如何释放体内的静电

1、做好皮肤清洁工作

如果说长时间使用电脑或者是手机等电子产品，可能由于摩擦或者含电物品接触产生同化作用形成静电。这个时候需要将裸露在外的皮肤进行仔细的清洁，比如说经常洗手或者洗脸，这样能够有效的去除皮肤上的静电，减少其所产生的危害。

2、提高室内的空气湿度

如果说长时间处于干燥的环境当中，产生静电的几率也会大大的增加。一般来说室内空气湿度低于30%时，很容易摩擦产生静电，但如果能够将湿度提高到45%，静电也就难以产生了。所以想要消除和预防静电，就必须要提高室内的空气湿度，在干燥的天气里，可以在房间当中洒些水，也可以在室内放上一两盆清水，有条件的话可以使用加湿器。

3、手掌张开触摸墙壁

在生活当中，很多人喜欢穿羊毛制品或者化纤衣物，这样产生静电的几率是比较大的。如果感觉身体有静电，可以找一处墙壁，然后将手掌张开，对墙壁进行触摸，可以把大部分的静电给导走。

4、口袋里装7号电池

如果说身体比较容易起静电，可以在衣服的口袋当中装上1~2个7号电池，这样很容易导走静电，减少其所产生的危害。

5、到自然环境中去

老是待在房间里，产生静电的几率会大大的增加，在静电产生的时候最好是能够到自然环境中去，有条件的话，可以赤足在地上运动一下。因为鞋底属于绝缘体，穿鞋的话身体就无法和大地直接接触，自然也无法释放身体上累积的静电。

2、下车的时候，做好万全准备：在身体与座位摩擦的时候，提前用手扶金属的车门框，这样可以在摩擦产生静电的时候，把自己身上的静电排除掉，而不至于在开门的时候被静电电到。

3、选用纯棉制品作为家居饰品和衣物的面料：这样可以避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，防止摩擦产生静电。尽可能的远离电冰箱、电视机之类的电器，能够减少静电的产生。

4、维生素E能够阻断静电的集中聚集：穿着丝袜和化纤材质的裙子的时候，可以将一些含有维生素E的廉价的乳液涂抹在丝袜的表面，只需要涂抹薄薄的一层，便可以让衣服整天不产生静电。

5、经常被静电电到的人，那是与静电“有缘”：对于触碰物品经常被静电电到的人来说，可以试着从减轻静电带来的痛觉入手。不用指尖触碰金属物品，而是用自己手掌、胳膊或身体来触碰。电荷分布在不尖锐的表面，不容易击穿空气，产生的电场较小，通过的电流密度也会小很多，这样就不容易感觉痛了。

2、学会放电，在脱衣服前，用手摸一下墙壁。摸水龙头之前也用手摸一下墙，可将体内的静电“放”出去。

3、衣物选择，少穿胶底的鞋，胶底的鞋基本于地绝缘了，静电无法释放。尽量选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣，尽量不穿化纤类衣服。

4、意见建议：人体静电的消除，可以用整个手掌握住钥匙，用它的尖端触碰零电位导电物体（比如金属门窗、金属水管、暖气管、金属水槽或家电金属外壳等），让金属的尖端代替皮肤上的一点来释放电荷。

天气比较干燥的时候也是很容易形成静电的，这我们大家都是知道的，而且静电的出现会扰乱人们正常的生活，因此很多人在遇到了之后都很想选择快速的方法来进行排出，那么，身上静电如何有效排出?以下就是相关的解答。

生活防静电技巧

1.保持湿度

室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45%，静电就难产生了。因此，低湿天气出现时，不妨在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，或者启用加湿器、种些盆栽花草，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。

此外，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气。

2.多吃含维生素的食物

适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量，如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，可以提高血液的酸性，维持人体正常的电解质平衡。带鱼、甲鱼既可增加皮肤弹性、保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。香蕉、苹果、猕猴桃等属于水果中维生素A和C比较丰富的，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。

3.赤足运动

对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，因为要使人体内积存的无用静电得到释放，就要让对人体无用的静电负荷通过足底与大地接触，传导给大地，而常见的鞋底都属绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身上积累的静电。

4.选择棉质衣物

化纤织物最易出现静电，因此应尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电，而其他化纤产品摩擦起静电，掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。

同样地，居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物。

无痛释放静电的方法

1.利用钥匙

在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击： 在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙(通常这并不会遭电击)，然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。

原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙(一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击)，再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛。

2.提前放电

下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。

这种情况常发生时，最好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。

3.手掌按墙壁

释放身上的静电最简单安全的方法是用手掌掌心按墙壁。

因为触摸墙壁能够减少体表积累的电荷，将静电有效导出。要注意的是，摸水泥墙防静电才比较有效，木质、板材质的墙面没有去除静电的效果，因为它们不能有效地传导电流。此外，触摸墙壁时，时间长一些，接触面积大一些，效果会更好一些。但也不用太长时间，触摸上一、两秒钟就足够了。

专家提示：上面所讲的也就是人身上的静电要如何顺利的排出，我们大家更是要做好全面的了解，再者就是专家更要提醒大家静电的出现会影响大家的生活，因此人们在平时的时候也要选择较好的办法来进行处理，这样才能避免麻烦。

1、选择棉质衣服。身体产生静电和自身的衣服材质也有着很大的关联，如果是纤维类的衣物就很容易产生静电。所以大家在衣物的选择上最好选择棉质材料的，这样不仅穿起来比较舒服，而且还能够减少静电的存在。

2、正确护理头发。头发是身体最容易产生静电的一部分，大多和自身的发质以及使用的梳子有着很大的关联。如果发质比较干燥，或者经常使用一些塑料类的梳子就容易产生静电，所以大家在洗头发的时候尽量选择润发效果比较好的洗护用品，在梳子的选择上最好是木质梳子，能够减少静电的出现。

3、光脚运动。消除静电最好的一个方法就是用脚底接触地面，这样能够让身体更好的释放静电。大家可以在空闲的时候到自然环境中去做一些赤足运动，这样能够让身体放出体内多余的静电。

4、保持室内的湿度。身体之所以会产生大量的静电，主要是空气过于干燥所引起的，所以大家在秋冬季节一定要保持室内的适宜温湿度。并且要多补充水分，平时要适当的多洗手，能够减少身体所携带的静电。

静电是物体表面电荷的积聚，这是两个物体之间正负电荷不平衡的结果。静电似乎是不可避免的，尤其是在干燥的冬季，但是去除静电比你想象的要容易得多。一旦了解了静电是如何产生和转移的，你可以采取一些措施来减少初始静电，并控制它转移到身上的方式，从而减少每次触摸时的电击。

一、去除家中的静电

1、使用加湿器。空气干燥时，静电更加活跃，尤其是在冬季，人们在室内取暖，更是降低了空气湿度。使用加湿器来增加家中和工作场所的湿度。空气中的水分有助于减少静电积聚。

在房子或工作场所周围种植植物，也有助于增加湿度。

在炉子上烧水就是简易的加湿器。在水中加入肉桂或柑橘皮等香料，不仅能增加空气湿度，还会散发出非常好闻的味道。

2、用抗静电化学品护理地毯。大多数地毯零售商或地毯公司都提供地毯喷雾护理服务。还有一些地毯是专门用防静电材料制成的。向地毯喷少量抗静电喷雾，待完全干燥后再使用。这将大大减少在地毯上行走时感受到的静电量。

要想在家中制作防静电喷雾，将一瓶盖柔顺剂倒入含水的喷瓶中，摇匀后轻轻喷在地毯上。

3、用干衣片擦拭室内装潢。用干衣片擦拭软垫家具或汽车座椅，以减少这些表面上的静电积聚。干衣片能够帮助中和电荷。

还可以尝试在这些地方喷一些防静电喷雾。

二、去除身上的静电

1、保持皮肤湿润。洗完澡后和穿上衣服前都要涂抹乳液，或者每天多涂几次护手霜。

干燥皮肤容易产生静电，所以乳液和润肤露有助于防止静电在身上积聚。

2、更换衣物。不要穿涤纶、尼龙等合成纤维衣物，换穿棉质等不易起静电的天然纤维衣物。

如果更换衣物后还能感受到静电，可以用干衣片擦拭衣物，或者喷一点发胶。

3、穿可以消散静电的鞋子。皮革底的鞋子有减轻电击的良好效果，橡胶底则会积聚并产生静电。

试穿不同鞋子，看看哪种鞋子最不容易产生电击。如果可以，在家里赤脚走动。

有些电子行业从业人员穿的鞋子鞋底由导电线编织而成，行走时会释放静电。

三、防止洗衣时产生的静电

1、洗衣服时加入小苏打。在开始洗涤之前，将¼杯小苏打加入衣物中。小苏打在正负电荷之间形成了一道屏障，防止积聚并产生静电。

洗衣机容量不同，需要加入的小苏打量也不同。大容量洗衣机加入约½杯小苏打，小容量洗衣机使用1到2勺即可。

小苏打也被认为是软水剂和柔顺剂。

2、洗衣服时加入醋。当洗衣机进入漂洗程序时，先暂停一下，倒入¼杯蒸馏白醋，然后重新启动洗衣机，继续漂洗。

醋既可以用作柔顺剂，也可以用作静电消除剂。

3、在烘干机里放一块湿毛巾。在烘干程序的最后10分钟，将烘干机调到最低温度，并在烘干机里放一块湿毛巾，然后让烘干机继续完成剩余的程序。

湿毛巾有助于增加空气中的水分，防止电荷积聚在烘干机中。

4、抖一抖衣服。用烘干机烘干衣服后，拿出来抖一抖，可以防止静电产生。

或者将衣服挂在晾衣绳上晾干，也可以减少静电。

四、快速解决对策

将安全别针别在衣服上。将安全别针别在裤缝或衬衫后领口。别针的金属部分会释放衣服内积聚的电荷，防止静电吸附和电击。

将别针别在裤缝，不仅可以遮住别针，还有减少静电的好处。

2、用金属衣架挂衣服。用金属衣架拂过衣服正面或背面，或用金属衣架挂衣服，通过将衣服上的电荷转移到金属衣架上来减少电荷。

3、随身携带一些金属物品。随身携带一些金属物品，比如硬币、顶针或钥匙扣等。皮肤接触接地金属表面之前，先用任何一种金属物品触碰一下它们。

这也称作消静电，电荷被转移到了金属物体上，因此身上不会积聚电荷。

小提示

要想减轻“电击”，用指关节、肘部、腿部、手臂等较不敏感的身体部位，将体内静电“放”出去。

此外，摸混凝土墙放电，也能将“电击感”减弱到轻微刺痛感。

消除身上静电的最简单方法：

1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电，还有尽量不穿化纤的衣服。

2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先触碰大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3、穿全棉的内衣。

身上静电的产生来源：

当人们穿脱衣服、梳理头发时都可能产生静电。其实是人体皮肤表面累积的静电被释放出来的过程，且往往还没有碰到别的导体就感受到了电击。这是因为静电荷的电压很大，在人体靠近导体时就会把空气击穿，通过空气传导放电。而人身上所有的电荷都会通过人体离导体最近的一个点瞬间释放，进而产生刺痛感。

在夏天或者是南方地区，空气较为湿润，且在空气中漂浮着大量微小液滴，这些液滴可以看作是电荷的搬运工，通过和皮肤接触，使一部分电荷发生转移，从而减少了人身上静电的积累。而在冬天，搬运工数量锐减，积累在人身上的静电无处转移，那只能等待“合适时机”进行释放了。

释放静电技巧：

1、增加室内湿度

干燥的环境是引起静电产生的因素之一。当冬季空气中的湿度低于30%时易摩擦起电；而当湿度达到45%时，静电产生的概率将大大降低。为减少静电，不妨在室内使用空气加湿器，或者适当喷洒一些水、养一些绿植来增加室内湿度。

2、借助外物“放电”

在触碰水龙头、门把手、车门等易受静电干扰的物品时，可先用抹布或钥匙碰一下这些东西，将静电导出再用手接触。在加油站自助给汽车加油时一定要按照规程操作，加油前触碰油机上的静电释放器，以防危险发生。

3、多穿棉质衣物

冬天尽量避免穿化纤、羊毛类衣物，此类衣物容易摩擦生电，建议多穿纯棉衣服，袜子最好选择棉袜。

4、勤洗手、勤换衣

对于人体自身来说，最好的方法就是多洗手，保持手部湿润，在水中释放掉皮肤表面的静电荷。选择木头或骨质的梳子可以在梳头时避免静电产生。

扩展资料：

静电产生的危害：

1、漆黑的夜晚，人们脱带有化纤、毛料成分的衣服时，会发出火花和叭叭的响声，这对人体基本无害。但在给汽车加油时，静电就可能会引起火灾；在手术台上，电火花会引起麻醉剂的爆炸。

2、对人体健康也有一定影响。人体产生的静电会改变体表的正常电位差，造成人体色素沉着、皮肤瘙痒、胸闷头晕、呼吸困难、咳嗽等不适症状，有的甚至诱发早搏现象。

参考资料：人民网-为了健康和安全 学会正确方法远离静电