巨石强森担任第56届超级碗赛前主持人，他的代入感有多强

泰森是拳击运动员，前世界拳王。巨石强森是一个演员，请问这要怎么比？如果非要比，那要不要加上李小龙、李连杰、甄子丹，还有施瓦辛格和史泰龙。看看他们能不能打过泰森？

有人会说了，人家巨石强森以前也是WWE的职业摔角运动员好不好？身高1米95，体重118公斤的强森，比起身高1米78，体重100公斤的泰森，整个大了一号。凭什么不能与泰森一战呢？

这您就错了。因为WWE本质上只是一个 娱乐 节目，而并非是什么 体育 比赛。WWE里面的对决，剧情都是事先安排好的。所以，无论巨石强森在WWE拿了多少个冠军，他也永远只是一名演员，从来都不是真正的运动员。

当然了，从事WWE工作，同样需要一身发达的肌肉，需要身手矫捷。无论是力量，灵活性，还是出拳的力量以及抗击打的能力，都远不是普通人能够相比的。但是，比起职业拳击的拳王，简直弱爆了。而迈克-泰森，他可不是一般的拳王。泰森是拳击 历史 上进攻最凶残最嗜血的拳王，是那些演员能够与之对抗的吗？

如果您看过WWE，一眼就能知道那是假的。WWE一个主要特点就是动作都特别夸张，花哨而不实用。比如说，当对手被打晕之后，这边的选手不但不趁机攻击，反而去和观众来互动。甚至，他们还会爬到绳圈上去，然后很夸张的跳下来去击打已经毫无还手之力的对手。还有把对手抗在肩膀上往地上摔的，难道他们不知道，摔一下肯定没有用拳头打伤害更大吗？WWE有时候看起来很血腥，甚至还有拿着椅子砸人的。但那都是为了增加节目效果而已，实际上打的都不严重。

但拳击就不一样了。拳击是真正为了击倒对手而准备的，我们都知道，要打倒对方，最好的办法就是打头。我们看泰森的比赛，经常是比赛时间非常短，甚至几十秒就把对手OK了。这是因为，重量级拳手的出拳都是非常重的，即使同样是重量级拳手，也不可能承受的了对方的重拳。所以，重量级比赛中，如果被对手一套组合拳结结实实的击中头部，那就胜负已定，根本不用再继续了。

所以，看过真正的拳击，还有UFC、MMA比赛的人，再看WWE，就会觉得特别着急。明明对手已经把头暴露出来了，你干嘛还往身体上打呢？只要一拳击中他的太阳穴，对手就不可能再站起来了。当然了，任何节目都有自己的受众存在。我们也不能说人家WWE不好，因为它同样非常受到欢迎。但必须承认，WWE只是 娱乐 节目而已。参加WWE的都是演员，并非运动员。

这个区别，就决定WWE出身的巨石强森，肯定无法与泰森单挑的。即使是强森的身高体重都占绝对优势，他出拳的力量也远比不上经过特殊训练的泰森那么大。虽然在WWE的经验十分丰富，也拍过大量的动作电影。但是巨石强森只能算是健身和格斗的爱好者而已，与专业运动员相比，他的能力和意识都永远无法迈进那个门槛。即使是现在，已经53岁的泰森，依然能在单挑中秒杀强森，没有任何悬念。

当然了，如果是拍电影，那么泰森就不行了。就算是体重70公斤的甄子丹，也能轻松击败泰森。

这个问题十分可笑，太小看职业拳击运动，太小看曾经的拳王泰森了！用网上流行的一句话答复“不要拿你的业余爱好，去挑战人家的吃饭本事！”

首先来看看强森：

1972年出生在加州海沃德市的强森曾经是一位WWE选手，此后又因为在电影中饰演各种硬汉角色而出名，成为了著名的演员和制片人。他曾经出演过《木乃伊归来》、《蝎子王》、《速度与激情》、《地心历险记》、《勇敢者的 游戏 》、《摩天营救》、《狂暴巨兽》等等影片，是一位多才多艺的巨星。

但是需要说明，强森参加的WWE是职业摔角表演，并不是真正的竞技比赛。比赛中的各种动作基本都是事先设计好，桌子、椅子等等道具也都是特制的，不会对人体造成伤害。双方进行在事先都要进行多次演练，就是为了相互配合好，避免造成受伤。当然进行表演也必须有一副好身板，否则也禁不起摔打。但是强森从来没有真正从事过竞技格斗，对于专业的躲闪技巧、发力方式、核心战术等等可以说完全不懂，基本相当于一个门外汉。

再来看看泰森：

1966年生于纽约黑人区的泰森曾经因为打架斗殴，住过少年拘留所，并且被高中开除。后来成为泰森师傅的库斯·达马托看中了他的潜力，告诉泰森“ 你有两个选择。第一是你可以跟我学习拳击，把自己的力量和愤怒发泄到拳坛，成为明星；第二是你继续跟着混混们打架斗殴，最终或者死在街头或者在监狱中度过一生！ ”于是泰森选择了打拳，并成为举世闻名的拳王。

1986年泰森击倒了伯比克，年仅20岁就夺得了WBC拳王称号，并成为拳击史上最年轻的世界重量级拳王。此后，他又先后战胜詹姆斯·史密斯和托尼·塔克，成为 WBC、WBA和IBF三大拳击组织公认的世界重量级冠军。巅峰时期的泰森就是活在职业拳击赛场的恐怖猛兽，在重量级拳坛他成为全世界所有职业拳手最不愿意面对的怪物。

在泰森职业生涯里，有无数拳手被打伤甚至因此退出拳坛。拳手马克·杨格一个回合就被泰森击倒并打碎了面骨，倒地后裁判告诉他“你的脸被打歪了！”。WBA 世界冠军詹姆斯·史密斯与泰森打满了12个回合，但是赛后检查发现他的肋骨被打断了3根，左耳被打得失聪。另一位著名拳手拉多克在与泰森的比赛中，下巴被泰森击碎，赛后由于脸部肿胀已经几乎不能说话。 前奥运会冠军迈克·斯平克斯带着31战全胜的成绩迎战泰森，可是仅仅91秒就被KO，由于产生了心理阴影，他从此退出了拳坛。

对于没有受过专业训练的业余选手来说，能够同二流职业拳手抗衡就已经是了不起的战绩了！至于想要跟拳王对战，那只能说是痴心妄想，自找苦吃了！

有人可能说参加WWE比赛的强森身体强壮，高大，有一副好体格，所谓身大力不亏，足够进行格斗了。但是别说强森的身板了，就连NBA的奥尼尔都无法跟泰森角力，更不用说强森了！没有对比就没有伤害，先放一张强森跟NBA的明星站在一起的照片吧。

同巴克利和奥尼尔相比，强森就明显小了好几号，让人感觉非常纤细苗条了！但是，就是NBA的著名强力中锋奥尼尔的力量也无法同泰森相比。他们在一次会面的时候曾经掰过手腕，泰森没有怎么太费力就赢了大鲨鱼，更不用说强森了。

这还是单纯的比较力量，如果再加上速度、技巧、抗击打能力等等，强森完全不是泰森的对手！在格斗上，双方根本不能相提并论！

泰森是世界最具统制力、摧毁力的“野兽″般的重量级拳王，巨石强森是美国 娱乐 类摔角杰目的著名演员，泰森拥有强势K0巨石强森的绝对实力。

道恩.强森，别名巨石强森，1972年5月2日生于美国加州海沃德市，身高1米95，体重118公斤，职业:摔胶手、演员。主要成就:WWE冠军X6，洲际冠军X2，WWE双打冠军X3，2000年皇家大战优胜者。26岁开始加入世界摔角联盟。2001年开始进军影视界至今，拍过数部电影。

对于那么多的WWE冠军头衔，就必须说一下WWE。WWE绎成中文是世界摔角 娱乐 ，它是世界级的 体育 娱乐 和媒体整合么司，旗下有三套杰目。比赛胜负都是有剧本并且规定了胜负的。它并不是竟技运动，和摔胶有很大的区别。

拳击是对抗激烈的竞技 体育 项目，它是以击打击倒对手和防御被击打为目的的。而泰森正是这种对抗激烈，击败击倒对手竞技项目的王中王。

巨石强森有发达的肌肉，典型的肌肉猛男。但是他的职业是演员，他训练的是让摔角中如何让动作更具欣赏性，类似于我们动作片中的对打，是事先设计好了的，出拳击打和抗击打是不练的。这本身就决定了他对抗拳击是不会取胜的，即使不是泰森，而是任何的一个职业重量级优秀拳手，都可以在对抗中击败他。

巨石强森在身高体重对泰森有优势，但泰森历来都是以小搏大，并击败击溃对手的，泰森对战的职业拳手平均身高超过他12公分。所以强森的身高体重的优势，在泰森这是不会起任何作用的。泰森是力量、速度、抗击打、移动速度，全面型的拳击专家，没有弱点。同时代那么多身高体重都超过他的，世界一流的优秀拳手，都在他疾风暴雨般的组合拳，一拳击穿20多公分的水泥墙的摧毁性重拳的击打下，轰然倒地。而没有任何专业拳击训练的巨石强森，在泰森快速的一套组合拳，然后一记后手重拳的打击下，是绝对抗不住的。可以断定，泰森一次快速组合拳进攻加上一记后手重拳，巨石强森会如同一填墙一样倒在地上。

对于这个问题，作为20年的搏击爱好者，和近10年的搏击学习着的我很有回答的权利。这个答案是明确的，在无意外的情况下泰森毫无疑问会是胜利者。以下是我的具体分析:

一、经历和背景。

强森－百度百科上面说明的是摔跤手，演员，制片，配音。不得不承认强森有着强悍的体魄，魁梧的身材，加上摔跤手的经历，可以说强森是一个很厉害的人物。但同时，我们也知道WWE表演成分居多。所以强森的重心任然是表演。

泰森－百度百科中定义为美国著名拳击手、拳王。当然不用这个定义大家都知道泰森的名气与实力。在拳击中涌现了很多拳王，而 历史 留名的，拳击的领军人物，恐怕也只有泰森与阿里两位拳王。单丛荣誉，我们可以相信拳王泰森的实力。

二、职业搏击与功夫演员或者健身教练的区别。

近年来自媒体的发展，我们在网上看到了不少职业选手与健身教练的对战，几乎每一场对战都是职业拳手，毫不费力的击败魁梧的健身教练。搏击需要的是速度，力量，与反应。而健身只求身材魁梧，吃蛋白粉，各种高蛋白，自求肌肉快速长大。这恰恰与搏击背道而驰。泰森对战强森，就是一个职业选手与健身教练的区别。

三、战绩

这是对前面证明的一个补充。 泰森在入狱前的职业战绩42战41胜，而且对手全是拳击中的精英。

而强森，出了WWE的表演赛，就是电影中的更专业的表演。

所以泰森对战强森结果毫无疑问，泰森完胜。

泰森肯定打得过巨石强森。首先要明确的一点就是职业格斗家与业余格斗家的实力差距是非常大的。

泰森是正儿八经的世界重量级拳王，也是史上最强的世界重量级之一，重拳能够摧毁任何强悍的对手。

巨石强森是摔跤世家出身，主要从事 体育 娱乐 WWE和拍电影。虽然有着强悍的身躯，但是格斗实力一般，很难与泰森一较高下。

泰森是最年轻的世界重量级拳王，也是拳坛最伟大的世界拳王。巅峰时期的泰森，堪称完美，几乎没有对手能够扛住泰森的重拳。泰森的摇闪突进击打技术，练到炉火纯青的境界，靠近对手时，重拳就能撬开对手严密的防守。

巨石强森是笔者非常喜欢的巨星，非常励志。

相信很多人都是通过WWE和电影，认识巨石强森的。巨石强森有着优秀的演技和格斗技术，格斗实力对付二、三流职业格斗运动员，应该绰绰有余。但是对付泰森的话，只能自讨苦吃。虽然巨石强森的身体素质非常不错，也很难扛得住泰森一记重拳。

能不能打的过先放一边，就这个问题本身来说这次是大有进步哦～甭管怎么说这次泰森是和人打；比泰森能不能打的过孙悟空，泰森能不能打的过奥特曼问的稳重多了，过年就长一岁了看来变化挺大啊。回答问题：我觉得泰森必定会赢，强森年轻时玩过WWE，虽然很多人说WWE是表演都是假的，可毕竟也是摔角运动员，所以说有些人也别把他说的那么菜，但是泰森作为拳击史上最伟大的重量级拳王之一，可谓真正的“搏击之王”，所以他俩打估计一个回合内巨石强森会被KO吧！

挺喜欢强森的，但是和泰森比打架，恐怕强森会被泰森这个专业打架人士安排的明明白白妥妥贴贴。

泰森是职业拳击手，强森是职业摔跤手。泰森178cm，200kg。强森195cm，218kg。

两个人都不是人，都是神。因此，他们两个要打的话，一个有身高的优势，一个有凶猛上的优势，还真不好说谁会占上风。

个人感觉泰森能赢，毕竟他是通过打冻牛肉练出来的，并且，拳击赛场上残酷的狠，真得是关乎生死，比摔跤要狠一些，要硬一些，对人的意志力有更大的挑战。

所以，果真两人对打的话，纵然强森有身高和体重上的优势，但并不一定能打得赢。

结果不一定吧，都很有实力，但我还是相信专业，而且实力资质绝对是个人打拼和群众见证过来的！他们的身份和职业不一样，所以不打肯定不知道，而且泰森的实力是有目共睹的，绝无虚假！强森呢毕竟我们没看过他的赛季！所以我觉得还是泰森比较专业点！就像李连杰和成龙都是武打明星但各自的风格和形象不一样！角色制定的人物也不一样！

体育比赛是一项非常激烈的运动项目，因此很多运动员都会在训练项目中加上力量训练，于是很多运动员的肌肉量都很高。对于男人而言，一个强悍的男人，肌肉是首当其冲。而肌肉的大小直接决定了与人打架时的强弱。今天我们就讨论一个非常有意思的话题，要是打起架来，那几位打架最猛。

强森

要是论起打架厉害的人，强森是其中一个。很多人都会他不是演员吗，但是身为演员之前，他是一名职业橄榄球运动员。要知道橄榄球是十分依靠身体的运动项目，因此强森身为运动员期间就养成了良好的运动习惯。强森身高1米95，体重超过230斤。如此的身高加上体重，让他整个人看起来都非常的大块。曾经她参加WWE比赛还获得过6次冠军，他在退役之后出现的电影也多以肌肉猛男的形象出现在我们眼前。强森这样的强壮的肌肉块，要是打起架来，相比每人是他的对手

泰森

前任重量级拳王，他在很小的年纪就拥有了一个三的本领。13岁就接触到了职业拳击比赛，并且还获得了冠军。20岁就首次在重量级拳击比赛中亮相。巅峰时期的泰森有着37战全胜的记录，也有着10场比赛9场ko对手的统治时期。在拳击台上都能随便击倒对手的人，要是那位和其打起架来，画面不可想象。

菲多

他在参加MMA之前，他在桑博和柔道比赛中获得过很多冠军，在转型到MMA之后，他在这个赛事中的巅峰时期维持了10年之间。菲多会很多格斗技巧，无论对手使用什么样的招数，他都会还以对手更精准的同种招式。在格斗中不论是什么处境，他都能迅速地将对手制服。“60亿最强男人”的称号不是凭空而来。

李小龙

一个影响了全世界武术界的男人，他让世界很多格斗运动员看到了中国武术的厉害。他自创的截拳道，集百家之长。其拳法无门无派，无规则无限制。他所出的每一招都是随心所欲而发出来，李小龙还在世的时候，很多格斗运动员都十分的想与其交手，可是每次都以失败而告终。李小龙当时风头很盛，因此获得了很多的称号，“武打至尊”就是其中之一。

泰森世界拳击最出色的拳王之一，重量级世界冠军，巅峰期的泰森各路世界拳王无不避其锋芒的拳击人物，专业从事搏击的高手，强森的电影主要是动作类型为主，本身也经常健身，可是问题也出现了，他没从事过拳击，甚至没有进入业余圈子，更别说职业拳击圈子，也不是拳王，所以怎么可能打的赢专业从事拳击的人呢？换成简而易懂的话，假如你是一个健身的演员，有没有信心打得过世界级拳王？

就好比你一个健身的老爷们，就算练过跆拳道，偶尔打一打普通人，可是你觉得你能打过进入职业的搏击选手么？你没有专门的练过这个，没有抗击打，你所谓的训练也是不同的，你可以说你健身专业，可是你觉得两个人同样的条件，你能打得过么？当然了，80和81年散手试点，散手运动员也找过武林高手PK，结果发现没练过的就是打不过练过的运动员，这是体育发展和科学训练和体育项目的规律，也是必然的结果。

从运动训练学的角度来论，任何一个项目要达到高水平，都是经过长期的训练，使竞技状态形成，这就要求运动员在各器官系统的形态、机能、运动素质、运动技术、运动战术及心理状态等方面的训练适应，都达到相当完善的程度，并和谐地结合成一个整体，从而适应本项目的运动需求。从这个理论来说，巨石强森，研究的是球，是两人对抗的假设性动作的演练。泰森是真实的击打对抗。这期中的空间感、距离感、机能、心理等等技术都不同。

强森是一个非常出色的演员和国际动作巨星，他那爆炸性的肌肉也是让大家喜欢和崇拜他的原因之一。他没有上过真正的职业格斗比赛擂台，他只上过表演性质为主的职业摔角擂台。而泰森曾获世界最年轻重量级拳击冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击。泰森不论是拳速、力道还是躲避的速度都是强森无可比拟的，可以说两个人根本不是一个等级，强森完全没有胜利的可能性。

泰森的巅峰期是几乎是无敌的存在，是个变态一样的拳台野兽，左右摇闪上勾拳就是摧枯拉朽一般让一个个世界级拳手轰然倒下。巨石强森的确是个猛男，他的身高体重，再加上长期严格的健身运动，打普通人就是过家家一样的，但遇到泰森还是一样毫无胜算。巨石强森是电影界少有的肌肉猛男，但术业有专攻，如果他和泰森打，基本上就是被虐菜的。不论什么规则，泰森这头野兽都会打爆巨石。当然，现实中他们是不会真打的，还是期待他们有机会在电影中一展身手吧。

在一般人的印象中，总体力量大的，扳手腕就一定赢，甚至反过来推理，扳手腕强的，全身力量也大。在大家都没专门练过扳手腕的情况下，这个推论还接近事实。扳手腕要锻炼全身的力量，看清楚是锻炼全身的力量，不是肌肉。一般来说，最能反映人的基础力量水平的是深蹲，硬拉和卧推。在扳手腕来说，这三项的成绩的相关性类似与格斗项目，比如拳击，力量有一些关系，不是绝对的。而且，对扳手腕来说，这三项的关联程度依次是卧推，硬拉和深蹲，最能反映人的基础力量的深蹲是排在关联程度的最后的，在这点上，也反映出扳手腕并不能代表人的基础力量。

本来扳手腕更注重上半身的力量，这不符合人体的腿腰是力量核心的事实，所以，扳手腕就是要在规则许可范围内，最大程度的借用腿腰的力量，这就要求腿腰的力量也不能太弱，但要求并不高。必须全身锻炼，一般来说，常年坚持健身锻炼的人的腿力不特别训练已经基本够用了，比如我深蹲160公斤就不用特别练腿了，硬拉160公斤也基本够用了。整个上半身专门为扳手腕要求特别锻炼是最重要的，我会逐一介绍。

站立比赛腰腹部如果接触比赛台，或者坐着比赛，就削弱了腿部力量的发挥，所一大多数比赛是站立的，更需要全身的力量，也强化了运动的锻炼效果。

二．要有氧耐力。

就算是举重这些特别强调爆发力的运动，都要训练有氧耐力，这是力量的基础。我说不用特别练腿，是不用特别练绝对力量，跑步等有氧训练必不可少。心肺功能必须特别强，在这点上，反映了扳手腕的体力要求全面，锻炼价值不小。而且，上半身锻炼锻炼，要把一些本来是力量项目的动作当有氧运动来做，比如有些高手可以单手俯卧撑一次100个，双手引体向上一次100个，就是力量加有氧运动。

刚开始的一刻，爆发力很大，象举重一样，需要有氧训练为基础。扳手腕比举重还需要有氧训练。一般比赛是单败淘汰，以级别参赛几十人计，要6场比赛，每场3局两胜，也就是说每场至少要赢两局，一般还有不分级别的全场比赛，还要比几场，就是说要在全身肌肉都紧张极限发力的情形可能要10场左右，合计约20分钟，没强大的有氧耐力根本坚持不到最后。我个人看法体力需求类似400米，一定要有有氧耐力，但还是倾向于爆发力的。

三．前臂和手指的力量是最关键的。

绝大多数参与扳手腕的本身全身力量比较强的人都是输在手指和前臂的力量不足，我也是。

扳手腕是手部接触，手指力量必不可少。李小龙可以单手二指俯卧撑，我见过的部分高手也可以单手3指俯卧撑，基本上全部可以做单手5指俯卧撑几十次。手指的力量，尤其是拇指的力量，可以防止对手专门抓住并压下拇指，压下拇指就基本可以压下手腕了，手指不够力，腕部的力量就难以发挥。

前臂的力量，也就是曲手腕的力量是最重要的。向伸开手，我以右手为例，右手向右侧旋转的最大限度大约是手心正对自己，向左侧旋转的最大限度大约是135度，我以向左侧旋转的90度计，也就是拇指正上，手掌竖直，你曲腕，可以看到收缩的是前臂靠近身体一侧的肌肉，而不是平时做腕弯举时收缩的是前臂面对自己的肌肉，这个前臂靠近身体一侧的肌肉的力量才是决定扳手腕胜负的关键，事实上，要求在每个手掌旋转的角度，曲手腕的力量都要强，所以光做腕弯举是绝对不够的，腕弯举没有练到各个角度曲手腕的力量。各个角度的曲手腕的力量可以用飞鸟机来练，调整高度和重量，单手拉拉手，拉索同手臂垂直，练习曲腕，各个角度都要练到，确保没有特别弱的角度，还要找到自己曲腕力量最大的角度，强化训练，在比赛是时用手腕旋转的力调整到这个最适合自己发力的角度，不过，一般自己最适合自己发力的角度，对手一般也是最适合自己发力的角度，有部分选手会手腕旋转一个很怪异的角度，就算自己的力减了，对手更不适应就成功了。所以我强调前臂要在手腕可能旋转到的每个角度，都要有很强的曲腕的力。

刚才我提到了手腕旋转的力，这个力大约类似于拧湿毛巾的力，很少人专门练，锻炼就可以多拧湿毛巾，拧湿毛巾（当然不是一般的拧，拧到尽头还继续发力，意念是把毛巾拧断，如果真能把很结实的毛巾拧断，腕力很强了）是对扳手腕特别有效的动作。我还自创了一个单边哑铃（哑铃只装一边，另一边是空杆）的动作，前臂平行地面，手抓空杆的一侧，哑铃与前臂垂直，旋腕（不是曲腕）拉起哑铃，换方向和各个角度做，一样要确保没弱点。

四．上臂的力量。

卧推练到手臂的部分是三头肌，而三头肌在扳手腕已经取得优势，接近胜利下压时作用才大。所以卧推强的，扳手腕未必就强，扳手腕强的，卧推也未必很强，深蹲，硬拉也是如此，不要把基础力量和扳手腕力量等同起来，但也绝对不要忽视全身基础力量的训练，我第一条已经提到了，全身基础力量是扳手腕力量的基础，一定要有，但并不需要特别强。用力的主要是二头肌，二头肌的力量更重要。我的哑铃弯举可以做42公斤3次，同扳手腕高手比，我明显感到二头力量也不足，他们的哑铃弯举基本可以达到50公斤以上。除了前臂和手指以外，就是苦练二头了，锻炼可以借用健美的动作，其中肘部有支撑弯举更要锻炼，高手的支撑哑铃弯举也可以达到40-50公斤。