是，补充叶酸非越多越好过量可致宝宝痴呆。服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌，更会致宝宝痴呆。

有些准妈妈不但服用叶酸片，还食用各种营养品，如孕妇奶粉、多维片等。多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸，如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉，一般对于准妈妈来说是安全的。但是，如果同时又服用叶酸片，就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天，如果是有神经管畸形家族史的准妈妈，就要咨询医生，适当加量了。

怀孕期间要注意的事情特别的多，并且要补充的营养也非常的多，而在补充的同时，也是非常考究的，因为一不小心吃了什么东西，就有可能导致孩子流产，像怀孕的时候要补充叶酸，这对肚子里的孩子来说是好的，那么对于孕妇来说，怀孕期间用什么叶酸好?怀孕期间什么时候吃叶酸呢?

怀孕期间用什么叶酸好?

1、斯利安(北京市高新技术企业，叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，北京斯利安药业有限公司)

2、安利纽崔莱(于1959年，外资企业，安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地，安利(中国)日用品有限公司)

3、玛特纳(创于1849年，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药公司之一，十大叶酸品牌，辉瑞投资有限公司)

4、爱乐维(拜尔集团旗下，始于1863年，全球500强企业，世界医药保健领域领先企业，行业著名品牌，拜耳医药保健有限公司)

5、优生妈咪(创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，叶酸十大品牌,行业著名品牌，江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)

6、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

怀孕期间什么时候吃叶酸呢?

吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。

育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片)，并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。

叶酸当中含有很多种类型的营养物质，对女性朋友的身体方面的影响是很大的，在备孕阶段和怀孕的初期阶段，女性朋友要服用一段时间的叶酸，女性朋友常常会购买一些相关叶酸产品，那么 叶酸保健品有哪些 ？

1、斯利安。斯利安是十大叶酸品牌之一，其生产商是国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应产家，北京市高新技术企业——北京斯利安药业有限公司。这是一家专业生产叶酸片的公司，并且其每年的叶酸片销售量都是位居前列的。

2、安利。安利在中国市场的名声可是响当当的，想必大多数准妈妈们都听说过这个品牌吧。的确，安利在中国的工厂，是安利美国总公司在海外最大的生产基地。可想而知，安利品牌的口碑以及销量一定都是不错的。所以，准妈妈们在考虑购买叶酸片的时候，也可以考虑一下安利这个牌子。

3、汤臣倍健。汤臣倍健牌的叶酸片，是公众营养与发展中心所倡导的产品，其生产商在广东是专业生产营养补充剂的。汤臣倍健也是很多中国人所熟知的品牌之一，旗下的叶酸片每一年的销售量也是很客观的。

4、优生妈咪。优生妈咪是专业致力于生产母婴保健品的，隶属于法国桦榭菲力集团旗下品牌，也是生产叶酸的十大品牌之一。不仅如此，优生妈咪更是母婴保健品行业中的著名品牌。

叶酸的作用：

1、减少胎儿神经管缺陷。中国是世界上出生缺陷率较高的一个国家，我国每年先天残疾的出生率占当年出生总人口的5%左右，而罹患神经管畸形的宝宝站0.2%-0.4%左右。人类的大脑是在神经管上生成发育的，神经系统从怀孕半个月的时候开始生长发育，神经管前后空在胚胎23-25天的时候先后关闭。孕妇在孕四个月内缺乏叶酸，即可导致胎儿罹患不同程度的神经系统缺陷。神经系统缺陷主要有无脑儿、唇裂、脑膨出和脑脊髓膜膨出等。

2、降低其他类型的缺陷。叶酸除了可以降低胎儿出现神经管缺陷的概率，还可以减少其他类型缺陷的发生率，先天性心脏缺陷和唇腭裂也可以靠妊娠前后摄入叶酸来减少。北京大学研究表明，叶酸可以减少胎儿出现严重体表畸形的几率，尤其是可以减少唇腭裂和先天性心脏病的危险。

3、预防孕妈妈贫血。孕妇的体内需要足够的叶酸来生产身体需要的红细胞，叶酸的缺乏容易导致巨红细胞性贫血。中国曾在2004年对国民的饮食和营养做了一份调查，结果显示，中国育龄女性患贫血的人高达20%，而叶酸的缺乏是导致这种病症的一个重要原因。

精彩推荐：

叶酸十大品牌排行榜。

1、斯利安

斯利安叶酸片是北京斯利安药业有限公司生产的，它的含量一般控制在0.4毫克，是一个比较适合中国女性服用的叶酸片。

2、爱维乐

拜尔集团生产的爱维乐多种维生素片可以代替叶酸片服用，它含有的叶酸和国家标准补充剂完全相同，可以代替叶酸。

3、汤臣倍健

汤臣倍健叶酸亚铁片也是拜尔集团生产的，它适合缺铁性贫血的女性朋友补充叶酸使用。

4、安利纽崔莱

纽崔莱是全世界营养补充食品优质品牌，它生产的纽崔莱铁质叶酸片是纯天然的植物提取液生产的。

5、澳佳宝

澳佳宝孕妇必备的叶酸营养品很适合备孕期间和怀孕期间补充叶酸用。

6、合生元

合生元是国际著名的营养补充剂品牌，它的产品非常丰富，主要是生产男女复合维生素和膳食补充剂等。

7、健安喜

健安喜叶酸片在叶酸生产厂家中是元老级的品牌，也是全球最大的健康营养品销售商之一。

8、伊维安

德国默克集团专注研究和生产孕妇专用叶酸和维生素，生产的叶酸片非常时候备孕以及怀孕期间服用。

9、双必

双必叶酸片是江苏恒辉投资管理有限公司生产的，它生产的女性备孕叶酸DNA补充胶囊非常时候备孕期间服用。

10、福施福

福施福叶酸片的主要特点是不含碘，对于沿海的女性朋友来说，不含碘的叶酸片更加时候备孕期间服用。

以上十大品牌就是叶酸十大品牌排行榜，叶酸的品牌有很多，大家可以选择自己认识适合的品牌。

导语：叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，由于服用叶酸后，你体内的叶酸水平不会在短期内提高，所以，你最好在准备怀孕前三个月就开始补充叶酸。那么，市面上的叶酸片什么牌子最好?

现在市场上的叶酸品种很多，其实，叶酸类的药品功效成份都是大同小异的，只是药物的名称和生产厂家有所不同。现在市场上被消费者比较认可的有斯利安叶酸片、玛特纳(惠氏制药)以及安利铁质叶酸片、爱乐维(罗氏制药)，安尔康(施贵宝制药)等。

孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免，因此，无论哪种情况造成的早产，都可以多摄取叶酸，即便是其他原因造成的早产，吃些叶酸也有辅助作用，并无害处。

目前市场上还有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12.5倍。孕早期医生推荐给普通孕妇服用的是小剂量叶酸片，所以，你一定注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，由于服用叶酸后，你体内的叶酸水平不会在短期内提高，所以，你最好在准备怀孕前三个月就开始补充叶酸。但是什么牌子的叶酸好?叶酸片怎么吃?叶酸和其他多维片、维生素能不能一起吃?如何补充叶酸才能降低叶酸的副作用，最有利于你和宝宝呢?

由于目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了，所以，你在挑选叶酸时，要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。

中国营养学会2007年的`《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克)。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。

1.斯利安(北京市高新技术企业，叶酸十大品牌，国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，北京斯利安药业有限公司)

2.安利纽崔莱(于1959年，外资企业，安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地，安利(中国)日用品有限公司)

3.玛特纳(创于1849年，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药公司之一，十大叶酸品牌，辉瑞投资有限公司)

4.爱乐维(拜尔集团旗下，始于1863年，全球500强企业，世界医药保健领域领先企业，行业著名品牌，拜耳医药保健有限公司)

5.优生妈咪(创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，叶酸十大品牌，行业著名品牌，江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)

6.汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

7.美澳健(源于美国，专业从事营养保健食品生产、研发的跨国企业，领先的保健食品品牌，广州市美澳健生物科技有限公司)

8.善元堂(国内营养健康行业明星企业，知名品牌，领先的营养补充剂专业生产基地之一，广州善元堂医药科技有限公司)

9.福格森(湖北省著名商标，集药品和保健品的研发/生产/销售与服务为一体的专业企业，福格森(武汉)生物科技有限公司)

10.凯镛(天津市著名商标，专业从事医药保健品科研/生产/销售的企业，医药保健行业骨干企业，天津凯镛药业有限公司)

怀孕了可以说是每位喜欢宝宝的妈妈们的喜事了。她们在怀孕初期就会变得及其小心翼翼，害怕有什么不好的事情会伤害到肚子里的宝宝。同样，她们也会变得及其敏感，想要吃些医生建议的食物来给孩子补充营养，叶酸就是其中一个。那么，准备怀孕吃哪种叶酸？

怀孕为什么要吃叶酸

作为提取自菠菜叶中的天然物质，叶酸的本质其实是具有水溶性的维生素。在与孕期有关的所有话题中，补充叶酸永远是最热门的，在了解什么时候该吃叶酸类药物之前，我们有必要搞清楚为什么要补充叶酸。

胎儿发育的必需物质

叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于已经发育健全的成人，这些过程并不剧烈，而对于孕妇来说，腹中宝宝的生长发育非常旺盛，根本离不开叶酸。所以孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多，饮食的供给量只能算是杯水车薪。

孕妇缺乏易贫血胎儿易畸形

如果怀孕后，准妈妈没能及时摄入足够叶酸，那么首先可能面临的危机就是患贫血症。孕育新生命的任务对于女性的造血功能来说是种挑战。缺乏叶酸，机体无法正常制造红细胞，自然可能出现贫血的症状。此外，在预防初生宝宝神经管缺陷方面，叶酸也有一定的作用，坚持每天按时服用可以使这种畸形病发生的可能性下降五至七成。对于诸如重大体表畸形、兔唇等别的出生缺陷，坚持服用也能起到一定的预防效果。

了解了以上这些补充叶酸的好处，准妈妈们和正在备孕期的女性朋友一定要对这件事格外上心，以免造成悔恨终生的后果，害了自己也害了宝宝。孕妇常吃的叶酸主要有以下几种：

1、斯利安(北京市高新技术企业，叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，北京斯利安药业有限公司)

2、安利纽崔莱(于1959年，外资企业，安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地，安利(中国)日用品有限公司)

3、玛特纳(创于1849年，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药公司之一，十大叶酸品牌，辉瑞投资有限公司)

4、爱乐维(拜尔集团旗下，始于1863年，全球500强企业，世界医药保健领域领先企业，行业著名品牌，拜耳医药保健有限公司)

5、优生妈咪(创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，叶酸十大品牌,行业著名品牌，江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)

6、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

补充叶酸的方式大致有以下两种：

1.食补

对于孕妇而言，健康是最重要的。想要补充营养，食补是绝对需要狠抓的一个方面。叶酸本身就是一种天然物质，不少食物中都含有这种养分。一般来说，绿叶蔬菜中的叶酸含量是最丰富的，当然，时令鲜果也是不错的选择，此外，在一些动物的内脏中，我们也能找到叶酸的踪影。

推荐食材：菠菜、青菜、油菜、草莓、樱桃、柠檬、猪肝、松子、黄豆等。

2.药补

作为孕期的关键性营养要素，叶酸也早已被制成了各种药物，服用起来更加方便，吸收的效率要高一些。常见的叶酸类药物包括叶酸片和叶酸制剂等，市面上可买到的品牌非常的多。不过，各位准妈妈在购买和服食叶酸类药物时最好先去征求医生的意见。一来可以确保买的药物安全健康，二来可以明确自己每日必须补充的叶酸剂量，能避免过量服食带来的负面效果，保障孕期的安全。

注意：维生素C的补充与叶酸的补充不宜放在同时进行，两者存在冲突。维生素C形成的酸性环境会破坏叶酸的稳定性。