划船机什么牌子好,划船机十大品牌排行榜

1、WaterRower

划船机也叫作划船器、测功仪等等，是训练的时候使用的，是模拟水上赛艇运动的一种机器，现在室内赛艇已经死一种比赛。

推荐型号：梣木红黑色

推荐理由：安装方便，黑胡桃木色，立起来放在家里也不觉得违和，机器厚重结实，划起来自如，全家人皆宜，很适合室内运动，划船机质感好，划起来听着水声提高了兴趣，希望自己能坚持锻练，达到减脂的目的。

2、HEAD

推荐型号：标准款WR655

推荐理由：非常好用，也不是很占空间比跑步机利用率高很多，男生的用的话拉力小一点，女生用力量就很够，把手位置我自己换成了羽毛球上的防滑胶很好用，这样就不需要戴手套了，划船机兼顾了跑步机和力量训练，同时兼顾了无氧和有氧运动，第一次测试效果不错。

3、英尔健

推荐型号：YEJ-HC-900

推荐理由：材质非常的好，材质很厚，坐上去很平稳。特地试用几天才确认收货的，每天早晚都拉一下，正确姿势拉五分钟开始就大汗淋淋了。刚开始，对于不经常锻炼的我，拉完20分钟后，超级累，休息一会全身舒展开。很棒，速度够快。材质非常好，真实划船感，锻炼效果挺好的。

4、莫比

推荐型号：MR622

推荐理由：用料和质感都非常棒，大水箱的容量也很足，包括防滑把手，可调节的脚托还有柔软的坐垫，细节见真章，那个桨叶划水的声音真的像是身临其境了，一台划船机练全身，不用的时候立起来也不占地方，绝对超值。

5、迪卡侬

推荐型号：301569

推荐理由：这款磁控型，静音效果绝好，任何时候练都不用担心影响他人，坐板可折叠，看看电视就能不知不觉划拉半个小时，非常喜欢，控制面板可以看到运动的时间、消耗卡路里、距离、配速、拉动次数，随箱的还有心跳感应带。

如果是家用的话没有第二个牌子比腓特烈的更合适了，水阻的收缩款和移动款放在家里移动起来不要太方便，随时随地都可以用，  风阻磁控性能比风阻划船机更好，声音小，24级档位调节，  做工都很精致细腻，看过腓特烈的划船机之后不会有第二个选择

不同种类的划船机，肌肉锻炼的重点不同，所以应根据自己的情况加以选择。划船器根据锻炼方法的不同，可以分为以下几种：

1、单轨划船机：柄臂和座轨连在一起，可折叠，轻便、便于收藏。但功能比较单一。

2、双轨划船器：可做扩胸运动和变化较多的花样运动，所以运动到的肌肉也较多。它还可以折叠，是一种方便、有效的划船器。

3、摇摆划船机：能操作波浪式动作，动作也相对柔和，适合女性划船爱好者使用。

划船机是一种模拟划船运动的器材，每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动有比较好的塑身效果。划船机的品牌主要有力健、必确、思汶等。

水阻划船器，可以模拟真实的划船环境，自然情况下，使用者拉得越快越觉得阻力大，现在多数水阻划船器也是有多档阻力调节的，在训练效果上肯定是比不能调阻的强了。

水阻划船器噪音不大，主要是水声。使用周期的话看产品质量，好的产品可以用很久，质量差的可能慢慢会出现漏水的情况，或者滑轮流畅度降低的情况。

风阻划船器，拟真度还可以，比水阻划船器的阻力感要弱一些，也是拉得越快越觉得阻力大，可以和磁控组合，风阻与磁阻二合一，噪音上单纯的风阻划船器可能会有呼呼声，但是不会很大。后期质量问题可能出在滑轨的流畅度。

1、有氧健身器材

跑步机顶级品牌 Lifefitness

椭圆机顶级品牌 Precor

台阶器顶级品牌 StairMaster

健身车顶级品牌 Bodyguard

划船机顶级品牌 Concept-II

动感单车顶级品牌 Schwinn

2、力量健身器材：

单机种类顶级品牌 Cybex

单机造型顶级品牌 Nautilus

组合器械顶级品牌 Vectra

杠哑铃片顶级品牌 Ivanko

3、综合品牌：

综合系列顶级品牌 Technogym

1、Lifefitness(力健牌)：在全球健身器材品牌中，悠久历史，一脉相承卓越的产品和设计，设立行业标准，最先进的人体工程学研究，世界领先的生产制造流程，各种最严格测试。对健身的专注和执着，与众不同的健身感受，健身房布局与力健之旅健身专家及合作伙伴，脱颖而出，全球第一。

全球认可的TR9100，TR9500，TR9700，TR9000系列中，夸张的表盘是一种霸气的表现。只是之后的90T，91T，93Ti，95Ti，97Ti等，反而有些模仿其它品牌的嫌疑，但因其品牌的先入为主概念，目前仍是国内最为认可的跑步机品牌之一。

2、Precor(必确牌)：美国PRECOR 必确品牌于1980 年在美国西雅图创立。作为全球顶级高端健身器械和服务提供商，PRECOR 必确致力于健身器械的研发和制造，设定了自然，流畅，低冲击的健身运动的全球标准。在全球椭圆机专利上，不可否认Precor 发明了它,EFX544风靡一时，是它的创新，它的专业精神，也使它成为有氧设备的鼻祖之一。Precor的精神是为后来者所认同的，因为Precor在椭圆机方面的专业，他代表着椭圆机发展的过程，EFX564，EFX554，EFX534，还可以见到EFX544的设计框架，但加入了流线的设计，更趋完美，毫无疑问Precor是椭圆机的`先驱。

3、StairMaster(班霸牌)：台阶器或楼梯机的叫法其实是从StairMaster7000开始的，他之所以有这种产品，是因为它的创意与创新，最早最优秀的stepper台阶器，是由StairMaster开始的，它达到了台阶器中的专业与顶级，包括后来改进的慢步机，虽然它的总体销量小于Lifefitness，Precor等，但无可否认，在台阶器上StairMaster早已将Lifefitness，Precor抛在身后，因为它专业。

4、Concept-II：全球的专业健身人士提到这一品牌都知道，Concept-II，是划船机的代言人与鼻祖。专业精神是它的宗旨，不时创新是它的任务。联网程序设计使它的产品遥遥领先于其它的有氧设备品牌，他只有划船机，所以他是划船机之王。

5、Bodyguard：全球专业生产健身车的厂家很多，但专业生产专业健沓刀 艺既 蜃ㄒ到∩沓凳谐『艽蠓荻畹牟欢唷 rocycle技术，是全球专业健身车制造厂家所一直在模仿的，而弧形的设计则是因为它更代表专业与高贵。

6、Schwinn(思汶牌)：动感单车或竞赛车等多种叫法，都归于它的品牌中。因为它是这种车子的创造者与权威，有了它的创新，才有了现代动感单车聚群锻炼方式。因而它开辟的不仅是动感单车，而且还有锻炼方式与专业技术。动感单车的产生，是Schwinn的荣誉，不可否认，Schwinn代表着动感单车权威。

7、Cybex(赛百斯牌)：它的力量训练设备中的双轴使用法是他的发明，VRII系列到目前仍是设备制造上的一种延续与发展。一千余种设备种类集中于力量型器材方面，他无可厚非是力量种类及专业中的上等品。只是它后期转向有氧器材方面，Trotter品牌是它的败笔，这无疑使Cybex的品牌效应下滑了，不过目前它仍是全球力量设备上的佼佼者。

8、Nautilus(诺得士牌)：它的力量设备在技术方面发挥到了极致，旋轮与四杠杆原理及微调装置成为目前全球的领先力量生产厂家所遵循的原则与技术。可以讲Nautilus发明了专业力量设备以及专业训练法。同时Nautilus又在有氧设备上成功收购StairMaste及Schwinn，相比之下，Nautilus有着更高的层次。

9、Vectra(威华牌)：组合练习器，或叫MiniGym，它的设计与质量首屈一指，在二十世纪八九十年代，是综合健身器械的卓越代表。只是进入后期，它的品牌度在下降。这同它本身的营销有关，但不可否认，在目前它还是综合训练设备的顶级品牌，更希望它能重新崛起。

10、Ivanko:只有杠哑铃片，但品牌认可度反映非常好，竟能成为小东西的霸主品牌而将其它厂家击败，令人敬畏。

11、Technogym(太空牌)：唯一的一个欧洲品牌，却有着不同凡响的发展速度，有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外，技术上的创新也是成功的。可以说它是在品牌运作中更成功的一个品牌，一个后起之秀。

1、Lifefitness在全球设备品牌中，以其独特的跑步机设计而闻名，超前的设计思路与独特的防震系统，划出了跑步机的专业与应用的分界线，是国内最为认可的跑步机品牌之一。

2，Precor在全球椭圆机专利上，不可否认Precor发明了它，EFX544风靡一时，是它的创新，它的专业精神，也使它成为有氧设备的鼻祖之一。Precor的精神是为后来者所认同的，是椭圆机的先驱。

3、StairMaster台阶器或楼梯机的叫法其实是从StairMaster7000开始的，是因为它的创意与创新，最早最优秀的stepper台阶器，是由StairMaster开始的，它达到了台阶器中的专业与顶级。

4、Concept-II是划船机的代言人与鼻祖。专业精神是它的宗旨，不时创新是它的任务。联网程序设计使它的产品遥遥领先于其它的有氧设备品牌，他只有划船机，是划船机之王。

5、Bodyguard全球专业生产健身车的厂家很多，是全球专业健身车制造厂家所一直在模仿的，而弧形的设计则是因为它更代表专业与高贵。

6、Schwinn是创造者与权威，有了它的创新，才有了现代动感单车聚群锻炼方式。因而它开辟的不仅是动感单车，而且还有锻炼方式与专业技术，代表着动感单车权威。

7、Cybex的力量训练设备中的双轴使用法是他的发明，VRII系列到目前仍是设备制造上的一种延续与发展，是全球力量设备上的佼佼者。

首先来说跑步机优点或好处：

1、简单、容易上手。

2、普及率较高

跑步机缺点：

1、安全性差：遇到电机故障急停，容易出事故。另外，需要集中注意力，一旦失去节奏或者走神，容易摔倒。

2、适用范围有限制：对于一些体重超重，或者膝盖受过伤的人，不适合用跑步机。

3、难以坚持：动作轨迹单一，缺乏趣味，比较难长期坚持。

跑步机代表性品牌：国际品牌泰诺健，国内品牌乔山。

划船机优点或好处：

1、运动效率高：效率是四大有氧器材（跑步机，椭圆机，单车）中最高的，因为划船机都能使约80%的肌肉群得到锻炼，做个比较，划船15分钟相当于跑步机三刻钟。

2、损伤小：由于划船机是坐在移动座椅上进行移动的，膝关节没有任何承重，因此，对膝关节没有损伤，体重超重或者膝关节受过伤的人比较适合。

3、安全性高：强度可以自己控制，累了就停下来，不像跑步机需要时刻跟上跑带的节奏。另外，作为唯一一项坐着运动的有氧器材，无需担心摔倒的风险。

划船机缺点：

1、需要学习正确的划船动作，不像跑步机那样学习门槛低。类似莫比智能划船机app中的视频教学，有正确错误动作解析，需要一定时间的学习练习，才能掌握；

2、划船机需要手握手柄，长期握持划动，会摩擦得手疼，必要时候需要戴手套

如果你想入手划船机，那么划获得主流市场认可的品牌包括：国际顶级品牌沃特劳伦 ；国内智能化划船机品牌--莫比划船机

综合来看，评价划船机和跑步机哪个好？主要还是平衡划船机和跑步机各自的优缺点，需要每个人根据自身需求和喜好、以及使用场景综合判断，尤其是衡量一下各自的缺点是否是自己最在意的，各自的优点是否是能打中自己的真正痛点。

世界顶级健身房常用健身器材有：蝴蝶机、瑜伽球、哑铃、壶铃、杠铃、动感单车、战绳、跑步机、椭圆机、史密斯架、划船器、多功能训练器、推肩器、健腹轮、提踵器、健身车等。

1、瑜伽球。瑜伽球在运动过程中能激活更多的肌肉，而且瑜伽球的不稳定性还可以锻炼到更多的深层肌肉。用瑜伽球去做，利用瑜伽球的不稳定性可以直接的刺激到深层的肌肉，而且还可以直接就用胸和背去发力，可以更好去达到训练的效果。

2、哑铃。哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。

3、壶铃。用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。

4、杠铃。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。

5、动感单车。动感单车盛行原因，在于其易，只需调整阻力，坐上坐垫，踩上踏板。无爬坡也无跳跃，只剩轻轻阻力，跟随音乐的韵律踩动，带着侠客去探索。

6、蝴蝶机。以身高为依据，调整坐垫位置。手、肩置于同一高度，选择合适自己的配重，背贴座椅。挺胸收腹，双手握住把手，双臂微弯，向胸前推动杠杆，轨迹呈圆弧式。每次推出，配重片不要完全落下，手臂将在一个相对固定的位置完成一套固定的轨迹运动。