单板长度怎么

滑雪单板如何挑选：

(一)、怎样的板长才合适：

板长是购买单板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离，一般情况，板的长度从100cm到180cm不等。首先，要参照你的身高，没有那么死的规定什么长度就一定适合某个人，但下面的指导还是能给您一些帮助的：

1、短一点的板一般在您的锁骨到下巴之间，此类板较适合初学者和那些水平高的自由式选手。

2、中等长度的板是从下巴到眼眉之间，此长度较适合中高级水平的单板爱好者。

3、长的板是到额头或高出头顶几公分，此长度较适合竞速，高山。

除了身高因素，体重也是重要因素，就像弹簧一样不论多高或多矮的人站到上面，它永远不会断，决定因素在体重。

1、偏瘦的人尽量用稍微短一点，灵活的板。因为体重轻的人在长板上很难压住板，控制好板。

2、普通体重的人就按照大众标准，选择长度从下巴到鼻子之间的板。

3、体重偏胖的人尽量选择稍微长一点，硬一点的板，因为体重大在高速时用短板不容易控制重心。

(二)、怎样的板宽才合适：

板宽直接跟您脚的大小联系在一起，某种程度上，也决定您使用的固定器的大小，为了能找到适合自己的板宽，您最好依照下面的方法：

1.首先，将板平放到地上。

2.然后，穿上鞋，扣好固定器。

3.作出滑行时姿势，确定是否脚尖和脚后跟是否于前刃和后刃接近或平齐。

注意：脚尖和脚后跟既不能超出刃又不能离刃太远，否则，不利于将压力传递到刃上。

通常情况下宽度选择如下：

1.对于女性朋友，以及那些小脚的男性朋友，最好选择窄板。

2.属于普通脚尺码的人，根据上面的方法选择。

3.如果男性大脚(44号以上)或普通脚尺码但偏胖的人，最好用加宽的板。

(三)、怎样的板柔韧度才合适：

单板的柔韧度分两方面：

1、横向扭曲度

横向扭曲度所指的是板腰部分的扭曲度。合理的横向扭曲度能使板更容易在回转中用到刃。偏软的板腰不利于在回转中充分走刃，同样偏硬的板腰也是不利于中分走刃。

2、纵向回弹度

纵向回弹度是指从板头到板尾的柔韧性，一个平衡的柔韧度能让您的回转更加平稳，相反，如果头尾柔韧度不同(板头软、板尾硬)那么滑手从一个弯结束从一条刃换到另一条刃就更快。

选择钝头板型也可以考虑缩短板长，因为切头的钝头板型造成的板长效果会比等长不切头的板长效果稍微长一点，选择钝头就可以减去2cm也没有问题。先以体重作为参考值，然后根据身高和玩法，以及实际选择的板子硬度和板型做调整，并且我的习惯是会推荐稍微长几厘米的。

一般来说：雪板的长度=身高-(15cm至20cm)，如你的身高是155cm，则你应该选择135-140cm的雪板。

如果你比较瘦同时更偏向于公园可以选择135cm雪板。如果你比较结实而且更偏速滑建议选择140cm雪板。如果是初学者，建议选择全能板。全能板有2种长度选择方式，一个是身高就是190-20=160CM或者是身高乘以0.9=162CM。

高个女生选滑雪板技巧

高个女生还特瘦（175/48KG），选雪板就要有觉悟，原则是尽量不要用男款。男款的雪板在硬度上，侧切半径上，板腰宽度上都和女款雪板调教是不同的，女生用男款雪板会感觉转弯不灵活，滑起来很累。

一般女款的特别长的雪板都出现在全能款里，女款的全能款和花样款其实从硬度上面差别不是特别大，所以完全可以考虑选择偏软的稍长的全能板来应对身高的特点。

比如可以选择Lib Tech的TRS Narrow这种类型，最长的有157长度，完全可以满足到身高到180的高个子女生的需要。反正至少目前我还没有见过180身高的女生选雪板。

选用单板长度，一般遵循以下原则： 板子长度约等于身高减20厘米；同等身高条件下，体重大的选用略长的板子，体重小的选用略短的板子。另外如果你的技术路线偏滑行的话选用略长的板子，偏花式的话选用略短的板子。 总体来说，按你的身高体重，比较推荐使用158-165的板子。

使用160cm至180cm之间的都可以。

选择滑雪板的长度应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部。

滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构。

滑雪板发明于20世纪初的北欧，用来提高滑雪者在滑雪时的速度。由于科技的不断进步，滑雪板已经分化为很多不同的种类。

在选择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的浮雕雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。

扩展资料：

滑雪板和雪橇的区别：

1、外形不同

雪橇滑板宽不超过45cm。滑板前翅都允许保持一定的弹性，但不得装操纵滑板的舵和制动器。单座重不超过20kg，双座重不超过22kg。有舵雪橇用金属制成，前部是一对活的舵板，其上部与方向盘相接．并装有固定的流线型罩。尾下部安装刹车制动器。

滑雪板由底座、拱形头、触点、边缘、有效长、弯点几部分组成。

2、发源地不同

雪橇是一种雪地运动器材，起源于瑞士，流行于在欧洲、北美和亚洲。最初为木制，后来出现金属制作。1884年英国举行首次雪橇公开赛。

滑雪板发明于20世纪初的北欧，用来提高滑雪者在滑雪时的速度。由于科技的不断进步，滑雪板已经分化为很多不同的种类。

还有你习惯的前脚。其实左右脚都要会滑。但是要有个主导的。我习惯左脚在前，就是版长的在前边，写固定器角度15度 或者加点，后边0度左右为宜。只有高山滑雪也就是高速滑雪版的后面的角度才会跟前脚的接近。

你是自己要买吗？雪场提供的都基本上都差不多，不好的板子，你放对面 在嘴巴和鼻子中间那里的长度就可以了。

简单说一下新手选择滑雪板的几个要点

1.长度：长度直接决定了单板的稳定性，板子越长越稳定，越短越灵活。一般来说滑雪板长度是身高减去18-22cm，大概是立起来到人中左右的高度，但是长度是不绝对的，新手可以先选择略长的板子进行基础学习。

2.硬度：新手买板不用太考虑硬度，体重大的选硬一点的就是了，可以一只手扶板另一只手压板中间来体会板子的硬度与弹性

3.板型：新手选择大直板就行了，比较容易进行基础练习

其他的都不用考虑太多，不推荐新手买太贵的板子（贵的是好，但不一定合适），因为每个人的习惯不同，玩法不同，可以先买便宜的看看自己的风格之后（想玩滑行、跳台还是平花）再买好的板子

有什么问题可以追问~