插砂功又称铁珠功,是专门训练手指和手掌的一种功夫.先备大缸一口,内径在尺半以上,深尺余即可.另再备米,赤豆或绿豆,铁砂,铁球若干.练前须先将手指甲剪净,并将洗掌之药煎好备用.初练时,在缸内将米倒入至八成满,练者马步立于缸前,身离米缸半尺之距.练者凝气于丹田,缓呼缓吸,两手平屈于胸前,掌心向内,十指张开向下.先以一手插入米中,该手提起后,另一手插入.插米的速度不必很快,要求稳妥,并以意将丹田之气引到插入之手指端.两手插入的深度,也应由浅至深.当练至豆碎成粉,可改为铁砂,铁珠混合练习.初练之时,手指发烫,手掌发热,伴有脱皮青肿现象.因此,每次练习之后,须以药水洗泡,否则会使手掌,十指损伤.只有用药水辅佐,才能防损助功.如无药者,不可习此功.以往历代名家在习此功时,还在铁砂中拌入各种药物,而练"五毒神掌手"之类功夫,在今天大可不必,故略去不作介绍.此功练成之后,指力无比,掌力奇大,抓人便能伤筋断骨,点穴卸骨即有性命之虞.故有此功者,不可随便出手,以免伤人.
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有功功率与无功功率的区别
区别：有功功率是保持用电设备正常运行所需的电功率，也就是将电能转换为其他形式能量(机械能、光能、热能)的电功率。比如：5.5千瓦的电动机就是把5.5千瓦的电能转换为机械能，带动水泵或脱粒机脱粒；各种照...
无功补偿
无功补偿有很多种的:有静态补偿、动态补偿和智能补偿，要根据负载的情况来确定。如果负载是比较稳定的，那么，就用静态补偿，或者是智能补偿;如果负载变化较大，比方说电焊机等负载，建议使用动态补偿。 一般情况...
功的计算公式
初中阶段：机械功： W = FS 电功 ： W = UIt
多轴功牙机为什么功铝型材滑牙的
BK960-90L／75W-2龙门式一立一卧钻孔-攻牙机封闭式多轴钻孔攻牙机是为客户加工工件量身定做的专机，根据客户加工工艺可配钻孔动力头或攻牙动力头.设备采用台湾进口自动进刀油压动力头（精度高、稳定...
有功功率和无功功率如何计算
1、有功功率。在交流电路中，有功功率是指一个周期内发出或负载消耗的瞬时功率的积分的平均值（或负载电阻所消耗的功率），因此，也称平均功率。记瞬时电压为u(t)，瞬时电流为i(t)，瞬时功率为p(t)，则...
来源：深瑞小电工
在
变电站投运这么令人激动的时刻，大家最喜欢问的便是“功率对不对”、“功率怎么是负的”、“功率因数什么意思”，这时您该怎么回答呢？小电工在很久很久以前，大概还是上高中的时候是很会计算这些的，但是究竟为什么存在有功、无功、功率因数，小电工就不明就里了，本期就请和小电工一起来探讨这些内容吧。
有功功率
定义
有功功率是将电能转化为其他形式的能量（机械能、光能、热能）的电功率，以字母P表示，主要单位有瓦（W）、千瓦(KW)、兆瓦(MW)。大家知道交流电的功率不是一个恒定值，瞬时功率在一个周期内的平均值叫做有功功率，因此有功功率也通常被称作平均功率。
计算
三相有功功率P=3UpIpcosΦ，电力系统都是A、B、C三相，因此计算时不要忘记乘以3，否则怎么算都不能跟装置显示值对应起来。在这个公式里(Φ)为电压和电流的相位差。这个相位差的余弦值cosΦ（在谐波忽略不计的情况下）就是我们常说的功率因数。
方向
电力系统中讨论有功功率的问题时，多会讨论它的方向性，投运的变电站大家问题最多的也集中在“有功功率方向为什么有的正、有的负”。一般来说，流出母线有功功率为正，流入母线有功功率为负。
举个通俗一点儿的例子，拿一个大灯泡直接接在 35kV母线上（当然这是违反安规也不符合电力常识的，请勿模仿！），电能量被转化成了光和热，这个时候电流的方向是从母线流入灯泡的，此时灯泡在消耗功率，所以有功功率为正。相反，拿一个手摇式发电机接入35kV母线，发电机在给母线设备提供功率，电流流入母线，此时有功功率为负。
无功功率
定义
许多用电设备都是根据电磁感应原理工作的，如配电变压器、电动机等，他们都是依靠交变的磁场才能进行能量的转换和传递。为建立交变磁场和感应磁通而需要的电功率称为无功功率，因此所谓的“无功”并不是“无用的功率”，只不过是他的功率并不转化成机械能、热能而已。因此在供电系统中除了需要有功电源外，还需要无功电源，两者缺一不可。
凡是有电磁线圈的电气设备，要建立磁场，就要消耗无功功率。比如40W的日光灯，除了需要40W的有功功率来发光外，还需要80var左右的无功功率供镇流器的线圈建立建立交变磁场。
计算
无功功率Q=UIsinφ
有功无功间的联系
帅哥与美女
小电工没事儿也刷个微博啥的，看到了一个很好的段子，跟大家分享下。
有个帅哥用一个手推车搬家，把东西都挂在前面，帅哥一边压着车把一边推，累的满头大汗；过来一个美女，坐在推车的后面，哈哈，帅哥不用压着车把了，一下轻了不少。帅哥推得又轻松又惬意...
帅哥使劲压着车把的力是无功电流，克服摩擦力往前的推力是有功电流，把东西推到目的地是有功。
美女就是无功补偿。没有无功补偿，供电系统也能工作，就是累点，耗能厉害；有了美女，男女搭配，干活不累，效率高，还开心。
东西在前面，美女在后面，是容性无功。
东西在后面，美女在前面，是感性无功。
视在功率
定义
视在功率S，衡量一个用电设备对上级供电设备的功率需求，也就是说为确保网络能正常工作，外电路需传给该设备的能量。它不表示交流电路实际消耗的功率，只表示电路可能提供的最大功率或电路可能消耗的最大有功功率。
计算
三相视在功率S=3UpIp，此处Up为相电压，但是视在功率一般采用线电压计算，此时应为 ,此处U为线电压。
功率因数
定义
电压跟电流相位差的余弦值（谐波忽略不计的情况下）叫做功率因数。功率因数的大小与电路的负荷性质有关，白炽灯、电阻炉等电阻负荷的功率因数为1，一般具有电感性负荷（电焊机、空调等）的电路功率因数都小于1。功率因数是电力系统中一个重要的技术数据。他是衡量电气设备效率高低的一个系数，功率因数低说明用于交变磁场转换的无功功率大，从而降低了设备利用率，增加了线路供电损失。
计算
功率因数是有功功率和视在功率的比值，即cosΦ=P/S。
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「」或「
①通过手电筒灯泡的电流，每秒钟所做的功大约是1J；
②通过普通电灯泡的电流，每秒钟做的功一般是几十焦；
③通过洗衣机中电动机的电流，每秒钟做的功是200J左右
电能也是一种能量，而这种能量的实施者就是电荷，电荷量就是这种能量在一般的时间内所有参与作功从A点到B点的实行者，每个电荷从A点到B点做的功就是电压，两者相乘就是AB的电功，就是消耗的电能
武当三十六功功法 动功功法：穿花扑蝶功，九宫桩功，乾坤球功，夜行功软功功法：玄武功，柔骨功，软硬功，搓掌功，太极球功，绵掌功，小循环功，一字混元桩功，子午盘功，虎爪功，地龙功硬功功法：龙腿功，卷地龙功，沙包功，插砂功，浑元功，两仪球功，金针指功
（注：后面有教学视频的链接）（就是这里 >
点穴术是一种通过点击对方穴位阻截气血，从而伤其内脏，使对方身体机能失调，达到致伤致残致死对方的技击术。点穴术的理论基础是中医的经络学说和子午流注。中医认为，在人体的内部与体表之间以及内脏相互之间，体表各部位之间存在着一个沟通联络并运行气血津液的经络系统，在经络上遍布着大大小小三百多个穴位。气血就在这些经络和穴位中按照次序，循环不息。而气血在经络穴位中的充盈程度依季节和时辰而不同。如果某个穴位成果条经络受到创伤或阻截，则必然骤气血的运行，从而影响相应内脏的功能，进局使全身阴阳失去平衡，身体受到损害。点穴根据击打方式大体分为三大类：即阳刚性点穴法、阴柔性点穴性，器械点穴法。下面分向述之。一、阳刚点穴法：阳刚点穴法即以刚力猛和点戳对方穴位。这种点穴方法在许多内外家武术门派中都流传有，但都是当作最高机密深自珍藏，仅为极少数人掌握，濒临失传。练习点穴术首先要求识穴。即要把全身十二经及奇经八脉和365穴位的位置认准。并且要知气血在经络的运行顺序及在十二时辰中充盈于什么部位。只有熟识，以上经络穴位才可言点穴。在此基础要求练的是自身的功力。首先应该修习内功，以使自己气血充盈并增强整体爆发力。然后修习手指硬功，常用方法有指禅功、鹰抓功、插沙功、戳扳功，总而言之要增加手指硬度和点击力度。也有一些用肘部脚尖点穴的，则要练习时功，脚功。在点击手型上有金针指(食指)、金剪指(食中二指并出)、鹤嘴指(中指拇指上下压紧中指)、凤眼拳(突出食指第二关节)等，也有用肘尖、脚尖点穴的。接下来要练习准确度，可以悬一棉球，以各种手型配合身法步地击点之；也可定一木人桩，上标各穴位，以各种身法步法配合乎法点击。另外可以练习一些套路，以增加手眼身法步的协调性。也应当练习一些简单的有针对性的单招，反复练熟，进而熟能生巧，实战时做到有感之应。最后找一同伴模拟实战，以增加距离感和时机感，并感觉一些实战气势氛。当然，首先要注意安全，要穿上护具。二、器械点穴术：器械点穴术只是以各种手型代之的器械，以增强硬度和打击力度。其基本原理和修练程序和刚阳点穴术一样，专门的点穴器械有判官笔、点穴镢等。三、阴柔点穴法：阴柔点穴法即以阴柔内劲点摸对方穴位，使对方在不知不觉中穴位受损，伤敌于无形。阴柔点穴术目前所知仅有武当字门拳有此秘法。武当字门拳目前仅在江南的某些地区秘密流传，掌握此门拳术的人深藏不露，不求闻达于江湖，因此都是籍籍无名，不为人知。字门拳是一种内餐兼修，软硬并练的好功法。在功力上它要练内功硬功，在劲路和手法上却走阴劲柔劲，有些外形劲路甚至和太极拳相似。表现在点穴术上，它以内功硬功为基础功夫，以阴劲暗劲为高级用法。字门拳点穴术有阳刚点穴法，但它更为独到之处是阴柔点穴法。字门拳点穴法又叫五百钱。不家个俗称叫 “摸人”，其内涵意思都是点穴时人不知鬼不沉，伤人于无形。修练阴柔点穴术，首先修练阴柔指劲。主要功法有把手和抓子，和另外一些特殊练功法，据说前人功夫深的，乎指头变得如透明一样，把手指放近身上，有股阴冷气直透皮肤里。字门拳秘传有一些穴位，配合不同的手型、手法，在不同的时辰中，抓好时机抚拍其上，即可使阴劲透入对方穴位，使其经络受阻，内脏受损，受害人则慢慢残疾或死去。点穴术作为一门最高深的武功，伤人过重，威力无穷，因此门规森严，择徒谨慎，极讲武德。在民间甚至以一些迷信的说法来约束门人，说如轻易使用点穴术则有阴损德云云。点穴求伤人后极难康复，但敢有解救之法，一般有中草药解穴法、点穴按摩、推宫过血解穴法、内功配外功能穴法，但即使康复也会元气大伤。任何事物阴其两面性，点穴术既可伤人也能救人。
