电脑高度多少合适

电脑桌椅为了保护颈椎，专家建议大家采取这样的坐姿：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿，不要交叉双脚，以免影响血液循环。这样，就要求我们所选择的电脑桌椅要符合人体工学设计。所使用专用的电脑椅，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度，使我们坐在上面坐在上面可形成“三个 直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂放在扶手上在肘关节形成第三个直角。电脑桌的高度适宜，可使得电脑屏幕中心位置与操作者胸部同一水平线上。键盘和鼠标的摆放高度最好能使得手腕水平。鼠标鼠标位置越高，对手腕的危害越大。鼠标离身体越远，对肩的危害越大，所以鼠标应该放近一点。这个位置应该是相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。显示屏高度上，电脑屏幕中心位置应与操作者胸部同一水平线上。眼睛与显示器保持恰当的距离。调解显示器角度，最好在眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。

按照我国正常人体生理测算，电脑桌高度应为750-80mm，考虑到腿在桌子下面的活动区域；要求桌下净高不小子580mm。座椅应与写字台配套，柔软舒适，高低适中，有条件的，最好能购买转椅，座椅一般高度宜为380-450mm，以方便人的活动需求。 

单人书电脑桌可用 600mm×1100mm的台面，台高 710-750mm。台面至柜屉底不可超过125mm，否则起身时会撞脚。靠墙书桌，离台面450mm处可设一100mm灯槽，上面用书柜或居架，这样书写时看不见光管，但台面却有充足光照。

选购电脑桌注意事项

在选购电脑桌时应当首先注意颜色是否能够和室内的环境相协调。一般来说，家用电脑桌可根据个人的喜好与周围家具合理搭配颜色，不过考虑到人们在电脑前连续作业的时间越来越长，所以最好选择那些色调均匀柔和的产品，这样的产品给人感觉比较舒适，即使长时间注视也不会觉得刺眼。

另外在板材上厂家通常会采用纸、胶或木皮贴面，并喷上不同色泽和纹理的彩漆。在板材质量相同的情况下，采用纸贴面的电脑桌的价格最便宜，胶贴面的次之，而贴木皮的产品售价最高。

以上内容参考  百度百科-电脑桌

电脑屏幕的宽度和高度一般设置为1024*768。

电脑屏幕宽度和高度设置方法：

1、在桌面上点击鼠标右键 。

2、出现对话框，点击属性。

3、出现设置，找到有屏幕设置，设置为需要的宽度和高度即可。

电脑屏幕保护要点

1、液晶屏的显示照明来自于背灯管，使用过一段时间后，背灯的亮度就会逐渐下降，这便是显示发黄的原因所在。长时间的高负荷使用还会使液晶面板老化而产生坏点。所以在日常使用中尽量不要让液晶屏长时间地工作，同时尽可能地调低它的显示亮度，随手关掉显示屏也是环保的作为——省电。

2、在笔记本不使用的情况下，请勿在屏盖上放置重物，否则容易导致上盖的扭曲变形，从而在表面造成不可修复的痕迹，严重者甚至会损坏内部液晶。另外不要用硬物指点液晶屏，尤其是尖锐物品，很容易导致液晶屏出现不可修复的坏点，甚至是漏液。

3、当液晶屏表面留有出现污痕时，尽量避免使用酒精擦拭。应使用非碱性清洁剂或是清水，使用少量粘湿柔软的液晶屏清洁布顺着一个方向擦拭屏幕。

4、另外在南方这种湿度较大的地区，笔记本电脑勿在潮湿的地方使用，过大的温差将会导致液晶屏出现“结露现象”，这时通电严重会造成短路。如果在开机前发现液晶屏表面有雾气，应该用软布擦拭掉或者风干之后再开机，如果有水进入液晶屏，那就只能放置温暖干燥的地方自然风干，或者使用万能的电吹风。

5、最后要避免液晶屏被强光照射，把笔记本电脑放在背光或者日光较弱的地方使用，这样做是很有必要的，就笔记本电脑屏幕的背光亮度，对着电脑你都看不见显示的内容，运气好能看到你自己。

一般电脑桌桌面最高不宜超过70厘米。不合理的高度带来的危害会很大。

在电脑桌尺寸的选择.上面也十分重要,我们应该选择一个适合我们的尺寸， 成年人的尺寸应该相对来说大一点, 而小孩子的电脑桌尺寸就可以相对来说，还有就是要注意所在空间的摆放,摆放一个合理位置也十分重要，如果空间不够,你选择的尺寸又有问题，那么你这个电脑桌就存在一定的问题了，所以我们在购买电脑桌的时候选择一个合适的尺寸是十分重要的。

如果是儿童，一般只能是65-70公分高了，因为儿童的身材本不高，电脑棹也不能按成年标准。

供参考

桌面最高不超过70厘米合适。

书架电脑桌怎么设计好看：

1、简易型台式电脑桌。

简易型台式电脑桌款式设计比较简单，一般只有设计一个滑动式的抽板和存放箱柜，可以存放键盘与主机，长度大多在0.8-0.9米之间。

2、多媒体台式电脑桌。

这种款式的电脑桌设计的尺寸比较大，而且存放空间也很大，市场上销售的多媒体型台式电脑桌尺寸一般在1-1.2m。电脑桌面积充足，可容纳显示器、音箱、扫描仪、打印机、文件夹等多种电脑办公物品。

3、组合型台式电脑桌。

组合型台式电脑桌是一种比较复杂的电脑桌，不过它的功能很多，除了放一些基本的办公物品之外，还有足够的空间放书籍、杂志以及花草之类的。

4、台式电脑桌。

台式电脑桌通常可以放在室内的转角位置，电脑桌储藏空间非常大，可摆放主机、显示屏、音响、文件夹等各种办公物品。

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。

俯视的话，把笔记本支起来，买个外接键盘吧。一般的建议是显示器上沿与眼平齐，眼距显示器半米以上。

手的位置也是很重要的，小臂最好自然平放，一般认为离身体越近越好。椅子最好有扶手，把肘子搭上去之后不耸肩为宜。

另外无论多么“健康”的姿势，长时间使用都是不行的。最好是十五分钟小动一下，半小时大动一下。

长期面对电脑，要保持身体健康，各种危害都要注意 一下，尤其是对辐射以及面部皮肤和眼睛的防护，具体如下：

1、运用电脑时，要注意身体保持正常的健康坐姿，并与屏幕保持适当距离，离屏幕越近，对眼睛影响越大，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

2、运用电脑一个小时左右要休息一下，不要大半天整个时间都坐在电脑前，久坐对身体的伤害也很大。

3、可在电脑桌前放置一盆绿色植物，减缓视觉疲劳，工作一段时间闭目养神几分钟，这样有助于保护视力。

4、运用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

5、电脑屏幕的亮度不要太大，屏幕亮度越大，对眼睛刺激越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。角度屏幕与你的视线相垂直就会很好。

电脑桌的高度一般70--80CM，它是结合人体身高而确定的‘人高一般160--185CM’，电脑椅最好用升降的，自调高度。

电脑桌750毫米，电脑椅一般在350--450之间，要坐着舒服，椅子高度取决于你小腿的长度

桌子和椅子包括所有组件类似门框之类的，鲁班大爷早就定了标准尺寸了，沿用到今天，就好象桌子高度是75cm，椅子也有标准的，这个标准用现在的话说是人体工学，在古代则是按照风水与实际的结合体。你80cm的桌子肯定是高了，这种尺寸肯定是自己做的，瞎整的，市面上是买不到80cm高度桌子的，呵呵。

现代办公台的高度标准是75CM（日本人的标准是70CM），正确的坐姿，是头部和显示器中心高度持平，这个脖子就不会因仰视或者俯视造成疲劳，至于扶手，最好升高到比台面稍低的高度，这样长时间使用电脑后，肘部和手腕都不会累，所以椅子最好有升降扶手！